Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог Соломатина рассказала, сколько арбуза можно съесть за раз
Из-за достаточного содержания сахара в арбузе допустимая порция этого лакомства будет для каждого разной. Кому и почему стоит ограничить употребление арбуза «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. — Людям, которые имеют предрасположенность к диабету или лишнему весу, нужно осторожно есть арбуз.
Поэтому только два кусочка за один прием пищи, можно три таких приема. Остальным допустимо есть чуть больше. В любом случае нужно помнить, что арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс (способность продуктов повышать уровень глюкозы), невзирая на его низкую калорийность, — отметила диетолог.
Как добавила Елена Соломатина, если у человека нет сахарного диабета и лишнего веса и он переест арбуз, то после резкого повышения
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала о пользе костного бульона vm.ru / 2 года назад
Убивает молодость: диетолог рассказала о неожиданном влиянии сладкого fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина прокомментировала питание в школах russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.