/ vm.ru
Диетолог Кален назвала вызывающие бессонницу продукты
Диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на глубине и качестве сна.
Она отметила, что при регулярном недосыпе снижается иммунитет, в организме накапливаются гормоны стресса, ухудшается общее состояние организма.
Также человек быстрее устает и становится раздраженным, что часто ведет к перееданию и появлению лишнего веса. По словам диетолога, причиной бессонницы могут быть некоторые продукты.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала россиянам обязательные продукты для женщин за 40 news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала обязательные продукты для женщин за 40 mk.ru / 2 года назад
Орехи и злаки: диетолог назвала продукты обязательные для женщин за 40 vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.