Как сделать гречку максимально полезной, подсказала диетолог
Чтобы сварить вкусную и полезную гречневую кашу, необходимо знать несколько хитростей. Ими поделилась врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.
Так, по словам специалиста, гречка может являться идеальным завтраком: она не только дает насыщение и заряд энергии на первую половину дня, но и является менее калорийной, чем, например, овсянка.
Сварить гречневую кашу, казалось бы, довольно просто: нужно лишь налить в кастрюлю воду, добавить крупу и варить на медленном огне до полной готовности.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Жители Башкирии не поверили в вакцинацию певца Элвина Грея mkset.ru / 2 года назад
Топ-5 наиболее полезных каш назвала диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Пять самых полезных каш назвала диетолог privet-rostov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.