полезные советы - главные новости

В апельсиновом соке содержится растительный полифенол гесперидин, который расслабляет сосуды. Регулярное потребление апельсинового сока позволяет избежать проблем с сердцем. Об этом сообщило издание Daily Express со ссылкой на доктора Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre в Бельгии.

Ученые из Научно-исследовательского института Скриппса, Чикагского университета и Медицинской школы Икана при медцентре Маунт-Синай выявили новую «ахиллесову пяту» вируса гриппа, что позволило продвинуться в поисках универсальной вакцины от этой инфекции. Антитела против давно забытого участка вируса, который команда назвала «якорем», способны распознавать широкий спектр штаммов гриппа, даже если вирус мутирует из года в год, пишет medvestnik.by со ссылкой на журнал Nature Medicine.

Согласно пункту 26 Правил продажи отдельных видов товаров и осуществления общественного питания, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22.07.2014 г. №703 (далее – Правила продажи), продавец обязан передать покупателю товары в потребительской упаковке, за исключением товаров, которые по своему характеру не требуют упаковки. Товары, не упакованные изготовителем в потребительскую упаковку, которые по своему характеру требуют упаковки, передаются покупателю в упакованном виде без взимания платы за потребительскую упаковку, за исключением продажи напитков в розлив.

?Мой родственник летом 2021 года, управляя принадлежащим мне на праве собственности автомобилем, не уступил дорогу пешеходу, переходившему проезжую часть по регулируемому пешеходному переходу на разрешающий сигнал светофора, и совершил на человека наезд.  Виновным в дорожно-транспортном происшествии признан водитель транспортного средства. Гражданская ответственность владельца транспортного средства была застрахована по договору обязательного страхования гражданской ответственности владельцев транспортных средств. В результате ДТП пешеходу были причинены телесные повреждения и на протяжении 20 дней он был нетрудоспособен, ему было назначено и выплачено из средств государственного социального страхования пособие по временной нетрудоспособности в связи с травмой в размере 1356 рублей. Недавно я получила предложение о необходимости в добровольном порядке перечислить вышеуказанную сумму на счет Ленинского районного отдела Гродненского областного управления Фонда социальной защиты населения Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь. Правомерно ли предъявленное ко мне требование о возмещении мной пособия по временной нетрудоспособности? Анна, г. Гродно Отвечает Сергей Ярошевич, адвокат специализированной юридической консультации «ЮрЭксперт» г. Гродно: – Несмотря на то, что ваша гражданская ответственность как владельца транспортного средства была застрахована и совершенное ДТП с участием принадлежащего Вам автомобиля признано страховым случаем, страховому возмещению не подлежит пособие по временной нетрудоспособности, выплаченное потерпевшему.

Вы старались ухаживать за своим комнатным растением, а ему все равно плохо? Портал "Популярная механика" рассказывает, что делать в этой ситуации

Иллюстрированная книга «99 знаменитых мест Беларуси» знакомит с  известными историко-культурными, природными и ландшафтными объектами Беларуси, рассказывает малоизвестные факты о родном крае.  Почему их 99? Во-первых, 99 – это открытое число, а во-вторых, каждый читатель вправе найти собственный сотый вариант.  Таким местом может стать ваша малая родина или милый сердцу уголок, увиденный в путешествиях, не­большой городок, деревенский храм и даже старый семейный дом, чудом уцелевший в годы войны... Главная же задача книги – вдохновить на занимательное путешествие по Беларуси, заинтересовать и подстегнуть к более внимательному изучению нашей истории и культуры. Читайте книгу и путешествуйте по любимой Беларуси!  Кто не знает знаменитую фразу – весь мир театр?!  Но при этом каждый произносит ее в своей уникальной жизненной ситуации и вкладывает свой смысл.

Частично оплачивают надомное социальное обслуживание одинокие нетрудоспособные пожилые, чей доход не превышает 2 БПМ (576,02 рубля). – Сегодня даже платные услуги оказываются по социально низким тарифам. Их устанавливают облисполкомы и Мингорисполком. Например, в Минске час услуг соцработника 66 копеек, в Брестской области – 75 копеек, в остальных регионах – 71 копейка. Стоит понимать, себестоимость услуг гораздо выше. Даже те, кто оплачивает в полной

коронавируса «омикрон» есть определенные положительные моменты, способные облегчить борьбу с эпидемией. Слова медика передает РИА «Новости», пишет ОНТ.Владислав Жемчугов, доктор медицинских наук, врач-иммунолог:«Омикрон» очень быстро вытеснит все предыдущие штаммы.

болевые ощущения, пишет medikforum.ru.Боль в пояснице. Согласно данным, опубликованным в Национальной медицинской библиотеке США Национальных институтов здоровья, высокий уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) тесно связан с явлением боли в пояснице – об этом говорит исследование с участием 258 367 человек возрастом от 40 до 64 лет, ежегодно проходивших медицинский осмотр. Такая боль обусловлена плохим кровоснабжением дисков и нервов позвоночного столба, прилегающих к нему тканей.

Министерство здравоохранения опубликовало ко дню Крещения пять правил безопасного купания в ледяной воде. В этот день многие украинцы купаются в ледяной воде в проруби. Пять советов обнародованы на сайте Минздрава. Как безопасно исполнить обряд на КрещениеПравило первое. Чтобы не было шока, ныряйте только, если вы закалялись раньше. Резкое погружение в холодную воду может привести к сужению сосудов головного мозга. Погружение в холодную воду может вызвать головокружение, рвоту, звон в ушах, спазм коронарных артерий, аритмию, остановку сердца, судороги даже у полностью здорового человека. Правило второе. Перед заходом в воду необходимо провести интенсивную разминку тела. Ни в коем случае не нырять резко, а вначале умыть лицо, обтереть грудь, живот, спину и только после этого можно на несколько секунд погрузиться по шею. Окунаться с головой не стоит – это может привести к резкому переохлаждению организма. Находиться в ледяной воде можно не более 3-5 секунд. Правило третье. Откажитесь от употребления алкогольных напитков. Алкоголь способствуте расширению периферических сосудов. Это увеличивает теплоотдачу, поэтому тело будет очень быстро терять тепло в воде. Также следует отказаться от курения, поскольку оно нарушает кровообращение и ускоряет охлаждение. Правило четвёртое. После купания необходимо одеть тёплую сухую одежду. Одежда должна быть просторной, удобной, с минимальным количеством пуговиц и застежек. Правило пятое. Нырять в прорубь можно только, если вы полностью здоровы. А еще, настоятельно рекомендуется, перед нырянием посоветоваться с семейным врачом. Нельзя нырять в прорубь, если есть следующие заболевания: 

Начальник отдела организации медицинской защиты при чрезвычайных ситуациях Министерства здравоохранения Республики Беларусь Александр Пантюхов рассказал, что делать при переохлаждении и как быстро согреться, пишет СБ.

Налоговый кодекс. Среди них – отмена налоговой льготы в отношении квартир в многоквартирных жилых домах. Однако в отношении некоторых категорий граждан такая льгота сохранилась, сообщила в программе "Неделя" на СТВ заместитель начальника инспекции Министерства по налогам и сборам Беларуси по Минску Ольга Тарасевич, передает СБ.

Большой урон саду в зимнее время наносят грызуны: зайцы и мыши. Они объедают кору штамбов и скелетных ветвей, рассказали в программе «Плюс-минус», сообщает СТВ. Если вы не успели защитить свои деревья в начале зимы, то не поздно сделать это в январе.  

Врачи-диетологи из США назвали простые способы поддержать иммунную систему во время пандемии коронавируса, пишет СБ со ссылкой на Lenta.ru. По словам экспертов, важно включить в рацион больше продуктов, содержащих антиоксиданты и витамин С.

ont.by нашли самые эффективные способы развития логики, которые вам точно пригодятся. Первый шаг к развитию логики — интеллектуальные игры. Вы можете выбрать классические – это шахматы, нарды, шашки или же попробовать свои силы в популярной игре «Рэндзю», которая напоминает крестики-нолики.

коже. Многие ухаживают за кожей, делают различные процедуры у косметолога, но совершенно забывают о своих вредных привычках, – отметила специалист, беседуя с корреспондентом sb.by.  Наталья Гурина назвала три основные вредные привычки, которые пагубно влияют на состояние нашей кожи.  ⠀ Курение ⠀ Отрицательно влияет на сосуды, повышает их хрупкость и приводит к куперозу. При курении нарушается кровообращение, микроциркуляция (а значит, насыщение кожи необходимыми веществами и кислородом).

Если картофель хранится слишком долго, на его клубнях могут появиться небольшие ростки, которые со временем увеличиваются. Обычно эта проблема появляется весной при повышении окружающей температуры воздуха. Как ее предотвратить, пишут БелНовости.

Худеющие часто не уделяют должного внимания питьевому режиму, избегают жиров и недополучают белка. Нутрициолог Анна Дробышева указала на три главные ошибки, которые мешают сбросить вес. Советы эксперта опубликовало агентство РИА Новости.

Хлеб является неотъемлемой частью рациона многих людей. Чтобы он дольше оставался свежим, существует ряд правил хранения. Об этом пишет Профиль.

Монарх дожила до преклонных лет благодаря активному образу жизни и гигиене сна, полагают эксперты. Газета The Sun раскрыла секреты хорошего сна 95-летней королевы Великобритании Елизаветы II. В список привычек Ее величества входят ежедневные прогулки, шампанское и раздельные спальни, утверждает издание.

ont.by  со ссылкой на портал aif.ru. Из рябины можно сделать снежную ягоду. Для начала нужно срезать ее гроздья.

Тарифы для жилых домов (квартир), оборудованных в установленном порядке электрическими плитами:Дифференцированный тариф по двум временным периодам: на период минимальных нагрузок (с 22.00 до 17.00) – 0,1381 рубля за 1 кВт∙ч на период максимальных нагрузок (с 17.00 до 22.00) – 0,3946 рубля за 1 кВт∙чДифференцированный тариф по трем временным периодам: на период минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) – 0,1184 рубля за 1 кВт∙ч на период максимальных нагрузок (с 17.00 до 23.00) – 0,3551 рубля за 1 кВт∙ч в остальное время суток (с 6.00 до 17.00) – 0,1381 рубля за 1 кВт∙чТарифы для жилых домов (квартир), не оборудованных в установленном порядке электрическими плитами: Дифференцированный тариф по двум временным периодам: на период минимальных нагрузок (с 22.00 до 17.00) – 0,1625 рубля за 1 кВт∙ч на период максимальных нагрузок (с 17.00 до 22.00) – 0,4642 рубля за 1 кВт∙чДифференцированный тариф по трем временным периодам: на период минимальных нагрузок (с 23.00 до 6.00) – 0,1393 рубля за 1 кВт∙ч на период максимальных нагрузок (с 17.00 до 23.00) – 0,4178 рубля за 1 кВт∙ч в остальное время суток (с 6.00 до 17.00) – 0,1625 рубля за 1 кВт∙ч При расчетах за потребленную электроэнергию по данным тарифам в выходные и праздничные дни применяются тарифы, установленные на период минимальных нагрузок.  В результате население имеет возможность выбрать для расчетов за потребленную электроэнергию удобный для своего домовладения тарифный план и снизить платежи за электроэнергию. При этом для осуществления расчетов по дифференцированным тарифам необходимо наличие многотарифного электронного прибора учета электрической энергии.

детокс-специалист Елена Хардина подробно рассказала, почему хороший сон так важен для здоровья, пишет СБ. Как так получилось? А всё потому, что балом правит гормон мелатонин - гормон сна, который влияет на биологические ритмы человека (циркадные ритмы) и как результат влияет на работу других гормонов. Мелатонин наиболее известен как регулятор сна, но он также играет важную роль в регулировании деятельности нашей иммунной системы.

СТВ.Татьяна Лютова, врач-реабилитолог:Их есть несколько подтипов. Это вирусы А, В, С, чаще всего у нас высевается грипп А. Эта инфекция на самом деле очень коварная.

здравоохранения и Министерства труда и социальной защиты от 30 декабря 2021 г. № 129/89 внесены изменения в Инструкцию о порядке выдачи и оформления листков нетрудоспособности (справок о временной нетрудоспособности), которая утверждена постановлением Минздрава и Минтруда и соцзащиты от 4 января 2018 г. № 1/1.

Врачи из США выяснили, что, если каждый день употреблять небольшую порцию оливкового масла, это снизит риск гибели от разных форм рака и уменьшит вероятность смерти от болезней сердца и сосудов. Journal of the American College of Cardiology опубликовал результаты исследования, пишет корреспондент ont.by. «Мы подтвердили рекомендации диетологов, которые советуют употреблять в пищу оливковое масло и другие виды ненасыщенных растительных жиров.

Правильные продукты питания могут буквально "творить чудеса" с процессом старения, утверждают эксперты. Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привычки в еде и образе жизни, которые могут помочь сделать этот процесс более плавным.

Старение — это биологический процесс, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Дряблость кожи и морщины — это следствие возрастных изменений.

С развитием технологий функций у смартфона становится все больше. Теперь для удовлетворения потребности людей в информации используются многочисленные мобильные приложения.

ОВЕН У Овнов марта и первой декады апреля в эти дни есть вероятность проявить себя на работе настолько активно и творчески, что не только осуществите все запланированное ранее, но и, возможно, получите парочку интересных предложений. Личная жизнь тоже проблем не доставит. К сожалению, у Овнов второй декады апреля активность будет не на высоте, да и дела семейные потребуют проявить к ним повышенное внимание.

В понедельник, 10 января, лучше воздержаться от каких-либо работ, рассказали в программе «Плюс-минус».  Вторник и среда (11-12 января) – благоприятные дни. Можно заняться посадкой, посевом и пересадкой растений, а также заготовкой черенков.

Сергей Мытько, председатель правления Республиканского общественного объединения «Белорусские пчеловоды»: - По секрету скажу, мед – это не лекарство. Это гораздо серьезнее. Мед – это биологически активный продукт питания на каждый день. То есть если вы будете кушать мед

Существует популярный домашний напиток, который может стать секретом долгой жизни, сообщает исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии.

sb.by. Скука как двигатель прогресса На языке у человека расположено в среднем около 10 тысяч вкусовых рецепторов. Если их не использовать (например, сидя на строгой диете), они начинают скучать. Причем это вовсе не метафора, а факт.

Новага жыцця" поделилась Алла Зайко, врач-гигиенист зонального ЦГЭ. По утверждениям диетологов ежедневное употребление сухофруктов нормализуется пищеварение и снижает признаки гиповитаминоза, улучшается цвет лица, состояние волос, укрепляет ногтевые пластины, нервную систему... Большое количество антиоксидантов в сушеных плодах способствует выведению из организма свободных радикалов.

Эксперты: тем, кто заботится о своем питании, следует выработать более разумные правила для завтрака по утрам.

Рождество — это время празднования, и всё, как всегда, вращается вокруг еды и напитков. День за днем мы подвергаем свое тело излишествам, толкая в пропасть план питания и привычку заниматься спортом, которым многие дисциплинированно следуют.

На чистку пакета картофеля у вас уйдет полчаса, а то и больше, если вы к этому занятию не привыкли. Если вы спешите или просто не хотите устать, схитрите и воспользуйтесь этими четырьмя советами. Мы расскажем вам, как сэкономить силы и время.

Зима и фигурирующая в сводках и отчетах врачей формулировка «гололедная травма» словно две части одного пазла. С приходом морозной и снежной погоды количество пострадавших от досадных падений возрастает, и, к сожалению, от них не застрахован никто: травмы получают и дети, и взрослые, особенно люди пожилого возраста.

ont.by. По словам специалиста, добавление насыщенных жиров, содержащихся в сливках и молоке, добавляемых в утреннее кофе, могут существенно повлиять на уровень холестерина у человека.

Академик РАН Лео Бокерия заявил, что для здоровья лучше выбирать белые, а не красные вина.

врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин, пишет СБ.– Головная боль с утра бывает у многих людей, но не все знают, что с этим делать. И тут на помощь придет теннисный мячик, – сказал врач.

lifehacker.ru.Что такое обморожение Медики называют Frostbite обморожение травмой, вызванной холодом. Механизм тут простойFrostbite: How to Spot, Treat and Prevent It.

медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин советует сразу после праздников восстанавливать свой режим. Об этом пишет СБ со ссылкой на Lenta.ru.  – В праздничный период у многих сбивается привычный режим сна.

специалиста, замена привычных нам ингредиентов салата на их менее калорийные аналоги – это палка о двух концах, пишет СБ. Дело в том, что в таком случае у человека создается обманчивое ощущение, что можно позволить себе съесть больше продукта.

Врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин в эфире программы "О самом главном" рассказал, какой напиток лучше всего употреблять на утро после новогодней ночи. Лучшим напитком после новогоднего застолья, по словам врача, является кефир, сообщает СБ.– Молочная кислота стимулирует метаболические процессы в печени и облегчает симптомы похмелья, – обратил внимание Сергей Агапкин.

mlyn.by задал эти вопросы тетахилеру, мастеру фэн-шуй, женщине, разбирающейся в тонкостях неподвластных нам сфер, и обладательнице удивительного имени — ШаФраН. Главным под Новый год можно смело назвать не оливье с шампанским, а загаданные желания. — Имеет ли смысл загадывать желания? И как правильно это делать, чтобы сбывались?— Тут все просто.

1. Замаринуйте предварительно лук Нарезанный лук полейте лимонным соком и оставьте так на 15 минут – он получится более хруст