Елен Соломатин - главные новости

15.09 / 02:04

продукты здоровье общество самит Следите за этим ежедневно: что будет с организмом, если пить мало воды

Елена Соломатина, врач-диетолог, подчеркивает, что нехватка потребления воды может иметь серьезные последствия для организма. Об этом пишет "ukrhealth". Необходимо понимать, что густая кровь, образующаяся из-за недостатка воды, увеличивает риск тромбообразования и заставляет сердце работать на износ.

25.03 / 16:16

здоровье полезные советы ЗОЖ Советы врача Новости Беларуси Медик посоветовала пожилым людям пить вишневый сок

«Вишня содержит гормон сна мелатонин. Из-за этого сок рекомендуется пить вечером, лучше – за час до сна», - поделилась Елена Соломатина с порталом medikforum.ru.

21.10 / 10:08

общество самит ожирение Назван напиток, который вызывает быстрое ожирение области живота

Елена Соломатина. Это происходит из-за способности алкогольных напитков провоцировать повышение уровня инсулина в организме.

17.02 / 12:23

медицина рубль говоритмосква Диетолог призвала отказаться от варки борща на мясном бульоне

Вегетарианский суп более полезен. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила Елена Соломатина. «Чтобы сделать борщ полезнее, то мы его варим не на мясном бульоне.

12.02 / 15:13

общество говоритмосква Диетолог рассказала о взаимосвязи сна и голода

Когда человек регулярно недосыпает, то из-за выработки кортизола организм начинает запасать калории. Это стимулирует человека к употреблению пищи. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила врач Елена Соломатина.

12.02 / 09:35

продукты здоровье Здоровье и красота Диетолог Соломатина рассказала об опасности соков

Диетолог Елена Соломатина назвала главную опасность соков. Эксперт пояснила, в чём она заключается.

10.02 / 22:59

люди общество Коронавирус (COVID-19) Чем могут быть опасны свежевыжатые соки

По ее мнению, человек не должен выпивать больше стакана подобных напитков в день. Нередко «фреши» содержат слишком много фруктозы, а ряд цитрусовых соков обладают повышенной кислотностью. Могут пострадать зубы и желудок. В зоне риска также люди с диабетом, лишним весом и расстройствами ЖКТ.

03.02 / 20:16

врачи витамины Медики назвали витамины, которые могут привести к облысению

Несмотря на мнение, что все витамины обязательно полезны, слишком большой прием некоторых из них может привести к проблемам. Эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина рассказала о вреде переизбытка витаминов в организме.

25.01 / 10:19

здоровье Здоровье - Общество Gerontology: чувство усталости назвали индикатором более скорой смерти для пожилых людей

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Обостренная реакция на физическую нагрузку у людей пожилого возраста может сигнализировать о скорой смерти, считают ученые из Питтсбургского университета. Их научная работа опубликована в медицинском журнале Gerontology.

18.01 / 14:45

общество кулинария говоритмосква Диетолог предупредила о вреде супов Том-Ям и Фо-Бо

От них могут развиться пищевая непереносимость и аллергическая реакция. Людям с заболеваниями ЖКТ стоит воздержаться от подобных блюд. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила Елена Соломатина.

13.01 / 16:12

дети общество говоритмосква Диетолог назвала опасные для детей продукты

К ним относятся копчёности, шпроты, колбаса и горький шоколад. Также стоит воздержаться от употребления грибов и маринованной пищи. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщила врач Елена Соломатина.

30.12 / 00:28

люди самит кулинария Стало известно, чем можно заменить самый популярный новогодний салат

Елена Соломатина, пишет healthinfo.ua.Сельдь под шубой не рекомендуется потреблять тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, почками и печенью. Также от этого блюда стоит отказаться страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями."Блюдо вредно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией.

15.12 / 13:26

медицина самит говоритмосква Диетолог назвала самые полезные заменители сахара

Среди них наиболее популярная сейчас стевия — трава, которую используют как подсластитель. Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, что к выбору заменителя стоит относиться крайне внимательно. «Сухофрукты — отличная замена сахару.

10.12 / 17:06

здоровье общество Здоровье и красота Как оперативно похудеть к Новому году, рассказали россиянам

Елена Соломатина кандидат медицинских наук и врач-диетолог рассказал радио Sputnik, как сбросить вес до Нового года, сделав это максимально безопасно для своего здоровья. По ее словам, желание женщин надеть на празднование Нового года определенный наряд, уже не соответствующий фигуре, заставляет их искать путь для быстрого похудения.

04.12 / 07:33

общество Здоровье и красота лекарства Врач предупредила о смертельной опасности витамина A

Витамин А, который обычно считают хорошей защитой от онкологии, может привести к появлению новообразований. Об этом в интервью изданию “Вечерняя Москва” рассказала врач Елена Соломатина. Она подчеркнула, что любое вещество хорошо в меру, а вот передозировка станет причиной многих проблем.

04.12 / 04:50

здоровье общество Врач Соломатина: передозировка витамина A может привести к раку

МОСКВА, 4 дек — РИА Новости. Врач Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой" заявила об опасности переизбытка витамина A.

30.11 / 13:45

продукты общество симптомы Яблочный уксус оказался полезным продуктом для снижения уровня сахара

Участниками эксперимента стали 70 человек с диабетом второго типа. Их разделили на две группы, добровольцы одной из которых ежедневно получали по 20 миллилитров яблочного уксуса на протяжении восьми недель.

11.10 / 07:44

продукты люди общество Диетолог назвала кофе с молоком опасным для пищеварения

Но от одной чашечки ничего такого не произойдет, успокоила врач Елена Соломатина.

10.10 / 08:02

продукты происшествия здоровье Диетолог Соломатина назвала вредные для здоровья сочетания продуктов

Сочетания некоторых продуктов оказываются слишком тяжелыми для организма. Врач-диетолог Елен Соломатина рассказала, от каких популярных комбинаций лучше отказаться.

01.10 / 16:07

Здоровье и красота иммунитет Определены необходимые для мужчин витамины

Какие витамины нужны для нормального функционирования мужского организма, «Вечерней Москве» рассказала Елена Соломатина, российский врач-диетолог. Специалист в области питания отметила, что, чтобы улучшить различные функции организма и снизить риск тяжелых заболеваний, мужчинам важно принимать витамины В, А, С, Е и D.

24.09 / 05:01

люди общество ожирение Диетолог предупредила о вреде любимого всеми напитка: вызывает диабет и ожирение

В рационе каждого человека присутствуют любимые напитки. У кого-то это кофе, у кого-то сок, у кого-то какао… Но, несомненно, самым популярным напитком является чай.

08.08 / 18:09

продукты общество Дом и интерьер Диетолог рассказала, как похудеть, не вставая с дивана

Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала, какие именно упражнения помогают сжигать калории, и как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес при минимальной активности.«Не сказать, что человек сильно похудеет, лежа на диване, но поддерживать свой вес можно. Конечно, можно даже на диване делать определенные упражнения.

25.07 / 20:21

диета диетолог Коронавирус (COVID-19) Диетолог рассказала, какая еда поможет восстановиться после COVID-19

Существует диета, способная поддержать организм во время восстановления после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Подробно об этом рассказала врач Елена Соломатина.

28.06 / 17:27

здоровье самит Здоровье и красота Медики назвали самые полезные летние ягоды

Елена Соломатина считает, что, несмотря на пользу этого вкусного продукта в целом, обратить особое внимание стоит на два их вида, пишет lenta.ua.Так, медик подчеркивает, что самыми полезными считаются черника и голубика, поскольку в их состав входит бессчетное количество антиоксидантов. Также в них есть цианиды, поддерживающие здоровье капилляров и сосудов.Кроме того, черника и голубика богата витаминами группы В, витаминами С и РР, каротиноидами, а также калием, марганцем и магнием.

17.09 / 10:46

выборы продукты Эксперт назвала главный критерий при выборе полуфабрикатных пельменей

радио Sputnik, какие пельмени следует выбирать из широкого ассортимента предлагаемых полуфабрикатов, чтобы не напороться "на рога и копыта" вместо натурального мяса в начинке.Готовые пельмени из-за простоты приготовления и вполне приемлемой цены пользуются среди россиян большой популярностью. Выбор их в магазинах огромен, но далеко не все, что можно купить - это качественные продукты, предупреждает Елена Соломатина.

12.09 / 14:56

люди общество В России говоритмосква Диетолог рассказала о вредных свойствах грибов и противопоказаниях к их употреблению

Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» уточнила, что блюда из этих плодов плохо усваиваются, поэтому лучше ограничиться закусками на праздниках. «Грибы вообще очень тяжёлая пища.

26.08 / 09:38

продукты анемия О вреде и пользе орехов рассказала диетолог

Чем может навредить употребление орехов, в интервью «Вечерней Москве» рассказала Елена Соломатина, специалист-диетолог. Отмечается, что наибольшей популярностью среди жителей России пользуются такие орехи, как фундук, арахис и грецкий орех. Последний, в свою очередь, является лидером по содержанию полезных микроэлементов – в нём больше всего белка.

21.08 / 09:01

выборы продукты колбаса диетолог Диетолог назвал правила выбора колбасы

Диетолог назвал правила выбора колбасы. Об этом в интервью для радио Sputnik заявила Елена Соломатина. Специалист объяснила, какому именно продукту следует отдать предпочтение при покупке в магазине.

21.08 / 08:43

продукты самит Диетолог рассказала, какая колбаса считается наименее вредной

Колбаса считается не самым полезным продуктом, поскольку в её состав входят консерванты, красители, усилитель вкуса глутамат натрия и нитрит натрия, который придаёт колбасе розовый оттенок. Во время приготовления копчёной колбасы увеличиваются риски появления канцерогенов, поэтому её выбирать не следует.

29.07 / 17:34

культура общество Здоровье и красота Специалист рассказала о пользе и вреде дыни

Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала о вредных и полезных свойствах дыни. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».

12.07 / 14:16

продукты мозг Диетолог назвал разрушающие мозг продукты

Список продуктов, которые тормозят функционирование мозга, привела специалист по диетологии Елeна Сoломатина. По ее мнению, эта еда замедляет работу мозга, а если ее употреблять регулярно, даже разрушает его.Врач-диетолог сказала, что опаснее всего в этом смысле полуфабрикаты, майонез, маргарин, и недорогие сладости.

28.06 / 19:05

продукты Здоровье и красота кулинария животный мир Диетолог рассказала о продуктах, без которых невозможно похудеть

По ее словам, похудение невозможно без клетчатки, поэтому в район следует добавить много овощей. Она пояснила, что пищевые волокна выводят жир.

17.06 / 17:04

продукты здоровье общество кулинария Диетолог дала рецепт полезной окрошки

При приготовлении такого популярного в летнюю жару блюда как окрошка диетологи рекомендуют придерживаться нескольких простых советов, чтобы трапеза не привела к проблемам со здоровьем.

08.04 / 13:52

продукты диетолог Названы продукты, которые опасно греть в микроволновке

Врач диетолог рассказала, какие продукты нельзя греть в микроволновой печи. Как оказалось, эффект от многих продуктов может оказаться весьма «взрывным».

06.04 / 13:20

общество школы иммунитет Коронавирус (COVID-19) Сомелье рассказал, какой алкоголь опасно употреблять в самоизоляции

Эксперты рассказали, что из алкогольной продукции можно употреблять во время самоизоляции.

11.01 / 12:50

продукты безопасность общество еда Стало известно, кому противопоказан плавленый сыр

Диетолог рассказала, кому нельзя есть плавленый сыр. Об этом сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на врача Елену Соломатину.

04.12 / 18:49

общество самит кулинария Названо самое опасное блюдо новогоднего стола

На новогоднем столе не должна быть «Селедка под шубой», предупредила врач-диетолог. Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» рассказала, чем опасен этот салат, кому его есть нельзя и чем его можно заменить.

30.11 / 17:23

продукты люди здоровье общество Диетолог назвала норму потребления красной икры в Новый год

Как пишет издание, опрос был проведен из-за надвигающихся новогодних праздников. По словам диетолога, красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, и другими полезными веществами. Однако в этом продукте также содержится много холестерина и соли, которые вредны людям, страдающим от высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

30.11 / 15:41

люди здоровье общество диетологи Диетолог предупредил об опасности переедания красной икры

В интервью изданию «Вечерняя Москва» диетолог рассказала, что красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омега-3 и другими полезными веществами. При этом, в ней также содержится много холестерина и соли, что крайне вредно для людей с заболеваниями сердца и сосудов. Елена Соломатина рекомендует таким людям проконсультироваться с врачом перед тем, как открывать баночку икры.

15.11 / 10:32

продукты здоровье общество кулинария Врач рассказала, что угрожает здоровью Анастасии Волочковой

Анастасия Волочкова в своем Instagram-аккаунте сообщила, что придерживается строгой диеты и позволяет себе только овощные и острые супы, а также супы, листья салата и яйца. Елена Соломатина, диетолог, отметила, что подобное питание может угрожать здоровью балерины. Об этом сообщает Teleprogramma.pro.

13.11 / 17:01

люди пожар общество Здоровье и красота Диетолог рассказала, чего опасаться любителям мандаринов

Дело к зиме, начался сезон мандаринов. Люди любят и охотно покупают этот оранжевый цитрус, а также его разновидности.

13.11 / 06:16

люди пожар общество Здоровье и красота Диетолог рассказала, чего опасаться любителям мандаринов

06.11 / 11:06

продукты здоровье общество кулинария Диетолог назвала самые вредные сладости

Диетологи назвали самые вредные сладости. Информацию об этом предоставила столичный врач Елена Соломатина "Вечерней Москве". В первую очередь опасность для здоровья вызывают изделия, содержащие и сахар, и трансжиры. Последние часто используют в кондитерском деле под названием "кондитерский жир" или как маргарин.. Эти вещества с подсластителями добавляют в пирожные, торты и выпечку вместо сливочного масла

03.07 / 20:36

Еда, которая убивает: от каких продуктов стоит отказаться

Ученые назвали самые опасные для здоровья пищевые привычки. Исследование международной группы экспертов опубликовал журнал The Lancet. Медики обобщили данные 27-летних наблюдений за пациентами в 195 странах. Наиболее опасной привычкой специалисты считают пристрастие к соли. Убить может и чрезмерная любовь к красному и переработанному мясу. Также опасен дефицит в рационе цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов, молока.

23.05 / 17:16

общество Диетолог рассказала, сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья

Елена Соломатина в эфире «Говорит Москва» сообщила, что норма, зафиксированная специалистами, составляет 6 чайных ложек.