Названы жирные продукты, которые люди напрасно опасаются
Названы жирные продукты, которые люди напрасно опасаются Испанский диетолог Даниэль Урсуа рассказал о вкусных и полезных продуктах, которые многие люди избегают употреблять из-за боязни набрать лишний вес и «заработать» другие негативные последствия для организма.
Однако эксперт убежден, что эти продукты можно есть ежедневно. Один из таких продуктов, по словам Урсуа, куриные яйца. Съедать одно яйцо в день абсолютно безопасно для здоровья (учитывая содержание в продукте холестерина), к тому же в организм поступает белок высокого качества, полезные жиры, витамины и т.
д. По словам врача, напрасно многие, садясь на диету, отказываются от орехов. Действительно, это довольно калорийный продукт, но никакой прибавки веса не будет, если съедать
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала убивающие молодость продукты nation-news.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, вызывающие преждевременное старение expert.ru / 3 года назад
Названы продукты, провоцирующие раннее старение online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.