Полина Зиновьева Москва СМИ общество Здоровье и красота Полина Зиновьева Москва
/ fedpress.ru

Диетолог назвала фрукты и овощи, которые нужно есть до конца зимы

МОСКВА, 23 февраля, ФедералПресс. Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва в беседе со СМИ дала россиянам советы о том, какие овощи и фрукты лучше есть в конце зимы.

Как оказалось, речь идет не об экзотических продуктах. По ее словам, лучше отдавать предпочтение сезонным овощам. Отдавать предпочтение она советует картошке, свекле и морковке, поскольку в них при правильном хранении достаточно много витаминов.

Также диетолог не исключила, что можно добавлять в рацион тепличные помидоры и огурцы, некоторые полезные свойства в них есть, хотя их меньше, чем летом, пишет «Прайм».Также врач посоветовала для поддержания организма принимать витамины.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA