здоровое питание - главные новости

17.10 / 06:32

здоровье врачи здоровое питание Кардиологи назвали блюда для завтрака, снижающие уровень холестерина

Кардиологи назвали варианты блюд для завтрака, которые помогут снизить уровень холестерина в крови, пишет "Доктор Питер". Для снижающего холестерин завтрака специалисты рекомендуют овсяную кашу.

16.10 / 11:36

продукты иммунитет здоровое питание Питание по сезону. Иммунитет и фрукты

Поговорим о фруктах, которые полезно включить в рацион в октябре, а также об общем укреплении иммунитета с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргаритой Провоторовой

16.10 / 07:02

здоровье онкология здоровое питание Онколог назвал продукты, вызывающие рак молочной железы

Врач-онколог назвал продукты, которые нужно исключить из рациона, чтобы снизить вероятность возникновения рака молочной железы, пишут "Известия". Одним из факторов возникновения онкологии груди является ожирение, отметил профессор.

16.10 / 05:07

здоровое питание салат нео 10 видов салата для вашего здоровья

Существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок – от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные и полезные.

16.10 / 04:50

здоровье диеты здоровое питание Ученые нашли диету, снижающую риск смерти при опасных заболеваниях

Ученые из США и Израиля установили, что зеленая средиземноморская диета защищает организм от болезней Паркинсона и Альцгеймера и позволяет избежать раннего старения, пишет EurekAlert. Богатый фруктами, овощами, цельными зернами, бобовыми и орехами рацион поможет сократить риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Средиземноморская диета полностью исключает употребление генно-модифицированных продуктов и искусственных добавок.

15.10 / 14:32

здоровое питание салат кулинария 10 видов салата для вашего здоровья

15.10 / 12:55

Школа школы здоровое питание Украинца возмутил обед его ребенка в школе, фото: "Надо кормить дома"

Возмущенный украинец показал обед, которым кормят его сына в школе - такой едой явно сыт не будешь.Фотографии появились в телеграм-канале "Народный Ревизор".Автор жалобы заявил, что от такого легкого супа, каши, пряника и чая у ребенка точно не появится энергия для обучения.Украинцы отмечают, что таким меню кормить детей должно быть стыдно. "Еще один родитель "похвастался" сытными обедами своего сына в школе.

14.10 / 07:34

болезни здоровое питание агрегатор Связь между пропуском завтрака и головными болями обнаружили ученые

Согласно многим исследованиям, завтрак является самым важным приемом пищи. А его пропуск может привести к серьезным последствиям для здоровья. Ученые выяснили, что у людей, которые не завтракают, увеличивается риск развития неприятного состояния.

13.10 / 16:23

здоровое питание холестерин агрегатор Высокий холестерин: два простых изменения в рационе помогут его снизить

Повышенный уровень холестерина – это опасное состояние, которое способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, мозговой инсульт. Снизить уровень холестерина можно с помощью изменения в питании и физической активности, а также отказа от вредных привычек.

13.10 / 06:34

диеты врачи здоровое питание Гастроэнтеролог назвала причины появления изжоги

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о причинах появления изжоги. По словам специалиста, распознать изжогу можно по ощущению жжения в верхней части живота и дискомфорту в области груди, передает радио Sputnik.

11.10 / 20:29

ожирение здоровое питание Обучение вместо ожирения: диетолог рассказала, как прожить до 120 лет

Ожирение отнимает у человека около 7 лет жизни. А правильное питание способно позволить прожить полноценную счастливую жизнь до 120 лет, считает Королева. Диетолог Маргарита Королева раскрыла причину долголетия японцев.

11.10 / 19:56

здоровье ожирение здоровое питание «В топку ожирение!» Диетолог рассказала, как «пролонгировать» жизнь до 120 лет

Ожирение и лишний вес отнимают у людей по 6-7 лет жизни, которую на самом деле можно увеличить до 120 лет, сказала в беседе с Telegram-каналом «Радиоточка НСН» диетолог Маргарита Королева.11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day).

10.10 / 15:57

самит здоровое питание агрегатор Топ-5 самых полезных каш назвала диетолог

Каши являются довольно популярным завтраком. Они питательны и полезны, а еще их можно сочетать с различными продуктами. Диетолог Дарья Русакова рассказала, какие каши, по ее мнению, самые полезные.

09.10 / 10:06

еда здоровое питание рецепт На скорую руку: 3 сезонных завтрака с грушей, тыквой и грецкими орехами

От французских тостов и овсянки с грушей до авокадо-тоста с чили – это рецепты завтраков, в которых осенние продукты отлично сочетаются с сезонным желанием съесть что-нибудь теплое и сытное.

06.10 / 15:16

Роспотребнадзор ожирение здоровое питание В российских магазинах маркировка ценников «Светофором» может стать обязательной

Роспотребнадзор планирует сделать обязательной маркировку продуктов питания по типу «Светофор». Переизбыток соли, сахара и жиров будут выделять красным, их нормальные значения — зеленым цветом.

06.10 / 08:43

здоровое питание зима агрегатор Каким должен быть рацион питания зимой, рассказал врач

Зимой организму не хватает тепла и солнечного света, вырастают энергозатраты на согрев, замедляются обменные процессы, нужны силы на противостояние бактериям и вирусам, появляется быстрая утомляемость и вялость. Поэтому с наступлением холодов рацион питания нужно корректировать, считает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

06.10 / 08:03

иммунитет здоровое питание диетолог Диетолог назвала вредные и полезные для иммунитета семечки

Любовь к семечкам может как принести пользу, так и нанести серьезный вред. Почему одни виды семечек полезны, а другие – нет, объяснила диетолог Наталья Сычева.

05.10 / 14:53

правильное питание здоровое питание тыква Какие блюда можно приготовить из запеченной тыквы: идеи диетолога

Осень – традиционный период тыквы. Диетолог Алена Юдина поделилась, как правильно запекать тыкву и основой каких вкусных блюд она может быть.

05.10 / 07:34

Здоровье и красота врачи здоровое питание Врач-эндокринолог раскрыла симптомы дефицита витамина A в организме

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева, назвала "Известиям" симптомы, указывающие на дефицит витамина А в организме человека. По словам эксперта, тот витамин играет важную функцию в "строительстве" организма, и его нехватка может серьезно сказаться на здоровье пациента.

04.10 / 17:15

здоровье еда здоровое питание Правда внутри: 5 подтверждённых наукой правил для здорового кишечника

Улучшение общего состояния здоровья и самочувствия – вечная цель, которую мы преследуем занимаясь спортом, ограничивая потребление сахара и соблюдая режим.

04.10 / 14:03

продукты питание здоровое питание Врачи назвали запрещенные после перенесенного COVID-19 продукты

После перенесенного коронавируса необходимо соблюдать диету для того, чтобы организм человека смог восстановиться. Запрещенные для употребления после COVID продукты перечислили диетолог Александр Андреев, гастроэнтеролог Дарья Овчинникова и диетолог, кандидат медицинских наук Анастасия Светикова в беседе с "Газетой.Ru".

04.10 / 09:39

продукты здоровое питание агрегатор Угроза для здоровья: кардиолог назвала три вредных продукта в любом возрасте

Кроме отказа от вредных привычек, следует скорректировать питание, независимо от возраста – для того, чтобы сберечь свое здоровье. Об этом предупреждает заведующая кардиологическим отделением №4 Боткинской больницы Елена Алешкович.

04.10 / 09:21

здоровое питание кулинария агрегатор Как сделать гречку максимально полезной, подсказала диетолог

Чтобы сварить вкусную и полезную гречневую кашу, необходимо знать несколько хитростей. Ими поделилась врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

03.10 / 13:38

здоровье общество здоровое питание Четыре симптома на лице человека указывают о нехватке витамина B12

Четыре симптома на лице человека могут указать о нехватке витамина B12 в его организме. Об этом сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS).

03.10 / 11:37

здоровое питание долголетие агрегатор Для долголетия и от воспалений: простые, но полезные продукты на завтрак

Хроническое воспаление может иметь серьезные разрушительные последствия в долгосрочной перспективе. Фактически, это связано с сердечными заболеваниями, раком, диабетом, артритом и заболеваниями кишечника.

03.10 / 10:38

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог

Яблоки – это низкокалорийный и полезный продукт, который содержит большое количество витаминов и клетчатку. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

02.10 / 11:32

продукты врачи здоровое питание Кардиолог назвал вызывающие гипертонию продукты

Большое количество полуфабрикатов в рационе питания способно спровоцировать гипертонию. Об этом заявил врач-кардиолог столичного Госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов в интервью "Парламентской газете".

02.10 / 10:54

болезнь здоровое питание агрегатор Что будет, если съедать горсть орехов каждый день, рассказала диетолог

Орехи богаты различными витаминами, минералами, а также клетчаткой. Однако некоторые избегают этот продукт из-за высокой калорийности. Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе орехов и о том, как их правильно есть.

02.10 / 08:38

здоровое питание гипертония агрегатор Гипертония: какие популярные продукты могут повысить давление, рассказал кардиолог

Гипертония – это заболевание, которое развивается не только у пожилых. Из-за стресса, вредных привычек, неправильного питания и других факторов она появляется и у молодых людей. Врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов рассказал, какие продукты следует убрать из рациона, чтобы снизить риски гипертонии.

02.10 / 07:27

здоровое питание советы агрегатор Как зарядиться энергией на завтрак: три совета от ученых

Чтобы получить заряд бодрости и энергии с утра, важно начинать утро с правильного завтрака. Многие исследования уже доказали, что пропуск первого приема пищи не способствует продуктивности в течение дня, тогда как сбалансированный завтрак, наоборот, придает сил.

01.10 / 00:18

чувства здоровое питание Каким должен быть полезный завтрак

Для кого-то завтрак – это только кофе, другие же предпочитают плотно позавтракать, чтобы до обеда не чувствовать голода. Каким должен быть полезный завтрак, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась Лернер Юлия Викторовна, врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России. «Быстрые» каши подкупают своей простотой и удобством употребления, экономя огромное количество времени, но их польза уступает блюдам, приготовленным традиционным способом.

30.09 / 12:01

Здоровье и красота здоровое питание Каким должен быть полезный завтрак

Для кого-то завтрак – это только кофе, другие же предпочитают плотно позавтракать, чтобы до обеда не чувствовать голода.

30.09 / 08:46

рецепты здоровое питание агрегатор Для опаздывающих и занятых: 5 вариантов полезных завтраков

На приготовление вкусного, здорового и сбалансированного завтрака не обязательно должно уходить много времени. Кроме того, его можно приготовить заранее – с утра останется только достать блюдо из холодильника и при необходимости разогреть.

29.09 / 01:37

диеты питание здоровое питание Назван самый полезный для организма суп

Врачи-диетологи определили, какой суп является самым полезным для человеческого организма. По данным портала "Главред", этим блюдом является чечевичный суп-пюре. "Врачи и диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре.

28.09 / 18:45

овощи здоровое питание агрегатор Уменьшат воспаление и риск рака: продукты, полезные для поджелудочной железы

Роль поджелудочной железы трудно переоценить. Этот орган выделяет ферменты и гормоны, необходимые для поддержания важных биологических функций, включая обмен веществ.

28.09 / 07:40

рецепты здоровое питание агрегатор Без мяса: три идеи полезного и питательного завтрака

Все больше и больше людей принимает решение в пользу отказа от животных продуктов вроде мяса, молока и яиц. Новичкам такой переход может показаться тяжелым из-за дефицита идей для рациона. Однако рецептов вкусной и полезной пищи без мяса существует очень много. И, кроме того, такие блюда пойдут на пользу любому организму – будь вы веган или мясоед.

27.09 / 00:46

дети общество здоровое питание Пандемия вызвала эпидемию ожирения у детей

В России каждый пятый ребенок страдает от лишнего веса, а каждый 15-й от ожирения. Пандемия усугубила проблему лишнего веса у детей, особенно среди младших школьников от 7 до 10 лет.

27.09 / 00:13

здоровье здоровое питание агрегатор От кухни до аптечки: как приготовить чесночное масло и почему это необходимо сделать

Чесночное масло чрезвычайно легко делается и очень полезно в потреблении – причем не только в кулинарии. Такое масло может стать также отличным косметическим и целебным средством.

26.09 / 04:23

общество здоровое питание Японский эксперт назвал напиток для предотвращения инсульта

Зеленый чай снижает риски возникновения рака и инсульта, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом изданию Nihon Keizai рассказал исследователь из Японии, доктор сельскохозяйственных наук Еити Фукусима.

24.09 / 05:14

здоровое питание красота молоко В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

остеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей.

23.09 / 15:33

здоровье здоровое питание молоко В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

остеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей. Поэтому женщинам никак нельзя обходиться без здорового питания в виде молока и молочных продуктов.

23.09 / 12:57

здоровое питание кулинария агрегатор О вреде супа для некоторых людей предупредила диетолог

Стандартный обед в России часто включает в себя первое блюдо – суп. Однако супы полезны не всем, несмотря на их популярность, рассказала диетолог Дарья Русакова.

23.09 / 02:13

здоровое питание диабет агрегатор Несколько идей быстрого перекуса для людей с диабетом

Придумать питательный, вкусный и сытный перекус между традиционными приемами пищи может быть непросто, если у человека диабет, и он должен избегать продуктов с высоким содержанием углеводов. Предпочтение рекомендуется отдавать блюдам, богатым белком и клетчаткой и содержащим полезные жиры. Если уже перепробованы все популярные варианты и хочется чего-то нового, вот несколько идей, которые разнообразят прием пищи и принесут пользу. Особенно полезны эти лакомства на завтрак. Но даже в течение дня, если обед еще нескоро, а есть уже хочется, то можно попробовать побаловать себя описанными ниже перекусами.

23.09 / 00:22

здоровье фрукты здоровое питание Врач предупредил об опасности чрезмерного употребления яблок

Несмотря на большое число витаминов, яблоки могут быть вредны при чрезмерном употреблении. Об этом сообщает врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.«Английская пословица гласит: "Одно яблоко в день - и врач не нужен"», - заявил врач.

22.09 / 19:31

уроки чувства здоровое питание Еда для мозга: перекусы, которые помогают учиться

Есть ли «перекусы», которые помогают учиться? А которые вредят учебе? Что съесть школьнику, чтобы и насытиться и не заснуть — ответы знает врач высшей категории Римма Мойсенко.

22.09 / 15:40

здоровое питание красота молоко В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

остеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей.

22.09 / 11:14

здоровье здоровое питание молоко В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

22.09 / 10:40

здоровое питание долголетие агрегатор Продлевающие молодость продукты перечислила диетолог

У человека с возрастом изменяется скорость обмена веществ. Этот процесс связан с уменьшением количества мышечной массы тела. Поэтому после 30 лет необходимо пересматривать свой рацион питания, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ