Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказала о безопасной дневной норме сахара
Согласно рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку в день можно съедать не более 50 г сахара.
В это цифру также входит и добавленный сахар, который есть, например, в соусах, полуфабрикатах и хлебобулочных изделиях. Об этом 7 октября рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.«Людям, которые ведут здоровый образ жизни, следят за фигурой или хотят изменить массу тела, нужно снизить потребление сахара до 25 граммов в сутки.
Нужно полностью отказаться от сахара добавленного, потому что он не приносит пользы. В условиях города все углеводы откладываются в жиры и могут привести к развитию сахарного диабета и других метаболических нарушений», — рассказала врач сайту «Народные новости».Диетолог отметила, что сахар можно
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала ускоряющий старение продукт iz.ru / 2 года назад
Министр внутренней безопасности рассказал, как бороться с незаконным оружием vesty.co.il / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе фисташек iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.