У повсякденному житті ми не завжди схильні звертати на це увагу і думати, що це може свідчити про нестачу якогось конкретного вітаміну чи мінеральної речовини.
Що це за ознаки та які вітаміни найбільш важливі для дітей, пояснюють педіатр та сімейний лікар Євген Бондін та фармацевт Зане Мелберга.
Про це пише Delfi.lv "Зазвичай основою здоров'я та доброго самопочуття дитини є достатня фізична активність, збалансоване харчування, оптимальна кількість сну, а також свіже повітря, проте іноді цього буває недостатньо.
Читать на lenta.ua