Все больше и больше людей принимает решение в пользу отказа от животных продуктов вроде мяса, молока и яиц. Новичкам такой переход может показаться тяжелым из-за дефицита идей для рациона.
Однако рецептов вкусной и полезной пищи без мяса существует очень много. И, кроме того, такие блюда пойдут на пользу любому организму – будь вы веган или мясоед.
Омлет из нутовой муки Казалось бы, омлет без яиц и молока приготовить невозможно. Это не так. На помощь приходит нут, а точнее мука из нута.
Читать на profile.ru