советы специалиста - главные новости

14.03 / 03:48

иммунитет Весна советы специалиста Диетолог Гинзбург назвал самые полезные продукты весной

В весеннее время года рекомендуется употреблять в пищу больше чеснока, лука, черники, ежевики и малины. Это позволит поддержать уставший после зимы иммунитет. Об этом сообщил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

11.01 / 15:43

здоровье общество девушки Здоровье и красота рост советы советы специалиста СВО Будут длинные и шелковистые: как ускорить рост волос - советы специалиста

В холодное время года многие из нас сталкиваются с усиленным выпадением волос, что может быть весьма неприятным явлением. Однако этот процесс является естественным и связан с активной фазой "линьки" волос в зимний период, за которой следует фаза интенсивного роста новых волос. Несмотря на неизбежность этого явления, существуют способы, которые могут способствовать активизации роста волос.

08.03 / 04:38

кофе онкология советы специалиста Диетолог назвала защищающий от рака напиток

Диетолог Мелиса Караташ сообщила, что турецкий кофе оказывает профилактическое действие против многих заболеваний и прежде всего предотвращает развитие онкологии. Она рассказала, что этот напиток нужно употреблять после завтрака вместе с гущей.

26.02 / 21:01

астрология гороскопы советы специалиста Астрологи составили гороскоп для всех знаков зодиака на предстоящую неделю

Планеты будут оказывать преимущественно положительное влияние на следующей неделе, что поможет снизить уровень тревожности. В особенности позитивная энергия проявится в сфере чувственности, сексуальности и личных отношений. Так, астролог Сергей Седашев составил гороскоп для всех знаков зодиака на предстоящие семь дней.

15.02 / 21:03

здоровье сахар советы специалиста Диетолог рассказала об опасности сахарозаменителей

Диетолог-нутрициолог Людмила Микитюк рассказала, почему сахарозаменители опасно употреблять в больших количествах и к каким последствиям это может привести.

14.02 / 22:47

здоровье рацион советы специалиста Диетолог назвала крупу, которая предотвращает болезни мозга и сердца

Врач-диетолог, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии Юлия Чехонина раскрыла полезные свойства булгура, который относится к твердым сортам пшеницы.

08.02 / 14:00

здоровье ОРВИ советы специалиста Врач Тяжельников рассказал, от каких привычек стоит отказаться при ОРВИ

У каждого из нас свой образ жизни и привычки. Но во время болезни не все они могут быть полезны для организма. Что делать можно и чего нельзя во время ОРВИ и коронавируса, «Вечерней Москве» рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения города Москвы Андрей Александрович Тяжельников.

02.02 / 08:51

алкоголь похмелье советы специалиста Бармен рассказал, какие алкогольные напитки дают наименьшее похмелье

Употребление алкогольных напитков, как правило, ведет к появлению похмельного синдрома на следующее утро. Однако от некоторых напитков ощущения могут быть чуть менее неприятными. Об этом рассказал шеф-бармен Даниил Файнберг.

30.01 / 11:17

Коронавирус (COVID-19) советы специалиста Мясников сообщил, как избежать постковидного синдрома

Здоровый и подвижный человек менее подвержен постковидному синдрому, чем пациент с хроническими заболеваниями и ведущий малоподвижный образ жизни. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

30.01 / 00:45

продукты советы специалиста Диетолог назвала продукты, которые «убивают» мозг и приводят к слабоумию

Некоторые продукты могут ускорить старение мозга и «убить» его, считает диетолог Серена Пун.

29.01 / 14:44

туризм Коронавирус (COVID-19) советы специалиста Россиянам рассказали, что делать, если коронавирус застал в путешествии

Коронавирус все сильнее распространяется в мире и может настигнуть даже во время путешествий. Заместитель генерального директора туристической компании Tez Tour Владимир Каганер рассказал, что делать если человек получил положительный тест на COVID-19 за границей.

26.01 / 09:59

прогнозы советы специалиста Астрологи назвали топ-5 трудоголиков по знаку зодиака

Работают в жизни представители каждого знака зодиака, но лишь некоторые из них с головой погружаются в нее и не любят отдыхать. Астрологи назвали пять знаков зодиака, которые уделяют работе больше всего внимания.

25.01 / 13:50

собаки советы специалиста Кинолог рассказал, что делать при нападении бродячих собак

Человеку, на которого напала стая бродячих собак нужно в первую очередь защитить от укусов шею. Об этом рассказал президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев.

22.01 / 14:01

продукты советы специалиста Диетолог назвала продукты для улучшения работы мозга

Некоторые продукты способны поддерживать хорошее состояние сосудов, что благотворно отражается на работе мозга. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

17.01 / 03:43

продукты бессонница советы специалиста Диетолог Кален назвала вызывающие бессонницу продукты

Диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на глубине и качестве сна.

05.01 / 05:14

общество сладости советы специалиста Диетолог рассказала, как победить желание есть сладости

Шведский диетолог Кайса Асп рассказала, что желание съесть что-нибудь сладкое можно победить.

27.12 / 04:47

продукты жир советы специалиста Диетолог рассказала о трех продуктах, которые «уничтожают» жир

Диетолог Триста Бест из Словакии утверждает, что есть продукты, которые способны помочь полностью избавиться от висцерального жира. Она назвали тмин, банановую муку и квашеную капусту.

23.12 / 02:00

старость чай советы специалиста Диетолог назвала напиток, замедляющий старение и предотвращающий ожирение

Диетолог Мелиса Караташ рассказала о простом способе сохранить молодость и стройность. Для этого следует вовремя начать принимать зеленый чай.

16.12 / 04:20

семена польза советы специалиста Диетолог Фус посоветовала очищающий кишечник продукт

Диетолог Светлана Фус рассказала, что пищевые волокна в семенах льна очищают кишечник человека подобно щетке.

07.12 / 02:29

похудение творог советы специалиста Диетолог Кораблева назвала идеальный продукт для очищения организма и похудения

Диетолог Ольга Кораблева сообщила, что ежедневное употребление творога благоприятно влияет на состоянии костей, печени, мышц, а также нормализует сон и поможет сбросить лишние килограммы.

29.11 / 04:41

вред советы специалиста Диетолог Панченко назвала самый вредный орех

Арахис является наиболее вредным орехом из-за нескольких факторов. Об этом рассказала диетолог Светлана Панченко.

28.11 / 04:10

чай жир советы специалиста Диетолог назвал напиток, который поможет избавиться от жира на животе

Диетолог и тренер Дэвид Стаж рассказал, что чем больше калорий человек потребляет и чем меньше выполняет упражнений, тем больше у него накапливается жира на животе. А его излишки откладываются вокруг внутренних органов.

22.11 / 12:18

здоровье советы специалиста Трихолог назвала главные причины выпадения волос у мужчин и женщин

Исследования показали, что мужчины чаще всего лысеют из-за наследственных факторов, а женщины — из-за вредных процедур для волос. Однако специалисты выделили несколько основных причин, которые влияют на выпадение густой шевелюры.

11.11 / 21:04

вакцинация Коронавирус (COVID-19) советы специалиста Самообманом заниматься нельзя: названы 5 ошибок при лечении коронавируса

11 ноября, в четверг, педиатр-инфекционист Анна Горбунова рассказала о пяти самых распространенных ошибках при лечении коронавируса.

10.11 / 03:36

сладости советы специалиста Диетолог Половинская посоветовала самые безопасные для здоровья сладости

Диетолог Юлия Половинская рассказала, какие сладости не причинят вред здоровью.

09.11 / 02:31

вода опасность советы специалиста Биохимик объяснила, почему пить воду из кулера опасно

Не все поставщики питьевой воды в кулерах перед повторным использованием пластиковой тары моют ее и тщательно дезинфицируют. Поэтому внутри бутыли образуются вещества, которые опасны для здоровья. Об этом рассказала биохимик Мария Кулешова.

06.11 / 05:48

зубы советы специалиста Нутрициолог посоветовала способ спасти зубы от разрушения

Нутрициолог Анна Дробышева рассказала, как с помощью кунжутного масла улучшить состояние зубов и полости рта.

28.10 / 04:35

онкология советы специалиста Диетолог Дик назвала пять специй, предотвращающих рак

Диетолог Татьяна Дик призвала россиян включить в рацион корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано.

26.10 / 09:37

продукты яйца советы специалиста Диетолог объяснила, яйца с какой скорлупой не стоит покупать

Цвет скорлупы яйца может свидетельствовать о недостатке в нем кальция. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

13.10 / 10:06

здоровье стоматология советы специалиста Стоматолог перечислил основные ошибки при чистке зубов

Ежедневна правильная чистка — залог красивых и здоровых зубов. Но даже в этом вопросе многие допускают ошибки, а это приводит к разрушению эмали, воспалению десен, кариесу. При этом главная причина всех ошибок — отсутствие соответствующих знаний об индивидуальной гигиене полости рта. Такое мнение в разговоре с «Вечерней Москвой» высказала врач-гигиенист Светлана Фролова.

08.10 / 03:35

дети растения советы специалиста Агроном предупредил о смертельной опасности комнатных растений для детей

Некоторые виды комнатных растений могут вызывать аллергические реакции у детей и даже привести к смерти. Об этом сообщил директор тульского филиала «Агро эксперт групп» Антон Ананьев.

25.09 / 04:03

продукты блюда советы специалиста Специалист назвала блюда, ускоряющие старение организма

Специалист в области питания Д’Анджело подробно изучила состав некоторых популярных блюд и их влияние на жизненно важные процессы в организме. Среди таких блюд оказались блинчики из готовых смесей и обработанной муки, хлопья с молоком, выпечка и некоторые мясные изделия.

22.09 / 01:20

советы специалиста Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Проктолог назвал продукты, которые спасут от геморроя и трещин

Заместитель главного врача по хирургической помощи, кандидат медицинских наук, врач-хирург высшей квалификационной категории больницы «РЖД-Медицина» в Саратове Дмитрий Самсонов в беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 21 сентября, рассказал, какие продукты питания способны обезопасить от геморроя и трещин.

14.09 / 17:42

отпуск депрессия советы специалиста Специалист назвала способы предотвращения депрессии после отпуска

Далеко не все сотрудники легко и с радостью входят в привычный ритм жизни после отпуска. Многие из тех, кто работает удаленно или в офисе, впадают в депрессию осенью. Психолог и эксперт по личностному развитию Анастасия Волошина объяснила, как предотвратить такое состояние и вернуться в режим.

13.09 / 21:21

советы специалиста Врач рассказала о необычных проявлениях плохого метаболизма

Увеличение обхвата талии может стать симптомом инсулинорезистентности, что является проявлением нарушений метаболизма и обмена веществ в организме человека. Такое мнение в понедельник, 13 сентября, высказала руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.

12.09 / 03:06

польза каша советы специалиста Специалист рассказала, какую кашу нужно есть осенью

Какую крупу следует включить в рацион осенью и как ее лучше готовить, рассказала консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Кумерина.

08.09 / 22:46

безопасность советы специалиста Специалист рассказал о правилах безопасности при обращении с газом в квартирах

Эксперт назвал основные правила безопасного обращения с газовой плитой в квартирах жилого дома. В среду, 8 сентября, заместитель генерального директора Института национальной энергетики Александр Фролов рассказал о таких мерах безопасности.

07.09 / 22:44

здоровье витамин D советы специалиста Профицит витамина D в организме может вызвать образование камней в почках

Переизбыток витамина D в организме человека может спровоцировать образование камней в почках. Такое мнение во вторник, 7 сентября, высказали медики.

04.09 / 18:39

советы специалиста Как родителям поддержать первоклассника – советы специалиста – Учительская газета

Начало учебы в школе – стресс как для родителей, так и для первоклашек. Как помочь ребенку справиться с переживаниями и поддержать его в первые учебные дни? Об этом рассказала писатель, автор проекта «Про Миру и Гошу» Наталья Ремиш.

26.08 / 14:38

арбуз диетолог советы специалиста Диетолог Соломатина рассказала, сколько арбуза можно съесть за раз

Из-за достаточного содержания сахара в арбузе допустимая порция этого лакомства будет для каждого разной. Кому и почему стоит ограничить употребление арбуза «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

23.08 / 14:34

лечение советы специалиста Врач назвал один из главных признаков появления сахарного диабета

Лишний вес в области талии — один из симптомов метаболического синдрома, который впоследствии может привести к сахарному диабету. Такое мнение высказала в понедельник, 23 августа, врач-терапевт Надежда Чернышова.

15.08 / 13:54

психология советы специалиста Психолог рассказала, как самостоятельно избавиться от эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания похож на депрессию. Человеку крайне трудно сосредоточиться и собраться с силами. Его привычный жизненный уклад рушится, а взаимоотношения с окружающими ухудшаются. Причем чаще всего этим синдромом страдают медицинские работники, преподаватели, домохозяйки, молодые мамы и люди, ухаживающие за больными родственниками. Об этом «Вечерней Москве» рассказала кандидат медицинских наук, психолог Маргарита Аристархова.

17.07 / 18:39

советы специалиста Как избавиться от храпа – советы специалистов – Учительская газета

Храп не просто мешает высыпаться. Для храпящего он может представлять серьезную опасность. Тогда необходимо обращаться к врачу. Но если храп беспокоит не часто, от него вполне можно избавиться самостоятельно.

29.06 / 03:34

ресторан советы специалиста Эксперт по этикету объяснила, как спланировать свидание в «бесковидном» кафе

Президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике, этикету и протоколу Альбина Холгова рассказала, как вежливо спрашивать у партнера перед свиданием в кафе о наличии у него прививки от COVID-19 или отрицательного ПЦР-теста.

29.06 / 02:14

советы специалиста Эксперт рассказал, как ездить в поездах со скидкой

Спрос на внутренний туризм в этом году может сказаться на цене железнодорожных билетов, особенно на южных направлениях. Поэтому следует покупать билеты заранее. Об этом рассказал руководитель направления «ЖД-билеты» Туту.ру Александр Сисев.

17.06 / 00:09

советы специалиста Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Садовод раскрыла секрет, как вырастить манго в квартире

В перечень экзотических растений, которые лучше всего подходят для выращивания в домашних условиях, ботаники включают манго. Оказывается, при подборе оптимального почвенного состава и соблюдении температурного режима этот сочный фрукт можно вырастить из небольшого семени даже в обычной квартире. Как правильно это сделать и какие условия необходимы для выращивания манго дома, «Вечерней Москве» рассказала профессиональный садовод Ольга Пушкарева.

10.06 / 18:05

головная боль эксклюзив советы специалиста Как с помощью массажа избавиться от головной боли: советы специалиста

Головная боль — один из неприятных симптомов, который может возникнуть в любой момент. Особенно тяжело приходится людям, которые хронически страдают мигренью. Постоянно принимать лекарства  — не выход, поэтому можно помочь себе с помощью различных техник массажа головы. Он показан людям, которые страдают от мигрени, сонливости, бессонницы, нехватки жизненных сил, ухудшения памяти, склонны к частыми перепадам настроения. Одно из направлений в массаже — это давление, оказываемое на определенные точки меридиана, которое может напрямую стимулировать не только ваши внутренние органы, но и области мозга. Владимир Яременко рассказал «Вечерней Москве», как избавиться от головной боли.

09.06 / 02:43

советы специалиста Эксперт рассказала, где в России в июне теплое море

Азовское море теплее Черного в июне. Об этом рассказала ассистент кафедры национальной экономики экономического факультета РУДН Татьяна Ушкац.