Диетолог Юлия Пигарева рассказала, как снизить вредное воздействие сладостей на организм человека. Согласно её утверждению, важно десерты употреблять после приёма основной пищи.
Изображение взято с: pixabay.com Диетологи зачастую не рекомендуют употреблять десерты, поскольку у них не всегда хороший состав.
В большинстве случаев они содержат множество углеводов и жиров, сообщила Пигарева. Если употреблять их слишком много, можно навредить здоровью.
Читать на actualnews.org