Даниэль Урсуа - главные новости

Зарубежные врачи-диетологи составили перечень из пяти жирных продуктов, которые непременно должны присутствовать в рационе каждого человека. Страх «испортить фигуру» в данном случае неуместен, поскольку речь идёт о здоровье.

Для того, чтобы сохранить стройную фигуру, н обязательно отказываться от всех жирных продуктов. Об этом рассказали врачи-диетологи газете . По мнению специалистов, некоторые виды жирных продуктов желательно употреблять ежедневно, так как они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

Люди, стремящиеся похудеть, обычно исключают из рациона жирные продукты. Однако диетолог Даниэль Урсуа развеял этот миф, рассказав о пользе некоторых продуктов для фигуры. Об этом сообщает издание "Татмедиа".

Испанский диетолог Даниэль Урсуа развенчал миф о вреде жирной пищи при попытках похудеть. Главное во время стремления сбросить лишний вес — корректно составлять свой повседневный рацион.

По словам испанского диетолога Даниэля Урсуа, есть 5 жирных продуктов, употребления которых можно не бояться из страха поправиться.

Необходимость в отказе от жирных продуктов для тех, кто хочет похудеть, — всего лишь миф, как утверждают испанские диетологи.

Москва, 23 авг 2020. .

Врачи-диетологи отмечают, что даже желающие похудеть, должны употреблять в пищу продукты, богатые жирами. Диетолог Даниэль Урсуа объясняет, что среди таких продуктов оказываются яйца.

Продукты, содержащие жиры - яйца, молоко, орехи, авокадо - необходимо есть даже тем людям, кто борется с лишними килограммами или соблюдает строгую диету для сохранения веса.Диетолог Даниэль Урсуа отметил, что в список полезных жирных продуктов вновь включены яйца и разрешается их есть хоть каждый день, но по одному. Специалисты по правильному питанию поясняют, что в яичном белке содержится большое количество аминокислот, жизненно необходимых человеческому организму, а в желтке много различных витаминов: группы B, A, E, Д и бета-каротина.

Диетолог Даниэль Урсуа отмечает, что в список вновь попали яйца, несмотря на то, что раньше их не рекомендовали часто есть из-за риска повышения холестерина. Теперь же продукт советуют употреблять раз в день по одной штуке: в нем содержатся полезные жиры, белки и витамины.

Названы жирные продукты, которые люди напрасно опасаются

Врачи-диетологи из Испании развеяли известный миф о том, что люди, которые хотят похудеть, в обязательном порядке должны отказаться от жирной еды, потому что это вредно для фигуры.Специалисты назвали пять жирных и калорийных продуктов, которые полезны для организма человека. Диетолог Наталья Кальве включила в перечень куриные яйца, насыщенные нужными белками, жирами и витаминами.

Испанский диетолог Даниэль Урсуа рассказал в интервью газете La Vanguardia о полезных и вкусных продуктах, от которых некоторые люди отказываются из-за опасений набрать лишние килограммы, сообщает RG.ru.  Одним из продуктов питания, которые «демонизируют», Урсуа назвал яйца. Так, по словам врача, ежедневное употребление в пищу одного яйца является безопасным для здоровья с точки зрения содержания холестерина.

Испанский диетолог Даниэль Урсуа в беседе с газетой La Vanguardia назвал вкусные и полезные продукты, от которых многие отказываются, опасаясь набрать лишний вес и прочих отрицательных последствий для организма. Однако эту пищу при желании можно есть каждый день.

Испанский диетолог Даниэль Урсуа в интервью газете La Vanguardia перечислил вкусные и полезные продукты, от которых многие отказываются, опасаясь набора лишнего веса и прочих негативных последствий для организма. На самом деле, такую пищу при желании можно есть ежедневно, уверен эксперт.

Врачи-диетологи рассказали, какие богатые жирами продукты следует регулярно употреблять в пищу — даже тем, кто следит за фигурой.

На первом месте в этом рейтинге оказались яйца. Прежде врачи не советовали их есть каждый день, но последние научные исследования показали, что этот продукт желательно есть ежедневно, передает Пятый канал.

Развеяны мифы о вреде жирных продуктов. Испанский диетолог Даниэль Урсуа поделился списком "вредных" продуктов, которые на самом деле являются очень даже полезными, среди них авокадо, яйца, орехи. Диетолог Маргарита Королева в беседе с Nation News объяснила, как полезные жиры помогают людям хорошо себя чувствовать и не болеть.

Испанские диетологи опровергли миф об опасности жирных продуктов для организма. Об этом сообщает La Vanguardia. Врачи заявили, что есть пять жирных продуктов, которые на самом деле полезны для организма.

Испанские врачи-диетологи развеяли популярный миф о том, что желающим похудеть людям нужно отказаться от жирных продуктов, так как они вредят фигуре. Ее слова приводит газета La Vanguardia.

Медики долго спорили насчет пользы и вреда от яиц, и сколько их можно есть в течение дня. То же касается и орехов, молока и других полезных продуктов.

Испанский диетолог Даниэль Урсуа в интервью газете La Vanguardia перечислил вкусные и полезные продукты, от которых многие отказываются, опасаясь набора лишнего веса и прочих негативных последствий для организма. На самом деле, такую пищу при желании можно есть ежедневно, уверен эксперт.