Регулярный прием пищевой добавки омега-3 оказался крайне эффективным в борьбе с ускоренным старением организма. Об этом сообщили американские ученые.Специалисты из Университета штата Огайо провели исследование с участием 138 человек среднего возраста с сидячим образом жизни и проблемами с лишним весом.
Добровольцев поделили на три группы, каждой из которых необходимо было принимать разное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
При этом часть участников получала плацебо.В результате исследователи заметили улучшение постстрессовой активности теломераз и противовоспалительного интерлейкина-10, а также снижение общего уровня кортизола и провоспалительных интерлейкина-6.
Читать на polit.info