Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению
Худеющие часто не уделяют должного внимания питьевому режиму, избегают жиров и недополучают белка. Нутрициолог Анна Дробышева указала на три главные ошибки, которые мешают сбросить вес.
Советы эксперта опубликовало агентство РИА Новости. Так, первым фактором, который влияет на процесс похудения, является недостаточное потребление питьевой воды. "Чтобы похудеть, нужно выпивать не менее восьми стаканов чистой воды в день.
Вода удаляет из организма вредные вещества и остатки продуктов жизнедеятельности, снижает аппетит", – пояснила специалист и подчеркнула, что чистую воду нельзя заменять калорийными напитками.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал сложности для Украины на фоне физического реверса газа из Венгрии iz.ru / 2 года назад
Россия — Грузия: эксперты назвали фаворита 1/4 финала чемпионата Европы по мини-футболу championat.com / 2 года назад
Эксперт назвал место нового конфликта между РФ, США и Китаем svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.