04.01.2024 - 14:20 / dsnews.ua

Эти продукты опасны для сердца: список наихудших

Издание WebMD опубликовало советы врачей по поводу еды, которая может повредить сердцу, передает "ДС". Среди наиболее опасных продуктов – сахар, соль и жир.

Отмечается, что большое количество соли, сахара, насыщенных жиров и рафинированных углеводов со временем увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. "Но вместо того, чтобы зацикливаться на одной вредной пище, лучше сосредоточиться на своем рационе в целом.

Вы все еще можете иметь эти вещи, если в основном употребляете в пищу полезные для сердца фрукты и овощи, цельные зерна, нежирный белок и нежирные молочные продукты", – подчеркивают специалисты.

продукты здоровье продукты питания еда список Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Благодаря этим продуктам вы будете выглядеть моложе и чувствовать себя лучше dsnews.ua / 8 месяцев назад

Доступные лекарства для украинцев: озвучен список госпрограммы - помогите родителям экономить ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Будете пачками пить таблетки: какие продукты опасно потреблять на пустой желудок ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают