еда - главные новости

Вы можете за раз приготовить гранолу на две недели. Подавать гранолу можно с молоком или йогуртом, по желанию дополнительно подсластив ее бананом или медом. Эта безглютеновая гранола с семенами, орехами и сухофруктами, приготовленная на завтрак, даст вам заряд бодрости на целый день.

Чтобы блюдо выглядело еще эффектнее на праздничном столе, срежьте крышечку зубчатым узором. При подаче на блюдо с фаршированными помидорами можно положить немного зелени. Если вы продолжаете отмечать зимние праздники и в скором времени снова собираетесь позвать гостей, предлагаем к вашему меню добавить еще одно очень интересное, вкусное и яркое блюдо – фаршированные помидоры.

Завтрак — это самый важный прием пищи, так как он запускает метаболизм, обеспечивает организм необходимой энергией для начала дня, регулирует аппетит и предотвращает переедание в течение дня. Саганаки – это традиционная греческая закуска из сыра, запеченного на гриле или обжаренного на сковороде. А если добавить в сыру яйца, немного овощей, зелени и специй, получится отличный сытный завтрак.

Хотя выбор в пользу здорового образа жизни является важным, это непростой процесс, требующий не только силу воли, но и комплексный психологический и физический подход. В последние годы мировое понимание проблемы снижения веса перешло от быстрых решений и хирургических вмешательств к более целостному подходу, сфокусированному на изменении образа жизни и психической адаптации. Повествование об успешном управлении весом все чаще строится на комплексном понимании диеты, поведения и психологических аспектов питания, о которых пишет The Telegraph.

Есть много секретов, которые позволяют легко разделывать разные продукты, ускорять их приготовление и добиваться идеального вкуса. Идеально приготовленная еда, это не только многолетний опыт, но и знание особенностей приготовления продуктов.

Молоко пить вредно, фермерское молоко лучше, а кальций организм может получить только из молока. Эти утверждения прочно поселились в нашем сознании. Но так ли это на самом деле? Отношение к коровьему молоку очень противоречиво.

Последние новости Украины: Просто и вкусно – Леся Никитюк показала незаменимые блюда на праздничном столе. Никто не откажется – Ольга Сумская показала, что приготовить на завтрак. Также сообщалось, что Клопотенко дал крутой рецепт капустняка.

Салат из пекинской капусты и куриным филе можно приготовить в любое время года, пишет Politeka.net.А этот отличный рецепт с вкусным соусом подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола.Итак, для пикантного салата из пекинской капусты понадобятся следующие ингредиенты: капуста пекинская 1 шт, куриное филе 1 шт, помидор 2 шт, яйца вареные 4 шт, сухарики.Для приготовления заправки в салат возьмите сметану – 200 мл, оливковое масло – 2 ст.л., лимонный сок – 2 ст. л., чеснок – 2 зубца, зелень, французскую горчицу – 2 ч.л.

Актриса «Дизель шоу» обожает домашнюю кухню и иногда делится со своими подписчиками рецептами разной вкусности, пишет Politeka.net.Так, Юлия Мотрук рассказала, что следует добавить в фарш для чебуреков и как быстро замесить тесто.Чебуреки звезда "Дизель шоу" готовит в духовке.Юлия Мотрук советует взять такие ингредиенты: простоквашу 0,5 л, соль 0,5 чайной ложки, сахар 0,5 чайной ложки, муку.«Муку добавлять по чуть-чуть, пока не вымесить тесто, чтобы не липло к рукам», - посоветовала актриса «Дизель шоу».Чебуреки в духовке, рецепт. А в фарш для чебуреков «главное бросить много лука»."В духовку на 200° режим верх, низ на 15 мин", - рассказала актриса о последнем этапе в приготовлении чебуреков в духовке.В комментариях к сообщению звезда «Дизель Шоу» добавила, что количество муки – примерно гр 600-800.«Глянула, даже есть захотелось.

Специалист по продовольственной безопасности Ричард Фукс из Университета Гринвича рассказал, что самыми опасными продуктами по плесени оказались орехи, крупы и яблоки, рассказал, передает "ДС" со ссылкой на РБК-Украина.

«Мастер Шеф. Аматоры» поделилась рецептом вкусной, полезной и популярной закуски.«Приготовим хумус», - предложила Валерия Матрохина на своей странице в Инстаграм.Для хумуса нужно взять следующие ингредиенты: 1 банка консервированного нута, 2 ст. л тахини пасты, 1 ст.

Для того, чтобы закуска выглядела на столе эффектно, можно скрепить финики, сыр и орех разноцветными шпажками или зубочистками. Гости оценят ее вкус. Закуски на праздничном столе – это блюда, которые разлетаются очень быстро.

Дефицит многих питательных веществ является серьезной проблемой для сотен тысяч людей, но у природы имеется фрукт, способный одновременно покрыть множество потребностей организма. Ананасы — это не просто тропическое лакомство, они обладают огромным количеством полезных свойств. Об этом говорит множество научных исследований, изучивших этот уникальный фрукт.

Не пей кофе после обеда, не нагревай мед и не в коем случае не ешь куриную кожу! Эти утверждения прочно поселились в нашем сознании. Но так ли это на самом деле? Благодаря новым исследованиям ученых стало известно, что некоторые продукты, которые мы долгое время считали вредными, на самом деле безвредны и даже полезны. Популярные мифы о полезной и вредной еде развенчал сайт Food&Mood.

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

Леся Никитюк показала на своей странице в Инстаграм, какие блюда готовят на праздничный стол в ее семье, пишет Politeka.net.Приехав к самым роднымв Хмельницкий, Леся Никитюк засветила аппетитные закуски и блюда.«Кетуся наготовила…», - рассказала Леся Никитюк, показывая мамину вкуснятину.Так, на праздничном столе можно увидеть соленые огурцы, нарезанный сыр, сельдь с луком и уксусом, жареный картофель, пышные и аппетитные котлеты, квашеную капусточку, бутерброды с красной икрой. То есть традиционные, но вкусные блюда, от которых точно никто не откажется.Отметим, ранее Леся Никитюк рассказывала о своем рационе.«Его нет», – шутила Леся Никитюк.Телеведущая отмечала, что на самом деле она есть много, но не все.«Крупа, рыба, птица, салат обязательно! 2-3 раза в день.

Однако с помощью образа жизни и питания можно снизить количество приступов, пишет zdorovia.com.ua.

Салат Цезарь - это одно из самых известных блюд североамериканской кухни, пишет Politeka.net.Его подают во множестве ресторанов и кафе, и почти всегда можно найти в отделах кулинарии в супермаркетах и ​​на стойках быстрого питания аэропортов.Теперь салат «Цезарь» имеет множество вариантов, но в классическом варианте это блюдо подается только с листьями хрустящего салата ромен, сухариками и заправкой.Кое-кто говорит, что нельзя приготовить настоящую заправку для «Цезаря» без яичного желтка, анчоусов и вустерского соуса. Однако кулинары любят экспериментировать не только с ингредиентами салата, но и соусом для «Цезаря»."Салат Цезарь.Так, для приготовления домашнего соуса для салата «Цезарь» можно взять такие ингредиенты: три яйца, столовую ложку горчицы, 1,5 ст.

Леся Никитюк на своей странице в Инстаграм рассказала, что у нее возникло желание приготовить и съесть блюдо, которое обожает каждый украинец.«Настроение – нажарить картошечки и нажраться», - поделилась Никитюк со своими подписчиками.Также Леся Никитюк опубликовала очень аппетитные кадры. Картошку телеведущая решила поджарить с лучком.

вкусного салата с ананасом поделилась со своими подписчиками фудблогер Татьяна Шеремет, пишет Politeka.net.Для его приготовления необходимы такие ингредиенты – копченое куриное филе – 250г, консервированные ананасы – 200г, твердый сыр – 200г, яйца вареные – 3шт, майонез, чеснок – 2-3 зуб.Копченую грудинку и консервированные ананасы режем мелким кубиком. Вареные яйца для салата с ананасом необходимо натереть на крупной терке.Вкусный салат с ананасом.

Издание WebMD опубликовало советы врачей по поводу еды, которая может повредить сердцу, передает "ДС".

Многие люди годами обсуждали тему вкуса Coca-Cola. Сотрудники McDonald's стараются держать свой рецепт в секрете, однако недавно они рассказали, как им удается добиваться особого привкуса. Многие люди только сейчас начали понимать, почему кока-кола из McDonald's такая разная на вкус.

Лилии Ребрик большая семья, в которой скоро появится третий ребенок, так что актриса и телеведущая любит завтраки, которые легко готоятся и надолго наполняют энергией, пишет Politeka.net.Одним из таких рецептов завтрака Лилия Ребрик решила поделиться со своими подписчиками на странице в Инстаграм.«Обожаю вкусные завтраки. Главное, чтобы полезный и питательный», - отметила Лилия Ребрик.Актриса рассказала, как готовит омлет в пакете-слайдере:"В пакет-слайдер закинуть яйца, молоко, специи, закрыть пакет и промиксовать все в руках".Интересный рецепт омлета с молоком. Далее, говорит Лилия Ребрик, нужно просто положить пакет-слайдер в кастрюлю с водой."Не разрывая пакет", - объяснила Лилия Ребрик.Телеведущая выбрала пакет-слайдер, в котором можно варить до 30 минут.

Диетология Медди Паскуариэлло списком из шести продуктов, которые могут помочь, передает "ДС".

Салат из пекинской капусты можно приготовить как на праздничный стол, так и в обычный день, пишет Politeka.net.Калорий в пекинской капусте совсем мало – 12 калорий в 100 граммах овоща, при этом – много витаминов и других полезных веществ (витаминов С и А, витаминов группы В, калия, кальция, магния, фосфора, аминокислот).Рецептов салатов из пекинской капусты множество, ведь совмещать ее можно с разными ингредиентами.Так, кулинар Виктория, которая ведет свою кулинарную страницу в Инстаграм «cook_with_me_at_home», рассказала рецепт салата из пекинской капусты, который готовят в ее семье.«Практически ни один праздник не обходится у меня без этого салатика. Причем если не сделаю его я, то у мамы на столе он обязательно будет.

Рецептов крабового салата очень много, пишет Politeka.net.Ведь салаты с крабовыми палочками можно готовить и с ананасами, и с огурцами, и другими вкусными продуктами.Фублогер и автор книги «Твои лучшие рецепты» Татьяна Юшина предложила еще один интересный рецепт крабового салата.Крабовый салат. По словам фублогера, это крабовый салат по-новому.«Казалось бы, всего один ингредиент, а вкус меняется. Салат получился очень нежный, со сливочным привкусом», - отметила Татьяна на своей странице в Инстаграм.Итак, для приготовления крабового салата по этому рецепту понадобятся следующие ингредиенты: 250 г крабовых палочек, 3 яйца, 3 плавленых сырка, 1 баночка кукурузы, немного зеленого лука, майонез.«Для удобства майонез перелить в кондитерский мешок, сделать маленькое отверстие.

Ультраобработанная пища является серьезным вредителем нашему здоровью, но некоторые, на первый взгляд здоровые, продукты также незаметно подпадают под эту категорию, считают ученые. В последнее время в обществе произошел интересный сдвиг в нашем отношении к еде. Вместо того чтобы зацикливаться на калориях или углеводах, все большее внимание уделяется уровню обработки продуктов.

Предложенный способ слива макарон кажется намного более быстрым. Видео поразило многих пользователей и они решили попробовать его сами. Мужчина обнаружил, что многие люди, вероятно, неправильно используют дуршлаг, когда дело доходит до слива макарон.

завтраке, который продемонстрировала актриса и телеведущая Ольга Сумская, пишет Politeka.net."Никто не откажется на завтрак от такого блюда. Чтобы день начался ярко", - отмечала Ольга Сумская, демонстрируя большую тарелку, наполненную вкусностями.Ольга Сумская также подчеркнула, что именно так выглядит классический английский завтрак.«Здесь есть все для хорошего настроения», – отмечалась Сумская.Английский завтрак, как правило, состоит из двух яиц, жареной колбаски, бекона, фасоли в томатном соусе, жареного помидора и тостов.Расширенный английский завтрак включает блины с вареньем и овсяную кашу со сливками.Еду традиционно сопровождают чай, кофе или фруктовый сок.На столе Ольги Сумской можно было заметить стакан апельсинового сока.Отметим, что по мнению диетологов завтрак должен быть максимально питательным, в идеале утоляющим голод на 4-6 часов.

Запеченная курица в клюквенном соусе — это изящное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус куриного мяса и аромат клюквенного соуса. Этот рецепт поражает своей простотой в приготовлении и изысканностью вкуса, создавая идеальный вариант для особого обеда или ужина.

салата из пекинской капусты подойдет множество ингредиентов, пишет Politeka.net. Среди них крабовые палочки, огурцы и помидоры, креветки, охотничьи колбаски, салями, яйца, куриное филе и т.д.Мясо для салата из пекинской капусты подходит любое – вареное, копченое или запеченное. Также можно фантазировать с заправками, ведь пекинская капуста гармонично сочетается как с майонезом, так и с греческим йогуртом, маслом или сметаной.Салат из пекинской капусты и сухариков.

Телеведущая «1+1» Маричка Падалко рассказала, как сделать так, чтобы вафли не пригорали и были не только вкусными, но и красивыми.Так, Маричка Падалко подчеркнула на своей странице в Инстаграм, что не смазывает вафельные панели сливочным или подсолнечным, ведь добавляет в тесто 180 г растопленного масла, а этого достаточно, чтобы тесто не пригорало.Кроме того, Маричка Падалко переворачивает вафли в процессе выпечки, хотя панели с двух сторон идентичны.«Так вафли выпекаются под одинаковым давлением и получаются более равномерные по внешнему виду», - пояснила звезда телеканала «1+1».Также Маричка Падалко объяснила, что густота теста будет зависеть от того, какой концентрации масло вливается в тесто – хорошо растопленное или не очень.«Если тесто густое, не кладите его слишком много в форму. Затем оно начнет таять во время приготовления и вылезет за ее пределы», – предупредила телеведущая «1+1» Маричка Падалко.Отметим, что подавать вафли можно с любыми начинками и топингами, посыпьте сахарной пудрой или шоколадом, добавьте фрукты, мед, варенье или ягоды.

«Мастер Шеф» Валерия Матрохина поделилась рецептом украинского десерта из теста с начинкой, который готовится на пару и называется Гомбовцы.Гомбовцы – это традиционный десерт закарпатской кухни, который является чем-то средним между варениками и пончиками. «Сырные гомбовцы.

Чем больше шоколада в булочках, тем они будут вкуснее. Главное – плотно защипнуть края, чтобы во время выпечки шоколад не вытекал и не пригорел. Булочки с шоколадом – вкусная добавка к чаю или кофе.

на своей странице в Инстаграм, что это было проблемой еще с детства.«Да что детство. Некоторые мои подруги до сих пор не могут себя заставить поесть утром.

Эксперты отмечают, что вредить сосудам может и мед, передает "ДС" со ссылкой на Радио Трек.

«Мастер Шеф» Валерия Матрохина дала рецепт чизкейка, но очень необычного, пишет Politeka.net.Он отличается от классического чизкейка загорелой карамельной корочкой, особой сливочностью и отсутствием песочного основания. В «Сан-Себастьяне» сердцевина остается кремовой, твердеет она только по бокам.Итак для его приготовления победительница «Мастер Шеф» предлагает взять следующие ингредиенты: 750 г сливочного сыра (Филадельфия, Крем сыр, также некоторые используют творог), 200 г сахарной пудры / сахара310 мл сливок (30% и более, достать из холодильника за 15 минут до использования), 30 г пшеничной муки, 1 ч.л ванильной пасты (также можно добавить цедру, бренди), 200-220 г слегка взбитых яиц комнатной температуры (~ 4-5 крупных яиц).Рецепт чизкейка.Рассказывая о ходе приготовления на своей странице в TikTok, Валерия Матрохина отметила, что духовку необходимо нагреть до 220°C (или 200°C режим с конвекцией), а пергамент помять и положить в форму, чтобы создать фирменные сельские стороны чизкейки.Сначала взбиваем блендером сливочный творог на средней скорости в течение 2 минут, затем необходимо добавить сахар и взбивать на низкой скорости 10 секунд.Следующий шаг -1/4 сливок (не взбиваем, они должны быть жидкими) перемешиваем венчиком со всей мукой в ​​отдельной миске, пока не исчезнут комочки.Затем, говорит победительница «Мастер Шеф», медленно влейте остальные сливки, взбивая.

Остатки еды с новогоднего стола могут повысить риск развития изжоги, поскольку они часто содержат продукты и напитки, которые являются триггерами изжоги. Подробнее о том, какая еда способна спровоцировать изжогу, читайте в нашем материале. Вот некоторые из самых распространенных триггеров изжоги, которые можно найти на новогоднем столе: Жирная пища: Жирная пища, такая как жирная рыба, мясо, колбаса и сыр, может замедлять пищеварение и увеличивать давление на желудок.

Чтобы очистить хрусталь следует придерживаться очень простых советов, пишет Politeka.net.Во-первых, не используйте агрессивные чистящие средства и жесткие губки. Ведь на хрустальном изделии могут остаться царапины или пятна, которые уже нельзя убрать.Таким образом, мойте посуду из хрусталя мягкими губками и удаляйте воду бумажными полотенцами.Сухие хрустальные изделия протирайте мягкими тряпочками из микрофибры.Как очистить хрусталь, чтобы заблестел, как новый.При очистке хрусталя не используйте слишком горячую воду – иначе он помутнеет.

Пицца – это легендарное блюдо, в приготовлении которого можно использовать все, что осталось в холодильнике. Мясо, сыр, колбасу, соусы, овощи, ананасы, крабовые палочки, маринованные или консервированные огурцы, шампиньоны и другие вкусные ингредиенты. Подойдут также остатки оливье.Тесто для пиццы "Оливье" предлагаем замесить на кефире.

Как очистить скатерть от жирных пятен.Также для лучшего эффекта можно добавить столовую ложку белого уксуса.Подождите 15 минут и смойте все горячей водой. Просушите место, где было пятно полотенцем.Но этот способ не подойдите в том случае, если скатерть из ткани, на которой остаются разводы.Еще один способ, как очистить скатерть от жирных пятен – смешайте соль с водой, чтобы получилась густая однородная масса.Нанесите массу на пятно на полчаса-час, а затем смойте небольшим количеством теплой воды.Отличным средством для удаления жирных следов станет тальк или мел.

Упрощенное руководство относительно некоторых продуктов, богатых питательными веществами, и их преимуществ, которые вы можете включить в свой ежедневный рацион, публикует издание Eat This, Not That, передает "ДС".

На «Мастер Шеф» советуют приступить к приготовлению салата «Капрезе» с помидоров – их режем на кольца толщиной 6-7 мм.На «Мастер Шеф» также посоветовали верх и низ помидоров отложить – для салата «Капрезе» нужны только мясистые кольца одинакового диаметра».Затем нарезаем сыр «Моцарелла» – такими же ломтиками.Ломтики "Моцареллы" можно промокнуть кухонной бумагой, чтобы удалить лишнюю жидкость.Следующий шаг – берем большую тарелку и выкладываем кольца помидоров по кругу – чередуя их с ломтиками «Моцареллы».Салат Капрезе солим и добавляем черный перец. Также можно добавить щепотку орегано и каперсы.Поверх салата «Капрезе» раскладываем базилик.

Закуски на Новый Год всегда пользуются огромной популярностью у всех, кто собирается за праздничным столом, пишет Politeka.net.Особым вниманием пользуются закуски не только вкусные, но и оригинально исполненные.Например, в виде новогодних елок. Готовить такую ​​закуску на Новый Год очень просто.

Салат из пекинской капусты – один из самых любимых у многих.Во-первых, пекинская капуста сочетается с большим количеством вкусных ингредиентов, во-вторых, готовится очень быстро и просто.

Наш праздничный стол и ежедневный рацион содержат большое разнообразие продуктов, но диетологи подготовили список продуктов, которые лучше всего подойдут для укрепления здоровья в наступающем году. Стремясь укрепить здоровье людей, диетологи советуют обратить внимание на то, что мы добавляем в свои тарелки, а не на то, что убираем из них. Речь идет не о каком-то одном суперпродукте, а о разнообразии богатой питательными веществами пищи, которые могут укрепить здоровье и жизненные силы.

Ольга Сумская любит на Новый Год готовить индейку, фаршированную морскими гребешками, пишет Politeka.net.Ольга Сумская также рассказала рецепт этого новогоднего блюда.Так, на шесть порций понадобятся 600 граммов филе индейки, 3 больших томата, 300 граммов гребешков (их можно заменить грибами), одна луковица, 200 граммов тертого твердого сыра, 100 граммов креветок, 2 столовые ложки майонеза, соль и перец. По словам Ольги Сумской, сначала нужно нарезать филе индейки на порционные куски и отбить, посолить и поперчить их.Затем почистить креветки и подготовить гребешки.Следующий шаг – смазываем форму для запекания растительным маслом и выкладываем на нее отбивные.Сверху на филе индейки выкладываем нарезанный кольцами лук и морепродукты.«На все это положить помидоры, смазать майонезом и присыпать тертым сыром», - рассказала Сумская, как готовит новогоднее блюдо.Блюдо запекаем в духовке примерно 20 минут до румяной корочки.

Часто, приготовление такого, казалось бы, простого блюда, как жареный картофель, в результате завершается разочарованием из-за того, что он получается не хрустящим и мягким внутри.