06.10.2021 - 06:15 / www.5-tv.ru

Диетолог рассказал, кому категорически противопоказан мед

Не секрет, что мед, это вкусное и полезное лакомство. Его едят, когда хочется чего-то сладкого, добавляют в горячее молоко или чай от боли в горле, а также, чтобы согреться, когда приходит пора холодов.

Однако по словам диетолога-нутрициолога Дарьи Русаковой, мед не так уж и полезен, как может показаться на первый взгляд. Есть случаи индивидуальной непереносимости меда, но самую большую опасность он представляет для больных сахарным диабетом.

Высокий гликемический индекс продукта приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови. «В меде большое количество углеводов, — объяснила доктор Русакова. — Он приравнивается по биохимическому индексу к сахару».

продукты диета еда Дарья Русакова

Читать на 5-tv.ru

Все новости от 5-tv.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог Русакова перечислила пять самых полезных для организма каш mk.ru / 2 года назад

Топ-5 самых полезных каш назвала диетолог profile.ru / 2 года назад

Диетолог рассказала о безопасной дневной норме сахара iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают