Диетолог назвала вредные и полезные для иммунитета семечки
Любовь к семечкам может как принести пользу, так и нанести серьезный вред. Почему одни виды семечек полезны, а другие – нет, объяснила диетолог Наталья Сычева.
Влияние семечек на организм различается в зависимости от их вида. Не лучшим выбором специалист назвала подсолнечные семечки – если съесть их слишком много, то можно ослабить иммунитет.
Как признается Сычева, в своей практике она ограничивает пациентам употребление подсолнечных семечек, несмотря на хорошее содержание в них жирорастворимых витаминов A, E и D.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самый полезный орех для кожи и сердца mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самый важный элемент для поддержания иммунитета nsn.fm / 2 года назад
Диетолог назвала критически важный элемент иммунитета neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.