Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как зарядиться энергией на завтрак: три совета от ученых
Чтобы получить заряд бодрости и энергии с утра, важно начинать утро с правильного завтрака. Многие исследования уже доказали, что пропуск первого приема пищи не способствует продуктивности в течение дня, тогда как сбалансированный завтрак, наоборот, придает сил.
Для того, чтобы естественным образом зарядиться энергией с утра, существует три простых способа, считают специалисты из Гарвардской медицинской школы.
Цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь избежать спада энергии в течение дня.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Футбольный квиз «Чемпионата» 25 октября — зарядим энергией на всю неделю championat.com / 2 года назад
Концерт к 75-летию школы имени Гнесиных пройдет в «Зарядье» vm.ru / 2 года назад
Нуланд прогулялась по столичному парку «Зарядье» после официального визита vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.