Назван способ стать счастливее и улучшить здоровье
Сохранить баланс между психологическим и физическим состоянием здоровья бывает непросто: изнуряющие диеты или, наоборот, неправильное питание могут иногда рождать чувство подавленности.
Эксперты назвали идеальную диету, которая способна предотвратить депрессию и обеспечить организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Постепенное увеличение количества рафинированных углеводов в рационе может привести к усилению депрессивных симптомов. В целом, еда действительно влияет на настроение человека, считают специалисты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ определить бессимптомное течение ковида vologda-poisk.ru / 3 года назад
Назван способ спасти Землю от глобальной катастрофы lenta.ru / 3 года назад
Назван способ сильно сэкономить на покупке жилья в Испании lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.