витамин D - главные новости

08.12 / 00:21

продукты здоровье Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Как повысить уровень витамина D зимой: 5 полезных советов

В холодное время года получить необходимую дозу "витамина солнца" особенно сложно. Воспользовавшись этими советами, вы сможете оптимизировать потребление витамина D даже зимой, когда из-за туч практически не видно солнца. Поскольку зимой небо плотно затянуто облаками, проблема усвоения необходимого витамина D из солнечного света становится более явной.

13.01 / 14:24

продукты продукты питания полезные продукты витамин D молочные продукты В каких продуктах, кроме "молочки", много кальция: вы точно об этом не знали

Для здоровья наших костей и зубов кальций — это незаменимый минерал. Кроме того, он играет ключевую роль в клеточном метаболизме, регулирует работу мышц и помогает в передаче нервных импульсов. Обеспечение достаточного потребления кальция может помочь вам избежать расстройств костной ткани, таких как остеопороз.

09.01 / 13:48

люди экономика Здоровье и красота витамин D симптомы Обратите внимание: 8 скрытых признаков дефицита витамина D зимой

Зимой дефицит витамина D ощущается особенно остро из-за отсутствия солнца. Именно поэтому важно вовремя обнаружить признаки недостатка важного витамина и принять меры. Сокращение воздействия солнечного света зимой становится важным фактором дефицита витамина D.

14.12 / 18:00

здоровье наука исследование витамин D кости Укрепят здоровье организма: ученые рассказали об эффективной комбинации магния и витамина D

В наше время нам доступно несчетное количество разнообразных полезных добавок, но наука нашла одну из самых эффективных оздоравливающих комбинаций, состоящую всего из двух элементов. В мире здоровья, а точнее в области витаминов и минералов существуют два супергероях: Магний и Витамин D. Мы много слышали о них, особенно в социальных сетях.

13.12 / 17:15

экономика здоровье Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Как понять, что у вас дефицит витамина D? 6 важных сигналов организма

Низкий уровень этого витамина встречается чаще, чем вы думаете. И важно вовремя это обнаружить, чтобы восполнить дефицит и сохранить здоровье. Воздействие солнца является самым простым способом стимулировать выработку витамина D в организме.

16.10 / 10:19

Здоровье и красота ЗОЖ витамин D женское здоровье дефицит Усталость и лишний вес. Как понять, что вам не хватает витамина D

Если вы не можете похудеть, страдаете от мышечных болей и плохо себя чувствуете, вероятнее всего у вас дефицит витамина D. Сложности на работе, борьба со стрессом, работа по дому, забота о семье и близких — бывают дни, когда мы чувствуем сильную усталость. Но когда усталость и истощение становятся постоянным бременем, это может свидетельствовать о нехватке витамина D.

29.06 / 22:27

здоровье наука исследование витамин D сердце Хорошего много не бывает. Большие дозы витамина D укрепляют сердце, говорит исследование

Новое исследование привлекло внимание научного мира к витамину D, предположив, что его повышенные дозы могут защитить от распространенного нарушения сердечного ритма. Все мы знаем, что получение хорошей дозы витамина D положительно сказывается на нашем организме во многих аспектах, но новое исследование показывает, что он может иметь удивительные преимущества и для нашего сердца. Исследование, проведенное Университетом Восточной Финляндии, показало, что прием более высокой дозы витамина D, чем рекомендуется в настоящее время, в течение пяти лет может снизить риск развития такого распространенного сердечного заболевания, как сердечная аритмия, у пожилых людей, пишет ScienceDaily.

20.06 / 07:35

витамины ЗОЖ витамин D Опасный дефицит. 5 витаминов и микроэлементов, необходимых для вашего здоровья

Недостаток этих витаминов и микроэлементов может сильно отразиться на вашем здоровье, самочувствии и внешнем виде. Безусловно, важно включать в свой рацион широкий спектр витаминов и минералов, но есть ряд важных питательных веществ, на которые нужно обратить особое внимание. Вот 5 основных витаминов и микроэлементов для вашего здоровья.

02.03 / 14:38

здоровье мозг витамин D деменция Витамин D может помочь предотвратить слабоумие, — говорят ученые

Новое исследование предполагает, что добавки с витамином D могут замедлить начало деменции. Исследователи из Канады и Великобритании заявили, что обнаружили связь между приемом добавок витамина D и продолжительной жизнью без разрушительного действия деменции в крупномасштабном исследовании с участием более 12 000 человек.

07.02 / 12:06

здоровье депрессия Здоровье и красота витамин D самоубийства Нужен не только для иммунитета. Ученые выяснили, что витамин D снижает риск самоубийств

Ученые обнаружили, что ветераны боевых действий, которым давали витамин D, были менее склонны к попыткам самоубийства Новое исследование показало, что прием добавок витамина D был связан с более низким уровнем попыток самоубийства и преднамеренного членовредительства среди бывших военнослужащих, пишет Gizmodo. В ходе исследования ученые изучили данные о большой группе ветеранов в США и определили, что у тех, кто получал дополнительный витамин D, был меньший риск попытки самоубийства или членовредительства, чем у тех, кто этого не делал.

02.02 / 11:17

рак Здоровье и красота витамин D меланома Витамины против рака. Ученые объясняют, может ли витамин D снизить риск меланомы

Витамин D может являться серьезным средством профилактики меланомы. О его эффективности и свойствах рассказали ученые. В исследовании, которое провел Университет Восточной Финляндии, приняли участие почти 500 человек с повышенным риском развития рака кожи.

03.10 / 16:47

витамин D дефицит Советы врача Витамин Д – какая польза и как распознать симптомы дефицита в организме

Недостаток витамина D, как и его переизбыток, может стать причиной нежелательных последствий: от усталости и слабости до потери волос.

05.04 / 14:25

витамин D кости Медики назвали пять лучших продуктов для предотвращения старения костей

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня для общего состояния здоровья и поддержания здорового веса, но знаете ли вы, что это одна из лучших возможностей для построения и поддержания здоровья костей ?

20.01 / 19:34

витамин D Медики рассказали, когда нужно прекратить принимать витамин D

Около 20 процентов взрослых и 16 процентов детей имеют дефицит витамина D, а многие другие, хотя и не испытывают дефицита, не получают достаточного количества солнечного витамина. Основным способом получения витамина D является воздействие солнечного света, его трудно получить с пищей, вот почему многие люди принимают добавки с витамином D. Но не обязательно постоянно принимать таблетки. Большинству из нас нужно принимать их только в течение определенного периода года, и больше это пустая трата денег.

11.01 / 12:19

Здоровье и красота витамин D дефицит Знакомая многим проблема оказалась первым сигналом дефицита витамина D

Медики из университета в Цинадо заявили о признаке, свидетельствующем о дефиците витамина D. Он связан со сном и является одним из первых симптомов, предупреждающих о проблеме в организме.

27.12 / 07:53

здоровье витамин D Облако тегов Британские врачи рассказали о признаках дефицита витамина D

Основными симптомами нехватки в организме витамина D могут служить боль в костях и слабость, сообщили зарубежные специалисты. Как отметили британские медики, главными признаками дефицита витамина D у человека являются боль в костях и слабость, сообщает издание "Лента.ru" со ссылкой на зарубежный источник Daily Express.

10.12 / 14:08

сахарный диабет похудение витамин D Эндокринолог объяснила, зачем нужен витамин Д при диабете и похудении

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, кому показан витамин Д и какова его роль для пациентов с сахарным диабетом.

29.11 / 11:40

рак витамин D питание Медики нашли способ снизить смертность от рака

В предыдущих исследованиях витамин D уже несколько раз был связан с защитным действием против рака. В текущем исследовании эксперты Немецкого центра исследования рака (DKFZ) использовали расчет модели, чтобы показать, что «обогащение продуктов витамином D может снизить смертность от рака так же эффективно, как и замена его витаминными препаратами».

23.11 / 01:35

Здоровье и красота витамин D дефицит Инсульт: «очень распространенный» дефицит витамина «удваивает» риск возникновения инсульта (Daily Express, Великобритания)

От инсульта ежегодно умирают миллионы людей во всем мире, но из года в год это число сокращается. Несмотря на снижение показателей смертности, подверженность возникновению этого состояния растет в результате старения населения. Снизить риск возникновения инсульта могут меры по улучшению состояния сердечнососудистой системы с помощью диеты и физических упражнений. Кроме того, для снижения риска может потребоваться устранение распространенного в Великобритании дефицита одного из витаминов.

21.11 / 08:12

ученые продолжительность жизни витамин D Ученые выяснили, как витамин D влияет на продолжительность жизни

Британские ученые рассказали, как витамин D может повлиять на риск возрастных заболеваний и продолжительность жизни человека. Об этом 19 ноября сообщил Daily Express.

17.11 / 18:52

здоровье витамин D shop@argumenti.ru Дефицит витамина D связан с возникновением инфаркта и инсульта

Повышение кровяного давления очень опасно для организма, а спровоцировать его может нехватка витамина D. «Народным Новостям» стало известно о новых исследованиях в этой сфере их ИноСМИ, которые сослались на британский портал Daily Express.Давно не секрет, что гипертония имеет опасные последствия, если не обращать на нее внимание.

17.11 / 12:21

Здоровье и красота витамин D гипертония Высокое кровяное давление: нехватка витамина D повышает риск того, что вы столкнетесь с «тихим убийцей» (Daily Express, Великобритания)

Гипертония является широко распространенным явлением в Соединенном Королевстве. По некоторым данным, ей страдают почти 5 миллионов британцев. Чтобы избежать тяжелых осложнений в будущем, крайне важно как можно раньше принять меры для лечения этого заболевания. Занятия спортом и правильное питание отчасти способствуют нормализации давления, но существуют данные, что одной из причин гипертонии может быть дефицит некоторых витаминов.

17.11 / 05:11

врачи витамин D Диетолог назвала продукт, который приводит к переизбытку витамина D в организме

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала «Вечерней Москве», какой продукт может привести к переизбытку витамина D в организме.

06.11 / 18:06

Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Svenska Dagbladet (Швеция): опасно потреблять слишком много витамина D?

Витамин D, например, помогает желудочно-кишечному тракту усваивать кальций, он предотвращает остеопороз и помогает иммунитету лучше нас защищать от вирусов и бактерий. Капли с витамином D, которые дают маленьким детям, не позволяют развиваться рахиту — заболеванию скелета, которое у нас раньше называли «английской болезнью». Сейчас в Швеции оно практически не встречается.

06.11 / 01:27

Здоровье и красота еда витамин D ABC (Испания): в чем важность витамина D и как на нас влияет его дефицит

Наступает ноябрь, день становится короче, а солнечных часов меньше. Когда мы выходим с работы или из школы, уже темно, и поэтому — а ещё из-за теплой одежды — мы меньше времени проводим на солнце, что может усугубить дефицит витамина D. Интересный факт: хотя Испания и отличается хорошим климатом, один из трех испанцев страдает от недостатка этого вещества.

03.11 / 04:12

витамин D новорожденные эксперты Гинеколог объяснила, как определить дефицит витамина D у новорожденного

Родителям необходимо следить за развитием ребенка с самого раннего возраста, что в том числе поможет вовремя заметить у новорожденного дефицит витамина D. Об этом «Вечерней Москве» рассказала директор Ассоциации народонаселения и развития, акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.

02.11 / 00:10

витамин D мнение экспертов Гинеколог назвала неочевидную пользу витамина D для женщин

Прием витамина D способен не только повысить иммунитет, но и благотворно повлиять на женское здоровье. В том числе облегчить самочувствие во время менструации. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала директор Ассоциации народонаселения и развития, акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.

01.11 / 11:33

витамин D грибы кишечник Медики назвали овощ, который нужно добавить в свой рацион для улучшения здоровья кишечника

Доктор Рупи Ауйла - врач и эксперт по питанию, дал советы по питанию и оздоровлению. Основатель The Doctor's Kitchen выступает за добавление в свой рацион большего количества грибов, чтобы улучшить здоровье кишечника и получить больше солнечного витамина D. Об этом пишет Express.

28.10 / 13:46

бессонница витамин D Витамин D: почему важно потреблять его в достаточных количествах

При этом некоторые из них должны поступать только извне, другие могут синтезироваться внутри. Единственным витамином, который организм вырабатывает самостоятельно под действием УФ-лучей, является витамин D.

27.10 / 13:09

витамин D Назван ранний признак дефицита витамина D

Витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, поэтому его недостаток может привести к деформации костей и болям в костях. Если вы проводите много времени в помещении, Национальная служба здравоохранения рекомендует вам принимать 10 микрограммов витамина D в день, чтобы ваши кости и мышцы оставались здоровыми. Об этом пишет Еxpress.

25.10 / 15:08

витамин D симптомы Назван необычный признак дефицита витамина D

При опасно низком уровне витамина D, который играет важную роль для иммунитета человека, может возникать необычное ощущение в конечностях. Об этом сообщили в Национальной здравоохранения Великобритании (NHS).

22.10 / 13:06

здоровье врачи витамин D Врачи рассказали, в какой форме витамин D усваивается лучше

Витамин D продается в двух формах — водорастворимой и жирорастворимой. Какой из них стоит отдать предпочтение и как правильно принимать этот витамин, «Вечерней Москве» рассказали врачи.

15.10 / 06:09

Здоровье и красота витамины витамин D Осторожно—витамины: ученые выявили связь между приемом витаминов В6 и В12 и повышением риска возникновения рака легких (Daily Express, Великобритания)

Учитывая, что в Великобритании примерно 46% взрослых сообщают о дополнительном приеме витаминов В6 и В12 в составе обычных поливитаминов в таблетках, могут возникнуть опасения по поводу связи этих витаминов с повышением риска возникновения рака легких.

29.09 / 09:07

Здоровье и красота витамин D Covid-19 У госпитализированных с COVID-19 выявился тотальный дефицит витамина D

Дефицит витамина D наблюдался у заболевших COVID-19, у которых заболевание протекало в форме, требующей госпитализации, — результаты исследования были представлены на Национальном конгрессе эндокринологов, проходившем на прошлой неделе в Москве.

28.09 / 21:14

здоровье Здоровье и красота витамин D Врач объяснила, как правильно определить уровень витамина D в организме

При возникновении дефицита или переизбытка витамина D в организме, необходимо сдать анализ на уровень содержания вещества в крови. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

27.09 / 10:34

Здоровье и красота витамин D Медики рассказали, какое заболевание вызывает дефицит витамина D

Симптомы дефицита витамина D скоро будут усиливаться, когда мы вступим в зимний период. К сожалению, исследования указывают на дефицит, повышающий риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет Еxpress.

08.09 / 08:38

Здоровье и красота витамин D Мясников назвал "исключительный" способ восполнить дефицит витамина D

Российский телеведущий Александр Мясников назвал "исключительный" способ восполнить дефицит витамина D. В эфире телеканала "Россия-1" медик назвал отличительные особенности приема данного витамина. Он напомнил, что витамины, получаемые при употреблении продуктов, лучше усваиваются организмом, чем при принятии прописанных врачами витаминно-минеральных комплексов. Однако в случае с витамином D, принимать его следует в таблетках.

07.09 / 22:44

здоровье витамин D советы специалиста Профицит витамина D в организме может вызвать образование камней в почках

Переизбыток витамина D в организме человека может спровоцировать образование камней в почках. Такое мнение во вторник, 7 сентября, высказали медики.

20.08 / 15:25

здоровье врачи витамин D Диетолог объяснила, в чем опасность бесконтрольного приема витамина D

Употребление витамина D без контроля врача может быть опасно для человеческого организма. Об этом в пятницу, 20 августа, рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

29.06 / 10:39

витамины витамин D Врач рассказал, какие витамины нужно принимать ежедневно

Витамины продаются нам как неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, особенно витамин D, витамин B12 и витамин C. Однако они могут быть дорогими и часто не нужны. Доктор Дебора Ли рассказала, какие витамины вам следует принимать ежедневно.

27.06 / 09:08

Здоровье и красота витамины витамин D Мясников назвал самый частый симптом дефицита витамина D

Необъяснимые мышечно-скелетные боли могут свидетельствовать о дефиците витамина D, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

24.06 / 12:53

витамин D Названы симптомы передозировки витамином D

Витамин D синтезируется, при попадании солнечных лучей UVB на клетки кожи. Питательное вещество также получают из жирной рыбы и красного мяса, а также из пищевых добавок. Что может случиться, если его будет слишком много рассказали врачи, пишет Еxpress.

24.06 / 11:43

здоровье наука витамин D Витамин D: 3 признака переизбытка, на которые нужно обратить внимание – Учительская газета

Витамин D – один из главных элементов, влияющих на здоровье организма. Недостаток этого витамина выражается заболеваниями опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Однако переизбыток не менее опасен, поскольку вызывает множество симптомов токсичности.

11.06 / 12:20

здоровье витамин D диетолог Диетолог подсказал, как понять, есть ли в организме дефицит витамина D

Серьезными последствиями для организма может стать нехватка витамина D. Например, этот дефицит может вызвать изменения, влияющие на работу головного мозга. Как узнать, хватает ли данного полезного вещества человеку, рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург.

11.06 / 10:38

депрессия витамин D усталость Эксперты назвали признаки нехватки витамина D

Витамин D известен науке давно, он был открыт еще в 1922 г. американским ученым Макколумом и изначально рассматривался только как витамин, сейчас же его относят к группе гормоноподобных веществ.

02.06 / 16:46

витамин D Коронавирус (COVID-19) Врач объяснил роль витамина D в защите от COVID-19

Практически с самого начала пандемии коронавируса врачи начали рекомендовать пациентам прием витамина D. Несмотря на то, что не способен бороться с вирусом, это полезное вещество стимулирует защитные системы организма. Подробно об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Андрей Кондрахин.

01.06 / 22:54

ученые витамин D Коронавирус (COVID-19) Ученые выяснили, что витамин D неэффективен против коронавируса

Ученые-биологи из пяти стран не нашли связи между уровнем витамина D в организме и восприимчивостью к коронавирусу или тяжестью течения болезни. Исследование опубликовано в журнале .

20.05 / 12:31

депрессия витамин D Медики назвали признаки передозировки витамином D

Медицинские специалисты рассказали о главных признаках, по которым можно определить передозировку витамином D, который многие часто употребляют в добавках, сообщает Express.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ