Япония здоровье долголетие Япония
/ profile.ru

Японские долгожители поделились секретами крепкого здоровья

Возраст жителей японского острова Окинава достигает более 100 лет. При этом, они намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия или рака.

Ученые изучили особенности образа жизни долгожителей Окинавы и выяснили причины их крепкого здоровья. Японцы уверены, что если придерживаться «икигай», уникальной цели жизни, это поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Жители острова часто общаются с друзьями, сохраняют хорошие отношения с семьей, помогают соседям, регулярно занимаются общественной работой.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA