продукты питания правильное питание здоровый образ жизни
/ profile.ru

Эксперты развеяли самые популярные мифы о продуктах питания

При похудении люди часто заменяют вредную пищу более полезной альтернативой с низким содержанием сахара, жиров и углеводов. Однако некоторые такие продукты не всегда являются более здоровым вариантом, заявляют врачи.

Принято считать, что яблочный сок является низкокалорийным заменителем «Колы». На самом деле стакан такого сока содержит 115 калорий, а стакан популярного газированного напитка – 95.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA