витамин D
/ enovosty.com

Ученые выяснили, какая рыба является самой полезной в мире

Она является богатейшим источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Полезные биологически активные соединения, которыми богата , делают ее отличным продуктом для людей, стремящихся к долголетию.

В составе рыбы-меч можно обнаружить большое количество селена — это незаменимый для человеческого организма микроэлемент, который требуется для правильной работы внутренних органов.

В частности, селен необходим для сердца и щитовидной железы. Другой элемент, которым богата рыба-меч — . Он задействован в микробиологических процессах, которые лежат в основе иммунитета, а также поддерживает здоровье костной системы, информирует .

Читать на enovosty.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA