омега-3 - главные новости

14.10 / 17:46

діти Медики розповіли, як зрозуміти, що дитині не вистачає вітамінів

У повсякденному житті ми не завжди схильні звертати на це увагу і думати, що це може свідчити про нестачу якогось конкретного вітаміну чи мінеральної речовини. Що це за ознаки та які вітаміни найбільш важливі для дітей, пояснюють педіатр та сімейний лікар Євген Бондін та фармацевт Зане Мелберга. Про це пише Delfi.lv

11.10 / 17:52

Медики з'ясували, від якої небезпечної хвороби захищають вітамін D та Омега-3

Для псевдокрупу характерні раптові напади кашлю. Особливо у немовлят та маленьких дітей віком до п'яти років після зараження на грип розвивається нападоподібний кашель. Приступи можуть бути настільки сильними, що дитина важко дихає. Відповідно до недавнього дослідження, прийом риб'ячого жиру та вітаміну D під час вагітності захищає дітей від крупу. Про це пише Heilpraxisnet.

10.08 / 07:19

Названі вітаміни, які не варто купувати

Коли доходить до ефективності безрецептурних вітамінів і добавок, вони, безумовно, не всі створені рівними. Дослідження, опубліковане в медичному журналі Нової Англії, показало, що побічні ефекти добавок були причиною в середньому близько 23 000 відвідувань відділень невідкладної допомоги (ED) на рік.

13.06 / 16:04

болезнь Альцгеймера Медики назвали простой способ, как снизить риск болезни Альцгеймера на 50%

В недавнем исследовании с участием экспертов из Бостонского университета изучалась взаимосвязь между содержанием докозагексаеновой кислоты (ДГК) в эритроцитах и началом болезни Альцгеймера. Согласно результатам исследования, докозагексаеновая кислота омега-3 жирных кислот может даже снизить риск развития болезни Альцгеймера на 49 %. С результатами можно ознакомиться в специализированном журнале «Nutrients».

29.04 / 15:17

глаза зрение Медики назвали лучшую добавку для поддержания остроты зрения

С возрастом вашему телу уже приходится претерпевать множество изменений, и одним из самых неприятных изменений может быть то, что происходит со здоровьем ваших глаз. Со временем ваше зрение может начать ослабевать, вы можете испытывать сухость глаз, а также может увеличиться риск заболеваний, связанных с глазами.

26.04 / 07:05

завтрак Медики назвали завтрак, который продлевает жизнь на 10 лет

Согласно исследованиям, проведенным в США, здоровое питание продлевает жизнь на 10 лет. Самое главное правило здорового питания – завтракать до 7.00! Об этом пишет Нaber7.

18.01 / 08:46

здоровье мозг Нутрициолог рассказала россиянам о "секретных суперпродуктах" для улучшения работы мозга

Нутрициолог Софья Литошенко рассказала о важности продуктов с омега-3 жирными кислотами для работы мозга. В беседе с журналистами нутрициолог поделилась советами в питании, которые положительно влияют на структуру и функцию серого вещества.

15.10 / 22:01

иммунитет продукт Опасный вид семечек, который может навредить иммунитету, назвала диетолог

Оказывается, такой популярный продукт, как семечки, может нанести вред здоровью, в частности иммунитету человека. Об этом и о том, как выбрать самый полезный вид этого продукта, рассказала диетолог Наталья Сычева.

11.10 / 10:46

рыба воспаление Медики назвали самую полезную рыбу для здоровья

Рыба-это богатейший источник витаминов и микроэлементов, это витамин А(ретинол), калий, фосфор, йод, сера, которые необходимы нашим глазам, мозгу и суставам.

04.10 / 10:44

Медики назвали шесть лучших добавок от боли при менструаци

Менструальные судороги - нормальная часть менструации у женщин, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль. Медики назвали шесть лучших добавок от боли при менструации. Об этом пишет Еxpress.

09.09 / 17:06

люди болезнь Альцгеймера Ученые выяснили, что омега-3 может улучшить память людей с болезнью Альцгеймера

Шведские ученые из Каролинского института, Уппсальского университета и университета Эребру пришли к выводу, что употребление омега-3 жирных кислот может улучшить память людей, которые страдают от легкой формы болезни Альцгеймера. Об этом сообщает портал EurekAlert.

10.08 / 00:42

холестерин профилактика Вести (Украина): назван лучший продукт, который поможет предотвратить тромбоз

Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики тромбоза медики рекомендуют включить в рацион рыбий жир. Этот продукт помогает разжижать кровь и снижает уровень «вредного» холестерина, пишет Мed2.

07.08 / 14:51

рыба долголетие Ученые из США перечислили продукты, способствующие долголетию

Ученые из США перечислили продукты, способствующие долголетию

23.07 / 12:59

продолжительность жизни Медики назвали продукт, который увеличивает продолжительность жизни на пять лет

Согласно недавнему исследованию, уровень омега-3 жирных кислот в крови является хорошим предиктором общей смертности. Высокое содержание этих жирных кислот, которые в основном потребляются за счет регулярного употребления жирной рыбы, по-видимому, увеличивает продолжительность жизни почти на пять лет.

20.07 / 22:18

продолжительность жизни Нехватка Омега-3 опаснее курения

Нехватка Омега-3 опаснее курения

05.07 / 16:32

рыба Названы продукты с наибольшим количеством омега-3 жирных кислот

Мы, люди, остро нуждаемся в них для нашего мозга и сердца, они улучшают текучесть крови, обладают противовоспалительным действием и обеспечивают сбалансированный уровень жира в крови. Но какие продукты на самом деле содержат больше всего омега-3 жирных кислот?

05.07 / 10:35

диета головная боль Медики рассказали, как избавиться от мигрени с помощью диеты

Мигрень - это неврологическое заболевание, которое является одной из наиболее частых причин хронической боли, прогулов и снижения качества жизни. По оценкам экспертов, в мире более четырех миллионов человек страдают хронической мигренью (не менее 15 дней мигрени в месяц). Более 90 % этих людей не могут работать или вести нормальную повседневную жизнь во время приступа, который может длиться от четырех часов до трех дней.

29.06 / 16:39

продолжительность жизни долголетие Медики раскрыли секрет долголетия

Одно из самых продолжительных исследований в мире - Фрамингемское исследование, которое началось еще в 1948 году в Фрамингеме (Массачусетс, США) с целью выявления причин и рисков ишемической болезни сердца (ИБС) и артериосклероза среди населения проанализировало обширные данные о разных поколениях о ранее неизвестных биомаркерах, которые могут говорить о продолжительности жизни, пишет Heilpraxisnet.

29.06 / 14:35

воспаление Медики назвали продукты, которые уменьшают воспаление суставов

Артрит может вызывать ряд болезненных симптомов, от боли в суставах до воспаления. В качестве лечения могут быть предложены лекарства, физиотерапия и хирургия. Но некоторые специалисты рекомендуют изменить образ жизни, например изменить диету.

14.06 / 09:34

рак опухоль Жирные омега-3 кислоты могут убивать раковые клетки, выяснили ученые

Так называемые «полезные жирные кислоты» необходимы для здоровья человека и пользуются большим спросом у тех, кто пытается питаться здоровой пищей. Среди омега-3 жирных кислот ДГК (DHA) или докозагексаеновая кислота имеет решающее значение для функции мозга, зрения и регуляции воспалительных явлений, пишет News-medical.

02.06 / 15:36

Медики назвали негативное последствие дефицита омега-3 на здоровье

У подростков с более высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови меньше риск развития психотических расстройств в зрелом возрасте. Исследование, проведенное учеными из Университета медицины и медицинских наук при Королевской коллегии хирургов Ирландии, опубликовано в журнале Translational Psychiatry, сообщает MedicalXpress.

30.04 / 15:39

Ученые назвали категории людей, которым противопоказан прием омега-3

В последние годы диетологи все чаще настаивают на том, чтобы люди употребляли добавки с жирами омега-3. Ученые из США отметили, что существуют определенные категории людей, которым противопоказан прием этих веществ.

26.04 / 08:04

здоровье общество Ученые узнали, как продлить жизнь с помощью неожиданного фактора – открытие стало сенсационным – Учительская газета

Результаты научного исследования американских ученых, опубликованные в журнале Nature Communications, помогут замедлить процесс старения организма и продлить жизнь.

23.04 / 22:34

стресс старение Ученые обнаружили у омега-3 способность замедлять старение организма человека

Ученые из Университета штата Огайо выявили новые свойства омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Биологически активная добавка к пище способна замедлить процесс старения путем подавления повреждений клеток, а также их защиты до и после стрессовых ситуаций.

21.04 / 20:11

исследование старение Добавка омега-3 оказалась способна замедлять старение организма

Регулярный прием пищевой добавки омега-3 оказался крайне эффективным в борьбе с ускоренным старением организма. Об этом сообщили американские ученые.

20.04 / 13:39

исследования витамин D Россиянам рассказали об эффективных пищевых добавках против COVID-19

Эксперты из Великобритании и США сообщили, что риски заболевания коронавирусной инфекцией можно Снизить при помощи пищевых добавок.

17.04 / 16:00

Последствия Врач Мясников назвал один из способов борьбы с последствиями коронавируса

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способе реабилитации после коронавируса. По его словам, поможет в этом употребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе.Об этом телеведущий рассказал в программе "О самом главном" на канале "Россия-1".

14.04 / 10:34

Диетологи признали селедку супер-продуктом

Регулярное употребление сельди оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. В данной рыбе содержатся необходимые организму человека витамины, минералы, а также аминокислоты и полезные жиры.

05.04 / 11:40

нео Медики объяснили, кому крайне опасно принимать рыбий жир

Знакомая многим с детства пищевая добавка рыбий жир оказывается полезна далеко не всем. Как выяснили ученые Университета Джорджии, существует определенный генотип людей, у которых прием добавки вызывает повышение уровня биомаркеров и может закончиться развитием сердечных заболеваний.

31.03 / 11:22

гены Медики выяснили, кому вреден рыбий жир

Пищевая добавка "Омега-3" крайне опасна для людей с определенным набором генов. Принято считать, что рыбий жир положительно влияет на здоровье сердца и сосудов человека. Он сокращает количество холестерина и триглицеридов в крови, которые и вызывают развитие проблем с сердцем.

28.03 / 12:55

продукты рыба Медики назвали три главных продукта, которые следует употреблять во время Великого поста

По мнению медиков, таковых — всего три. В обязательном порядке нужно включить в меню пищу, которая в избытке содержит полиненасыщенные кислоты Омега-3, необходимые для нормального функционирования клеток. В дни Великого поста наилучшим вариантом могут стать такие продукты, как льняное масло, грецкие орехи и семена чиа. «Омега-3 обязана всегда находится на вашем столе, а в пост — тем более. Дело в том, что омега-3 — это жир по сути. И нет лучшего аналога мясу, чем рыба. Это позволит вам получить все необходимые калории с помощью растительных продуктов», - заявили медики. Омега-3 не может вырабатываться организмом, именно поэтому нужно постоянно следить за тем, чтобы употреблять в пищу нужное количество ненасыщенных жирных кислот с пищей.

18.03 / 23:26

пост орехи Медики назвали три продукта для поддержания здоровья во время поста

Медики назвали три продукта, способные помочь поддержать здоровье без стресса для организма.

17.03 / 09:52

Малышева назвала три суперпродукта для поста

Телевизионный медик Елена Малышева назвала три суперпродукта, которые помогут поддержать здоровье во время Великого поста. Об этом специалист сообщила зрителям в рамках эфира "Жить здорово!" на Первом канале.Запись программы размещена на YouTube-канале.

10.03 / 11:11

Польза и вред масла: какое лучше добавлять в еду

Оксана Соколова, founder Health is Wealth, нутрициолог, биолог, health coach Многие привыкли готовить на рафинированных маслах.

07.03 / 13:42

продукты Диетолог рассказал, как недорого восполнить недостаток омега-3

Специалист рассказала об этом на YouTube-канале. Жирные кислоты в немалом количестве содержатся в орехах, семенах льна, растительном масле, передает РИА Новости.

26.02 / 08:24

Медики объяснили пользу льняного масла для здоровья

Льняное масло является продуктом с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его для профилактики самых разных заболеваний и общего укрепления здоровья. Действительно ли нужно начинать день с ложки льняного масла? В составе льняного масла присутствует альфа-линоленовая кислота, которая относится к омега-3-полиненасыщенным жирным кислотам. Эксперты отметили, что, попадая в организм, альфа-линоленовая кислота превращается в другие формы омега-3.

20.02 / 05:16

здоровье витамины Терапевт рассказала о безопасном применении витамина D

Многие принимают витамины без назначения врача, некоторые из них могут вызвать побочные эффекты.Сейчас популярны такие добавки, как витамин D и омега-3. Витамин D может

16.02 / 11:29

осложнения Коронавирус (COVID-19) Ученые доказали пользу омега-3 при коронавирусе

Ученые в ходе проведенного исследования сумели найти подтверждения пользы омега-3 во время коронавируса. Выводы делались после анализа состояние перенесших COVID-19 пациентов в Cedars-Sinai Medical Center в Лос Анджелесе.

12.02 / 14:50

рыба долголетие Медики назвали лучшую рыбу для здоровья и долголетия

Полезные биологически активные соединения, которыми богата рыба-меч, делают ее отличным продуктом для людей, стремящихся к долголетию. В составе рыбы-меч можно обнаружить большое количество селена — это незаменимый для человеческого организма микроэлемент, который требуется для правильной работы внутренних органов. В частности, селен необходим для сердца и щитовидной железы. Другой элемент, которым богата рыба-меч — витамин D. Он задействован в микробиологических процессах, которые лежат в основе иммунитета, а также поддерживает здоровье костной системы.

28.01 / 15:30

Медики назвали симптомы дефицита омега-3 в организме

Медики заявляют, что при дефиците в организме насыщенных кислот омега-3 появляются излишняя сухость и чувствительности кожи. Данные симптомы являются главными, они указывают на воспалительные процессы.

27.01 / 10:56

смертность Коронавирус (COVID-19) Высокий индекс омега-3 в крови снижает риск смерти от коронавируса

Ученые Института исследования жирных кислот и других научных организаций США подтвердили, что высокий уровень омега-3 жирных кислот в крови может предотвратить смерть от COVID-19. Научная статья была опубликована в журнале Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids.

26.01 / 13:27

смерть Коронавирус (COVID-19) Высокий индекс омега-3 снижает риск смерти от коронавируса

Первые доказательства того, что высокий уровень омега-3 в организме способен снизить риск смерти от коронавируса, предоставил коллектив исследователей.

20.12 / 12:53

витамин D Ученые выяснили, какая рыба является самой полезной в мире

Она является богатейшим источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.

17.12 / 19:34

питание легкие Медики назвали три самых полезных продукта для легких

Медики назвали три продукта, которые полезны для легких. Они способны поддержать организм в борьбе с бронхитом и астмой, а также предотвратить развитие онкологии.

11.12 / 19:33

продукты рыба долголетие Медики назвали эффективный продукт для долголетия

Медики заявляют, что рыба-меч представляет собой эффективный продукт для долголетия. В ней содержится большое количество полезных веществ, поддерживающих здоровье органов.

09.12 / 17:38

продукты школьники Медики назвали самый необходимый для школьников продукт

Специалисты выяснили, что многие 7-9-летние дети испытывают трудности с учебой из-за дефицита омега-3 в организме. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты необходимы для полноценной работы головного мозга. Соединение присутствует в таких продуктах, как рыба, некоторые водоросли и морепродукты.

08.12 / 17:43

долголетие Медики назвали овощ долголетия

Принято считать, что наибольшую пользу для здоровья приносят овощи с яркой мякотью и кожурой. Однако медики опровергли данный стереотип.

04.12 / 22:37

продолжительность жизни жир Для увеличения продолжительности жизни медики рекомендуют есть жир

Увеличивают продолжительность жизни, а также снижают риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Врачи Американской кардиологической ассоциации сообщают, что насыщенные жиры и трансжиры способны увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ