здорове питание - главные новости

11.03 / 01:34

здоровье врач Врач назвала пользу и вред подсластителей

Подсластители, добавляемые в продукты, имеют как вредные, так и полезные свойства. Эндокринолог, доктор медицинских наук Анна Гончарова сообщила, что, в целом, любое химическое вещество, которое поступает в организм в больших дозах, может изменять его свойства.

27.01 / 11:28

гречка агрегатор Названа самая полезная каша для завтрака

Каши считаются полезным и питательным блюдом, которое отлично подходит для завтрака. Кроме того, они – ценный источник витаминов, минералов и медленных углеводов. Благодаря последним можно быстро насытиться и надолго забыть о чувстве голода. Стало известно, какую кашу лучше выбирать для завтрака.

07.12 / 00:45

продукты люди здоровье общество диабет кулинария Дачная ягода способна нормализовать уровень сахара в крови

Ягода, которую многие собирают летом на даче, а потом замораживают на зиму или делают из нее варенье, оказалась очень полезна для организма. К такому выводу пришли финские ученые, доказавшие, что этот продукт способен снижать уровень сахара в крови. Они высчитали необходимую дневную норму потребления этих ягод.

01.12 / 02:30

продукты Здоровье и красота еда Врачи назвали главные продукты, богатые витамином К

Эксперты часто напоминают о необходимости восполнения витамина С и D в организме. Однако врачи призывают не забывать о пользе витамина К, который так необходим для здоровья. Многие даже не знают о таком веществе, предотвращающем опасные заболевания.

30.11 / 05:53

здоровье долголетие Японские долгожители поделились секретами крепкого здоровья

Возраст жителей японского острова Окинава достигает более 100 лет. При этом, они намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия или рака. Ученые изучили особенности образа жизни долгожителей Окинавы и выяснили причины их крепкого здоровья.

30.11 / 04:49

общество Здоровье и красота диетологи Французские врачи раскритиковали модные тренды здорового питания

Приближаются новогодние праздники, а многие желают в это время выглядеть особенно хорошо. Надеть красивую одежду, которая была мала, и слушать комплименты о фигуре – всегда приятно. Однако в погоне за идеальными пропорциями некоторые готовы следовать модным советам о «здоровой пище» и не различных добавках.

30.11 / 02:20

Здоровье и красота еда зима Назван идеальный зимний завтрак

С зимой приходят холода и снег, а это означает, что наступило время не только одеваться теплее, но и изменить свой рацион. Эксперты считают, что для каждого сезона подходит разное питание, так как в зависимости от времени года организм нуждается в определенных витаминах и микроэлементах.

28.11 / 02:37

продукты еда старение Модная красная ягода оказалась эффективным средством против старения

Многие врачи часто говорят о пользе этого продукта, но в России он стал популярен не так давно. Эксперты назвали девять причин добавить эти красные сладко-кислые ягоды в свой рацион.

14.11 / 17:30

продукты люди общество Нутрициолог заявила о вреде кефира перед сном

Многие уверены, что кефир перед сном полезен для пищеварения. Однако нутрициолог Алена Степанова считает, что это может привести к неприятным последствиям для организма и даже вызвать сахарный диабет.

15.10 / 05:14

здоровье цветы кулинария «Кухонная» специя может превратить блюдо в «питательную бомбу»

Наступает холодное время года, когда особенно важно поддерживать иммунитет. Кроме того, с понижением температуры за окном организму необходима теплая и богатая полезными веществами еда. Например, такое популярное блюдо в России как суп можно «обновить» лишь за счет одной специи, которая есть почти у каждого на кухне.

12.10 / 07:56

продукты здоровье старение Любимые россиянами продукты могут привести к раннему старению

Сухость и потеря упругости кожи, замедление кровотока, появление морщин – признаки старения. Обычно их появление обусловлено генетически, однако молодость можно «потерять» и из-за неправильного питания. Эксперты назвали продукты, которые могут «состарить» организм преждевременно.

12.10 / 04:17

здоровье Здоровье и красота кулинария Сладкий осенний овощ может стать причиной потери волос

Очень полезный овощ, который собирают осенью, содержит множество полезных витаминов и микроэлементов. В частности, витамин А, способный укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями. Однако не всегда этот овощ может быть полезен, иногда он способен вызвать серьезное пищевое отравление.

11.10 / 05:17

здоровье спорт мода и стиль Модный «чудо-напиток» оказался эффективнее и полезнее кофе

Самым бодрящим напитком принято считать кофе, однако модный напиток, который покорил интернет своей «фотогеничностью», может побороться за пальму первенства. Растение, из которого получается напиток, выращивали в Японии столетиями.

11.10 / 00:34

здоровье Здоровье и красота еда Назван способ стать счастливее и улучшить здоровье

Сохранить баланс между психологическим и физическим состоянием здоровья бывает непросто: изнуряющие диеты или, наоборот, неправильное питание могут иногда рождать чувство подавленности. Эксперты назвали идеальную диету, которая способна предотвратить депрессию и обеспечить организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами.

08.10 / 00:48

здоровье Здоровье и красота еда Названы самые важные продукты для пожилых людей

С возрастом организм человека нуждается в определенных витаминах и микроэлементах. Если потреблять в недостаточном количестве, это может привести к определенным проблемам со здоровьем.

06.10 / 17:18

продукты общество кулинария Эндокринолог назвала запрещенные продукты при приеме антибиотиков

Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова объяснила, употребления каких продуктов питания необходимо избегать во время приема антибиотиков. Ее советы особенно полезны накануне сезона простудных заболеваний.

06.10 / 11:14

экономика общество Здоровье и красота Врачи объяснили, дефицит какого витамина вызывает облысение

Витамины являются настолько важными составляющими иммунитета человека, что при их недостатке может возникнуть ряд серьезных проблем со здоровьем. Потеря волос и ранняя седина – одна из них.

27.09 / 10:31

здоровье общество здоровый образ жизни Названы натуральные средства против облысения

Выпадение волос является распространенным заболеванием во всем мире. Ученые нашли способ снизить вероятность потери волос в домашних условиях, применяя простые натуральные средства.

17.09 / 12:39

продукты здоровье кулинария Диетологи выбрали лучший продукт для снижения давления

Диетологи часто задаются вопросом, что нужно есть, чтобы снизить кровяное давление. Сегодня от болезней, связанных с этой проблемой, страдает множество людей во всем мире. Поэтому употребление продуктов питания, способных снизить давление, жизненно необходимо для таких пациентов.

17.09 / 10:40

здоровье общество долголетие Ученые выяснили, как еда продлевает жизнь

На продолжительность жизни влияет не только то, что мы едим, но и как часто. А также то, насколько активно мы двигаемся. Здоровое питание помогает защитить организм от хронических заболеваний.

10.09 / 09:33

продукты здоровье Здоровье и красота Диетологи выявили новый принцип здорового питания

Сторонники диет часто придерживаются каких-то принципов питания в зависимости от целей: не есть после шести часов вечера, отказ от сахара или употребление углеводов только по воскресеньям. Многие специалисты не любят такие правила, считая, что они могут «демонизировать» пищу и отключить сигналы тела. Однако, существует правило, которое многие диетологи считают полезным.

05.09 / 09:17

продукты Здоровье и красота похудение Назван завтрак, от которого быстро худеют

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Он прерывает ночной период голодания и пополняет запас сахара для повышения уровня энергии. Исследователи назвали продукты, благодаря которым можно плотно поесть и при этом быстро худеть.

09.08 / 23:25

продукты диабет Перечислены продукты, снижающие риск развития сахарного диабета

Диабет второго типа – это распространенное хроническое заболевание, при котором уровень сахара (глюкозы) в крови человека становится слишком высоким. При отсутствии должного лечения оно может привести к серьезным осложнениям вплоть до летального исхода.

27.07 / 10:43

здоровье общество холестерин Любимое многими блюдо оказалось опасным для здоровья сердца и сосудов

Когда в организме содержится слишком много вредного холестерина, артерии забиваются бляшками, образующимися на их стенках. В результате сердце вынуждено работать гораздо активнее, чтобы прокачать кровь по узким сосудам и обеспечить кислородом все органы. Если это состояние игнорировать, последствия могут привести к серьезным осложнениям и даже смерти.

17.03 / 18:17

продукты питания правильное питание здоровый образ жизни Эксперты развеяли самые популярные мифы о продуктах питания

При похудении люди часто заменяют вредную пищу более полезной альтернативой с низким содержанием сахара, жиров и углеводов. Однако некоторые такие продукты не всегда являются более здоровым вариантом, заявляют врачи.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ