Королева рассказала, как правильно и с пользой есть "вредные" жиры
Развеяны мифы о вреде жирных продуктов. Испанский диетолог Даниэль Урсуа поделился списком "вредных" продуктов, которые на самом деле являются очень даже полезными, среди них авокадо, яйца, орехи.
Диетолог Маргарита Королева в беседе с Nation News объяснила, как полезные жиры помогают людям хорошо себя чувствовать и не болеть. "Даже наше настроение зависит от того, что мы едим.
Жиры должны быть в рационе так же, как и другие компоненты пищи, нельзя отказываться от растительных жиров – это нерафинированное растительное масло, орехи, семена.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Черчесов рассказал о выборе правильной модели на игру с Сербией news.ru / 3 года назад
Белок и горячее: Королева рассказала об идеальном меню для школьников nation-news.ru / 3 года назад
Женщина рассказала, как похудела на 82 килограмма за год skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.