Министерство здравоохранения опубликовало ко дню Крещения пять правил безопасного купания в ледяной воде. В этот день многие украинцы купаются в ледяной воде в проруби.
Пять советов обнародованы на сайте Минздрава. Как безопасно исполнить обряд на КрещениеПравило первое. Чтобы не было шока, ныряйте только, если вы закалялись раньше.
Резкое погружение в холодную воду может привести к сужению сосудов головного мозга. Погружение в холодную воду может вызвать головокружение, рвоту, звон в ушах, спазм коронарных артерий, аритмию, остановку сердца, судороги даже у полностью здорового человека. Правило второе. Перед заходом в воду необходимо провести интенсивную разминку тела.
Читать на lenta.ua