здоровье - главные новости

Многие из нас знают о множестве пагубных последствий употребления алкоголя, но помимо наших внутренних органов, он также заметно сказывается на нашей внешности, говорят врачи. В ходе недавнего исследования влияния алкоголя на здоровье кожи несколько экспертов-дерматологов подчеркнули, что употребление алкоголя может оказывать значительное влияние на внешний вид кожи и общее самочувствие. Врачи рассказали об основных способах воздействия алкоголя на кожу, а также предложили идеи, которые могут побудить людей пересмотреть свои привычки употребления алкоголя, особенно тех, кто стремится сохранить молодость и здоровье кожи, пишет HuffPost.

Недостаточно просто умыться водой, чтобы иметь сияющую кожу, ведь ее здоровье и молодость начинаются с правильного ухода. Эксклюзивно для Фокуса косметолог Анна Круглик рассказывает о том, почему ни в коем случае нельзя умывать лицо мылом. Важно понимать, что наша кожа — это не только внешний покров, определяющий эстетический вид, но и важный орган, который выполняет ключевые функции для нашего здоровья.

При 30% жира в организме женщина с относительно невысоким ростом с трудом выдерживала вес. Однако после похудения Уитни Уилер стала совершенно другим человеком. Она рассказала о своем пути к похудению.

Зимний завтрак должен быть достаточно сытным, чтобы обеспечить нужный уровень энергии, но и не сильно калорийным, чтобы не нарушить ваш план по снижению веса. Воспользуйтесь лучшими вариантами для утреннего приема пищи. С наступлением холодов процесс снижения веса может идти сложнее.

Правильное питание может значительно помочь в борьбе с зимней хандрой. Включение в рацион определенных продуктов поможет поддержать настроение и энергетику на протяжении всего зимнего периода. Зима – это время, когда многие из нас подвержены сезонным изменениям настроения и энергетики.

Ученые считают, что прием магния может положительно сказаться на качестве нашего сна и пока наука во всю изучает эту необычную связь, эксперты высказались о том, насколько это эффективно. В современном быстро меняющемся мире полноценный сон является роскошью для многих. В последнее время все больше внимания уделяется двум ключевым веществам — мелатонину и магнию, и их потенциальной роли в том, чтобы помочь нам лучше спать.

На коробках с сигаретами появятся устрашающие картинки для курильщиков В Украине немало граждан курят — как взрослые, так и молодежь. В правительстве решили бороться с проблемой курения новым способом. В Минздраве показали, как теперь будут выглядеть пачки сигарет.

В четверг, 11 января 2024 года, в силу вступают новые нормы по маркировке пачек табачных изделий. Теперь производители должны размещать на упаковках с сигаретами обновленные графические изображения с текстом медицинских предупреждений о вреде и последствиях курения на 65% площади пачки.

Согласно Центру прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, c 11 по 13 января ожидаются мощные магнитные бури. В то же время не ожидается значительного повышения геомагнитной активности. Геомагнитные бури разделяются на уровни мощности, измеряемые К-индексом, который может варьироваться от 2 до 9.

В наши дни все больше людей задумываются о том, как уменьшить свой экологический след. Это касается и бытовой химии. Химические средства для мытья полов могут быть вредны для здоровья и окружающей среды.

UNFPA, Фонд ООН в области народонаселения в Украине, совместно с партнерами создал горячую линию по вопросам поддержки сексуального и репродуктивного здоровья, где предоставляются консультации от ведущих медицинских специалистов отрасли. Все желающие могут получить консультацию квалифицированного врача бесплатно, анонимно и конфиденциально, позвонив по телефону 3033 (звонки бесплатные с мобильных и стационарных телефонов).

Международная группа исследователей сделала значительный прорыв в изучении болезни Альцгеймера, выявив пять уникальных биологических вариантов этого нейродегенеративного расстройства.Ученые использовали протеомику масс-спектрометрии для анализа белков спинномозговой жидкости у больных Альцгеймером и здоровых людей. Это позволило выделить 1058 белков, связанных с болезнью.Проанализировав белки спинномозговой жидкости у 606 человек, ученые предположили, что выявленные подтипы могут различаться по воздействию на мозг и реакции на терапию.Результаты исследования выявили пять биологических подтипов болезни Альцгеймера, каждый характеризующийся уникальными изменениями в кластерах белков, включая гиперпластичность, активацию иммунной системы, дисфункцию РНК, проблемы с сосудистым сплетением и нарушение гематоэнцефалического барьера.Это открытие имеет потенциал изменить подход к лечению болезни Альцгеймера, поскольку уже протестированные лекарства могут быть неэффективными для определенных вариантов болезни.

Яйца - это один из самых популярных продуктов питания в мире. Они являются отличным источником белка, витаминов и минералов. Однако при неправильном приготовлении яйца могут стать источником канцерогенных веществ, которые могут нанести вред здоровью.

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

сообщило следственное управление Следственного комитета РФ.По предварительным данным, в минивэне ехали граждане Узбекистана, сообщил Нижнеломовский межрайонный прокурор Андрей Ярош.РИА Новости со ссылкой на источники пишет, что один из двух пострадавших скончался, ещё один госпитализирован в тяжёлом состоянии.

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Рейс авиакомпании Uzbekistan Airways, следовавший по маршруту Ташкент – Стамбул, вынужденно совершил посадку в Анкаре, сообщает корреспондент Podrobno.uz со ссылкой на пресс-службу компании.

Владимир Хавинсон, которого называли «личным геронтологом Путина», умер 5 января в Санкт-Петербурге на 78-м году жизни. Он обещал, что нынешний президент РФ доживет как минимум до 2037 года, да и сам он, исходя из его учения, планировал жить до ста лет.О кончине Хавинсона сообщил вице-губернатор Санкт-Петербурга Олег Эргашев в соцсетях.

Праздники - время, когда мы склонны к излишествам в еде. Однако эксперты в области здравоохранения рекомендуют избегать обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара и соли, которые могут быть особенно распространены в этот период. Подробнее о том, какие продукты никогда не едят диетологи, информирует NBC News.

41% россиян готовы работать на фрилансе (способ заработка, при котором можно сотрудничать с разными работодателями без постоянного трудоустройства, в том числе одновременно).

В начале 2024 года для представителей некоторых знаков Зодиака наступит период удачи, особенно в январе, когда звезды помогут им улучшить финансовое положение. Об этом говорится в прогнозе "ПроГроші". Козерог Козерогам будет полезно заняться проектами и идеями, которые долгое время откладывались.

Если стремление к быстрому похудению или желание очистить тело мотивируют к экспериментам с голоданием, важно осознать возможные риски такого подхода. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Зинченко в комментарии "Фактам ICTV". Эксперты предупреждают: длительное голодание на протяжении недели может серьезно повлиять на здоровье человека.

EatingWell, снижение уровня глюкозы в крови из-за регулярного пропуска одного из важных приемов пищи может привести к таким последствиям, как низкий уровень энергии, затуманенность сознания и сильная тяга к еде.«Пропуск завтрака связан не только с чувством голода, это упущенная возможность эффективно питать свое тело и разум», - отметила магистр медицинских наук, диетолог из Нью-Йорка Клэр Рифкин.По выводам экспертов, вот к каким последствиям может привести частый пропуск завтрака:вы можете истощить свой организм;у вас могут появиться проблемы с гормонами;вы можете чувствовать себя более угрюмым или тревожным;у вас может быть больше тяги к еде;вы можете нанести вред здоровью сердца;вы можете замедлить свой метаболизм.Некоторые люди регулярно избегают завтрака в надежде похудеть, но вместо этого такой «метод» может наоборот препятствовать снижению веса, исключая здоровый обмен веществ.«Без завтрака организм ищет энергию в другом месте, черпая запасы из жировой и мышечной ткани. Для этого нужна энергия! В результате другие процессы замедляются, чтобы сохранить энергию и направить ее на выживание.

В процессе производства хлеба могут возникать ошибки, которые делают изделие опасным для здоровья. Врачи объяснили, в каких случаях его нельзя употреблять. Об этом сообщает "Аrguments".

Все овощи являются полезными для здоровья организма благодаря их витаминам и клетчатке. Но некоторые из них особенно подходят, если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов в талии. Об этом передает Eat this, no that.

Вне зависимости от ваших целей - похудения или заботы о своем здоровье, в новом году у вас много причин переходить на более здоровое питание. Об этом пишет She Finds. Многие уже осознали, что в 2024 году стоит убрать из рациона сладкие газированные напитки и вредные продукты, однако есть и другие, потенциально вредные, изделия.

Сегодня, в четверг, 11 января, по прогнозам ученых Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины магнитной бури не ожидается, но будут наблюдаться отдельные возмущенные периоды.

Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Его любят за бодрящий эффект, насыщенный вкус и аромат. Однако вокруг кофе до сих пор ведутся споры о его пользе и вреде.

Большинство людей не верит в то, что лежащий под подушкой телефон может навредить здоровью. Хотя помимо риска неожиданного возгорания, есть еще один не менее ужасающий.

В современном мире, где все больше людей заботятся о своем здоровье, понимание уровня сахара в крови и его влияния на наше самочувствие становится все более важным. Уровень сахара в крови влияет на все аспекты нашей жизни, от энергии и настроения до риска развития хронических заболеваний. Подробнее о том, как научится интуитивно контролировать уровень сахара в крови, информирует Poosh.

Роль коллагена и эластина в борьбе с морщинамиПеред тем, как перейти к конкретному средству, важно понимать роль коллагена и эластина в здоровой коже. Эти два белка отвечают за тургор и упругость кожи.

Зеленый лук - это вкусный и полезный овощ, который можно вырастить в домашних условиях. Традиционно его выращивают в грунте, но это не единственный возможный способ. Выращивание зеленого лука без грунта - это простой и эффективный способ получить свежий лук круглый год.

Зима - это время, когда губы особенно нуждаются в защите. Холодный воздух и ветер могут пересушить их, сделав сухими и шелушащимися. Чтобы сохранить губы мягкими и увлажненными, можно использовать домашний бальзам для губ.

Зимний период, сопровождаемый холодом и засухой, ставит перед нами вызов в уходе за кожей. Ученые делятся методами поддержания и укрепления здоровья кожи в условиях морозов. Об этом пишет Fox News.

Он прекрасно поможет вывести из организма вредные вещества Вы знаете, какой является одна из самых популярных тем в постах блогеров, нутрициологов и диетологов после новогодних праздников? Это тема «детокса».В «детокс» люди верят, на него надеются и любят, наделяя его почти магическими свойствами.Детокс в массовом сознании — это синоним похудения, омоложения и восстановления  («сияющая» кожа и т. д.).

Многие люди зимой покупают свежие огурцы и помидоры, думая, что они полезны для здоровья. Но, как известно, самые полезные — сезонные овощи. Из них можно приготовить немало вкусных блюд. К тому же это бюджетно. Зимой один из таких овощей — свекла. Она прекрасно сочетается со многими видами мяса и рыбой, а также с такими овощами, как картофель и морковь. Свекла хороша с луком или чесноком. К ней идет практически любое растительное масло, сметана или майонез. Рецептом салата со свеклой и творогом поделилась кулинар Ардия Диаманти, которая ранее рассказала,

Об этом отмечает журнал Freundin, пишет ua-novosti.info.

Украинцам могут ввести штрафы от 60 тыс. грн Парламент готовится принять за основу законопроект №9462 по усовершенствованию положений о судебном контроле. Он предусматривает введение штрафов от 60 тыс.

В холодное время года особенно важно проветривать помещение, особенно ту зону, где вы спите. Свежий воздух полезен для здоровья и способствует качественному сну. Однако в зимний период многие опасаются потерять тепло, но если правильно организовать вентиляцию, это не повлияет на комфорт в помещении.

Правильное техническое обслуживание имеет решающее значение для сохранения здоровья автомобиля во время длительной стоянки. Вот несколько рекомендаций экспертов по подготовке автомобиля к длительным простоям: Подпишись на Hyser. com.

Любовь: космический танец страстиВаше сердце Льва бьется в ритме страсти, а 2024 год обещает небесный танец любви. Звезды предполагают, что неизбежны романтические встречи. Примите космическую энергию, будучи открытыми для новых связей и укрепляя существующие связи.

Вкус цельнозерновой муки можно улучшить добавлением жидкости, например, апельсинового сока. Также её стоит просеивать перед употреблением, чтобы сделать текстуру более воздушной, пишет WikiHow. Используйте 177 г цельнозерновой муки, чтобы полностью заменить 1 стакан белой.Цельнозерновая мука плотнее и тяжелее, чем обычная белая.

Бывают дни, когда надо быстро приготовить что-нибудь на перекус, а ни сил, ни времени нет. Идеальный вариант для подобных случаев вкусные горячие бутерброды с куриным фаршем, на приготовление которых уйдет всего за 10 минут. Эта простая рецептура позволит вам наслаждаться вкусными блюдами, даже когда вам время не на пользу.

Выращивание фиалок может быть вызовом для начинающих цветоводов, поскольку часто они совершают грубые ошибки, приводящие к тому, что растения не только не цветут , но и гибнут в течение короткого периода. Чего не любят фиалки: Больших горшков. Одной из наиболее распространенных ошибок является использование больших или слишком больших горшков для фиалок.

Каждый из нас во время уборки желает быстрее справиться с уборкой, но это может привести к тому, что некоторые места превратятся в мусорник. Что избежать этого, нужно придерживаться нескольких правил, пишет Martha Stewart. Не уборка под мебелью.

«Прическа — последний штрих, который показывает, знает ли женщина сама себя», — считал знаменитый французский дизайнер Юбер де Живанши. И с ним трудно не согласиться. Ухоженные волосы и подходящая прическа очень важны в восприятии образа женщины. А чтобы выглядеть стильно, необходимо иметь представление о новых трендах в окрашивании и стрижках. Мир постоянно меняется мы должны меняться вместе с ним.

У берегов Балтийского моря ледяная масса создаёт неповторимый зимний пейзаж в Мельнраге. Клайпедчане с удовольствием обозревают удивительной красоты чудеса природы.

Об этом говорится в сообщении Good Housekeeping, передает "ДС".

Самое интенсивное заражение вирусными инфекциями происходит при чихании и кашле, напоминает врач — терпевт Андрей Кобзаренко из Харьковского центра здоровья. Через мелкие капли, выделяемых при чихании, передаются частицы вируса на большое расстояние. А потому заболевшие должны помнить — ваш правильный чих может спасти окружающих вас людей.