Диетологи перечислили полезные жирные продукты
Диетолог Даниэль Урсуа отмечает, что в список вновь попали яйца, несмотря на то, что раньше их не рекомендовали часто есть из-за риска повышения холестерина.
Теперь же продукт советуют употреблять раз в день по одной штуке: в нем содержатся полезные жиры, белки и витамины. Употреблять рекомендуют и орехи, поскольку в них имеются полезные жиры.
Более того они надолго утоляют чувство голода, делится диетолог Наталия Кальве. При этом она отмечает, что орехи при употреблении раз в неделю способствуют удержанию веса.
Читать на news.mail.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил продукты, которые должны быть в каждом холодильнике golos.ua / 3 года назад
Врач-диетолог перечислил опасные для иммунитета продукты nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты-"убийцы" иммунитета tvc.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.