Гастроэнтеролог, диетолог Индира Гималтдинова развенчала один из известных диетических мифов. На своей странице в соцсети специалист рассказала, что недавно её спросили о «чудо-коктейле» для похудения, состоящий из молока и овсяных хлопьев.
Создатели рецепта просят ограничиваться одной порцией за раз. Они обещают, что такой напиток, выпитый перед сном, позволит сбрасывать до 1,5 килограмма в день.
Однако Индира Гималтдинова пить этот «чудо-коктейль» на ночь не советует. «Это полный бред, ничего такого не произойдёт. Все ждут от диетолога какой-то волшебной таблетки или коктейля, которые чудом растворят накопившейся жир.
Читать на ufacitynews.ru