Юлия Пигарева - главные новости

Диетолог Юлия Пигарева дала рекомендации по сезонному укреплению иммунитета. Завотделением диетологии в клинике им. Виноградова советует использовать для этого заготовленные с осени овощи.

Часто россияне употребляют зимой продукты, заготовленные с осени, несмотря на то, что в магазины овощи и фрукты поставляют круглый год. Специалист рассказала о продуктах, которые сохраняют полезные свойства до конца весны.

МОСКВА, 23 февраля, ФедералПресс. Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва в беседе со СМИ дала россиянам советы о том, какие овощи и фрукты лучше есть в конце зимы. Как оказалось, речь идет не об экзотических продуктах. По ее словам, лучше отдавать предпочтение сезонным овощам.

Сезонные овощи и фрукты обладают большим количеством полезным свойств, чем несезонные. Заведующая отделением клинической диетологии больницы имени Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева назвала продукты, которые следует включать в ежедневный рацион до конца зимнего периода.

МОСКВА, 23 фев — РИА Новости. Даже при наличии в магазинах овощей и фруктов, которые поставляют круглый год, россияне привыкли употреблять в пищу плоды, заготовленные с осени.

Об овощах и фруктах, способных сохранить свои полезные свойства до конца весны рассказала заведующая отделением клинической диетологии больницы имени Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева.

Завотделением клинической диетологии больницы имени Виноградова, терапевт, диетолог Юлия Пигарева рассказала о том, какие продукты сохраняют полезные свойства до конца весны.Даже при наличии в магазинах овощей и фруктов, поставляемых круглогодично, жители России привыкли употреблять в пищу плоды, которые были заготовлены осенью, отметила врач.Пигарева в беседе с «Праймом» отметила, что сезонные овощи всегда лучше, чем несезонные.«Овощи и фрукты могут иметь длительный срок хранения. К таким относят, например, яблоки.

Некоторые фрукты и овощи имеют длительный срок хранения, при этом в них сохраняются полезные вещества. О том, какие фрукты и овощи рекомендуется употреблять зимой, рассказала заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук Юлия Пигарева.

Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, ему лучше отказаться от употребления белого шлифованного риса, рассказала 22 февраля врач-диетолог и эндокринолог Полина Королева.

В сладостях содержится большое количество углеводов и жиров. Поэтому, как правило, диетологи, не рекомендуют употреблять подобные продукты. При этом некоторые специалисты уверены: вред для фигуры от десерта можно минимизировать и благодаря этому позволять себе иногда сладкое. Об этом со ссылкой на заведующую отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидата медицинских наук, врача-диетолога Юлию Пигареву сообщает радио Sputnik.

Врач-диетолог, заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук Юлия Пигарева рассказала, как сделать употребление десертов менее вредным.

Сладости считаются не самой полезной для здоровья пищей. Как сделать употребление десерта менее вредным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Юлия Пигарева, пишет РИА Новости. Сладкие десерты обычно содержат большое количество жиров и углеводов, причем "не всегда правильных", отметила заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Пигарева. Это высококалорийные продукты, злоупотребление которыми вредит организму, добавила она. Сохранить контроль над количеством съеденных сладостей поможет правильный выбор времени для десерта, считает диетолог. "На мой взгляд, десерт следует есть после обычной еды. Это более правильно, чем есть сладости просто так. Надо понимать, что когда вы съедаете основное блюдо, то после этого уменьшается шанс, что вы съедите большое количество десерта. Мы наедимся основным блюдом и не захотим много есть потом", — объяснила Пигарева. Состав блюда, которое будет играть роль основного, тоже имеет значение. По словам диетолога, перед сладким лакомством лучше насытиться белковой пищей в сочетании с обильным овощным гарниром.

Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала в интервью радио Sputnik, при каких условиях вред от десерта будет минимальным.Чтобы чрезмерное употребление лакомств не навредило здоровью, нужно выбирать правильное время для десерта, утверждает диетолог.Она посоветовала съесть перед десертом какой-нибудь белковый продукт вместе с овощами.

Сладости считаются не самой полезной для здоровья пищей. Как сделать употребление десерта менее вредным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Юлия Пигарева.

Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В.

Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала радио Sputnik, как сделать менее вредным для своего организма употребление десерта. По словам специалиста в области здорового питания, сладкие десерты являются высококалорийными продуктами, содержащими много жиров и углеводов.

Диетолог Юлия Пигарева рассказала, как снизить вредное воздействие сладостей на организм человека. Согласно её утверждению, важно десерты употреблять после приёма основной пищи. Изображение взято с: pixabay.com Диетологи зачастую не рекомендуют употреблять десерты, поскольку у них не всегда хороший состав.

Приступать к десерту рекомендуется исключительно после приема основной пищи. Об этом сообщила врач-диетолог Юлия Пигарева.

Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала россиянам, как сделать вред от сладостей и различных десертов минимальным. Как отметила эксперт, диетологи негативно относятся к сладостям за счет высокого содержания в них углеводов и жиров, притом далеко не всегда они правильные.

Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала в интервью радио Sputnik, как сделать употребление десерта менее вредным. Она напомнила, что сладкие десерты являются высококалорийными продуктами, в которых содержится много жиров и углеводов. Для контроля над количеством съеденного эксперт рекомендовала правильно подбирать время для приема пищи.

Для того, чтобы не набрать лишний вес после съеденного десерта, нужно выбрать правильное время для употребления лакомства. Десерт следует есть после обычного приема пищи, сообщила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Пигарева.Это лучше, чем есть сладости просто так или, что еще хуже, вместо еды.Если же человек уже съел основное блюдо, то риск того, что после этого он съест много сладостей, снижается, потому что он уже сыт.Также полезно перед десертом съесть любой белковый продукт вместе с большим количеством овощей, в которых содержится клетчатка.

Сладости считаются не самой полезной для здоровья пищей. Как сделать употребление десерта менее вредным, рассказала врач-диетолог Юлия Пигарева.Десерты обычно содержат большое количество жиров и углеводов, но «не всегда правильных», отметила завотделением клинической диетологии больницы имени Виноградова, врач-диетолог Пигарева.

Чтобы порадовать себя десертом и при этом не набрать лишние килограммы, следует выбирать правильное время для этого. Как рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Пигарева, десерт лучше съесть после обычной еды. Это лучше, чем есть сладости просто так или, что еще хуже, вместо еды.

Десерт – это лакомство, которое нужно есть правильно. Как именно это сделать, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Юлия Пигарева.

Врачи рассказали, почему стоит избавиться от привычки есть перед телевизором.

Нам так часто говорят, что есть, просматривая соцсети или глядя в телевизор, вредно для здоровья. А что в этом опасного и какой вред это может нанести организму? Об этом в интервью корреспонденту Mir24.tv рассказали врачи.

Что полезнее есть в конце зимы – тепличные помидоры и огурцы или сохранившиеся с осени яблоки, морковь и свекла? И надо ли принимать витаминные комплексы? О том, какие овощи и фрукты сохраняют полезные свойства до весны, рассказала в интервью корреспонденту Mir24.tv заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева.

Самым вредным продуктом на новогоднем столе является майонез, особенно если его много, заявила в интервью агентству «Прайм» кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва.Специалист рекомендует заменить его соусом домашнего приготовления.Еще один вредный продукт — это сладкие газированные напитки, так как в них содержится большое количество сахара.

Сытный, многообразный новогодний стол — часть российской традиции. Однако часто это бьет по кошельку и редко сочетается с принципами правильного питания. Об этом в беседе с агентством ПРАЙМ рассказала заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова Юлия Пигарева, перечислив продукты новогоднего стола, на которых можно сэкономить, и которым можно подобрать более «здоровые» аналоги.

Эксперт призвала ограничить употребление майонеза и газированных напитков во время праздников. Терапевт и диетолог Юлия Пигарева назвала три самых вредных продукта на праздничном столе, сообщает агентство Прайм.

Терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с информагентством «Прайм» заявила, что к наиболее вредным продуктам на новогоднем столе относится майонез.Фото: pixabayПо словам медика, майонез начинает представлять опасность для здоровья, так как в новогодние праздники люди потребляют его в большом количестве.Как пояснила Пигарева, добавляя майонез в овощной салат, человек в разы снижает его полезные свойства.Диетолог посоветовала заменить майонез на заправку собственного приготовления, которую можно сделать из йогурта, горчицы, лимонного сока и соевого соуса.Кроме того, существенную угрозу для здоровья в новогоднюю ночь представляют сладкие газированные напитки, так как они содержат большое количества сахара, консервантов, ароматизаторов и

Во время предновогодней суеты важно не допустить, чтобы на новогоднем столе появилась еда из вредных продуктов. Что же делать, если хочется побаловать себя вкусным и не слишком полезным? Решение подсказала завотделением клинической диетологии больницы им.

МОСКВА, 31 дек — РИА Новости. Декабрь – время подготовки к Новому году.

Терапевт, диетолог Юлия Пигарева назвала самые вредные продукты, которые обычно есть на новогоднем столе. Она призывает ограничить их потребление или заменить на более полезные.

Впереди нас ждет новогоднее застолье, во время которого можно съесть что-то вредное. Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева рассказала в интервью «Прайм», какие блюда самые опасные.

По словам диетолога Юлии Пигаревой, чтобы сэкономить на новогоднем столе, следует заменить красную и черную икру более дешевыми аналогами, а от колбасы отказаться в пользу куриного мяса. При этом она отметила, что на алкогольных напитках лучше не экономить.

МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Организация новогоднего застолья традиционно оборачивается крупными тратами. Сократить расходы можно, если не покупать колбасу, сообщила СМИ врач-диетолог Юлия Пигарева. Врач рассказала, что колбаса составляет значимую статью расходов при закупках к праздникам.

Как сообщает агентство “Прайм”, заведующая отделением клинической диетологии больницы им. Виноградова Юлия Пигарёва в беседе с журналистами рассказала, как сделать новогоднее застолье более полезным для здоровья и при этом сэкономить на расходах.

Традиционный новогодний стол часто оказывается затратным.

Диетолог сообщила, что в некоторых продуктах может содержаться сахар, даже если он не указан на этикетке. Кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с радио Sputnik сообщила, что продукты могут содержать сахар, даже если на этикетке он не указан.

По словам эксперта, в данном фрукте содержится много клетчатки, которая помогает нормализовать работу пищеварительной системы и является пребиотиком, поддерживая оптимальное число полезных бактерий.

Продукты часто содержат так называемый «скрытый» сахар, который не указан на этикетке, передает радио Sputnik со ссылкой на диетолога Юлию Пигареву.

Если вы хотите сократить количество сахара в своем меню или совсем от него отказаться, то придется исключить ряд продуктов. Очень много сахара в газированных напитках. Ненамного меньше – в соусах, особенно на основе томатной пасты, говорит заведующая отделением клинической диетологии больницы имени В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева.

Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и диетолог Юлия Пигарева рассказала в беседе с радио Sputnik о продуктах, в которых может содержаться сахар, даже если на этикетке он не указан. В частности, «скрытый» сахар может быть в газированных напитках, творожных массах, готовых соусах и фруктовых йогуртах.

Некоторые продукты могут содержать сахар, даже если на этикетке он не указан. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с радио Sputnik.

Диетолог Юлия Пигарева в разговоре с радио Sputnik назвала список продуктов, в которых содержится «скрытый» сахар. Речь идет о продуктах, в составе которых он может быть не указан.

Сахар содержится в большом количестве продуктов, которые не относятся к кондитерским. Об этом рассказала заведующая отделением клинической диетологии больницы имени В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в субботу, 18 декабря.

Вопреки популярному мифу, коллаген в составе косметических кремов не обладает способностью разглаживать морщины, сообщил доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.По словам специалиста из-за своих размеров коллаген просто не может проникнуть через поверхность кожи и оказать обещанный маркетологами эффект.Доктор Мясников назвал повышающие уровень "плохого" холестерина продуктыВрач-диетолог Залетова заявила об опасности употребления укропа и петрушки после COVID-19Также отмечается, что содержащийся в биоактивных добавках коллаген не будет нормально усваиваться, так как человеческий организм не вырабатывает его самостоятельно.До этого кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева заявила, что для поддержания в