Диетолог рассказала о вредных свойствах грибов и противопоказаниях к их употреблению
Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» уточнила, что блюда из этих плодов плохо усваиваются, поэтому лучше ограничиться закусками на праздниках. «Грибы вообще очень тяжёлая пища.
Они очень тяжело усваиваются, особенно когда их традиционно жарят или делают жульены. Они впитывают весь этот жир. В грибах единственное что хорошо – там достаточно много клетчатки.
Там есть и белок, цинк и так далее. Но дело в том, что из-за того, что они нехорошо усваиваются – это не самый надёжный источник микроэлементов и того же белка.
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Как правильно питаться при работе из дома, рассказали диетологи live24.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные из ЗОЖных продуктов ria.ru / 3 года назад
Диетолог назвала вредные продукты на завтрак fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.