Украина здоровье ГАЗ общество магия мозг Украина
/ ukrainianwall.com

Магия свежести: как проветривание помогает вашему здоровью

В холодное время года особенно важно проветривать помещение, особенно ту зону, где вы спите. Свежий воздух полезен для здоровья и способствует качественному сну.

Однако в зимний период многие опасаются потерять тепло, но если правильно организовать вентиляцию, это не повлияет на комфорт в помещении.

Об этом пишет Useti. Желательно проветривать три раза в день: после сна, днем и перед сном. В отличие от летнего времени, не следует долго держать окно в режиме проветривания.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA