Украина иммунитет продукт Украина
/ lenta.ua

Опасный вид семечек, который может навредить иммунитету, назвала диетолог

Оказывается, такой популярный продукт, как семечки, может нанести вред здоровью, в частности иммунитету человека. Об этом и о том, как выбрать самый полезный вид этого продукта, рассказала диетолог Наталья Сычева.

Более полезными, по мнению специалиста, являются тыквенные семечки – из-за большого количества магния в составе они обладают свойством успокаивать нервную систему. Читайте также: Названы продукты с наибольшим количеством омега-3 жирных кислот «Польза семечек зависит от вида.

Например, я бы особо выделила на сегодняшний момент пользу тыквенных семечек. У них масса положительных терапевтических свойств.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA