Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
iz.ru / 2 года назад
w-n.com.ua / 2 года назад
ukrainianwall.com / 2 года назад
newsgomel.by / 2 года назад
Пять самых полезных каш назвала диетолог
Диетолог Русакова рекомендовала россиянам выбирать для каждодневного рациона более питательные и полезные продукты. Фото: pixabay.com Дарья Русакова перечислила пять каш, которые не только легко готовятся, но и максимально полезны для организма.
Диетолог отметила, что крупы весьма калорийны, но с другой стороны содержат белок и микроэлементы. В большом количестве употреблять каши не стоит, особенно с добавлением сливочного масла, молока, жареных овощей, об этом сообщает nation-news.ru Если вы привыкли завтракать кашами, то их лучше чередовать.
При злоупотреблении одной кашей можно нанести вред организму. Так при чрезмерном употреблении овсянки, она начинает выводить из организма не только плохие вещества, но и хорошие.
Читать на privet-rostov.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали пять самых полезных каш для организма goodnews.ua / 2 года назад
Для здоровья и красоты: диетолог назвала топ-3 самых полезных каш mir24.tv / 2 года назад
Не овсянка: диетолог Чехонина назвала самую полезную кашу для завтрака rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.