Большинство россиян привыкли экономить на продуктах и приобретать товары по скидке. Но врач-диетолог Дарья Русакова назвала товары, которые не стоит покупать по низкой цене, а также перечислила продукты с неоправданно завышенной ценой, которые лучше не покупать, пишут «Народные Новости».
В здоровом и полноценном рационе питания обязательно должно присутствовать высококачественное мясо птицы и рыбы, в котором содержится полезный для организма белок.
Диетолог также отмечает важность качественных молочных продуктов без заменителей белка и жира. Она утверждает, что не нужно экономить на мясе, рыбе, птице и молочных продуктах.
Читать на ufacitynews.ru