Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали полезные для здоровья жирные продукты
Москва, 23 авг 2020. . Яйца, молоко, орехи и авокадо можно есть даже тем, кто борется с лишним весом или придерживается строгой диеты, заявил в эфире радиостанции «Вечерняя Москва» врач-диетолог Даниэль Урсуа.По его словам, в список полезных жирных продуктов без сомнения можно включить яйца.
Их можно есть хоть каждый день, но по одному. Дело в том, что в яичном белке содержится большое количество аминокислот, которые необходимы организм, а в желтке много различных витаминов: группы B, A, E, Д и бета-каротина.
При этом сырые яйца усваиваются хуже и есть опасность заражения сальмонеллезом.Диетолог также опроверг утверждение о том, что молоко жирное и от него можно поправиться.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, вызывающие преждевременное старение expert.ru / 3 года назад
Диетолог назвала препятствующие дряблости кожи продукты news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала опасное для здоровья число чашек чая в день ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.