В большинстве фитнес центров и тренажерных залов сейчас установлены кондиционеры, но в жаркую летнюю погоду они могут не справляться.
О том, можно ли заниматься, если температура в зале превышает норму, и как делать это безопасно и эффективно, корреспонденту «НьюИнформ» рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.
Эксперт указал, что по нормам СанПиНа температура в спортивных и физкультурно-оздоровительных учреждениях должна составлять примерно 16-18 градусов по Цельсию.
Читать на newinform.com