Андрей Тяжельников - главные новости

05.11 / 07:48

общество нарушено Врач рассказал, как правильно завершить длинные выходные

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы, как правильно завершить длинные выходные и подготовиться к предстоящей рабочей неделе.

05.11 / 05:34

работа врачи выходные дни Врач посоветовал вернуться в привычный ритм до конца нерабочей недели

Привычный ритм жизни нужно возвращать хотя бы за три дня до выхода на работу, чтобы комфортно выйти из режима нерабочих дней. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

05.11 / 05:16

общество ОРВИ Дом и интерьер Врач как нужно содержать дом, чтобы снизить риск ОРВИ

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как поддерживая чистоту и порядок дома не заразиться ОРВИ, сообщает РИА Новости. Дома рекомендуется настраивать комфортный уровень температуры, проводить влажную уборку, проветривать помещение и не допускать сквозняков.

04.11 / 23:46

общение нео Врач рассказал, как не допустить тревожности в нерабочие дни

04.11 / 22:49

люди общество книги Врач дал советы, как избежать тревожности в период нерабочих дней

Чтобы избежать тревожности во время длинных выходных, нужно смотреть хорошие фильмы, больше двигаться и заняться хобби. Такие рекомендации дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

04.11 / 22:35

общество книги Здоровье и красота Москвичам дали совет по избавлению от тревожности в нерабочие дни

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с дал совет, как избежать тревожности во время нерабочих дней.

04.11 / 17:03

погода общество иммунитет В Москве объявили желтый уровень погодной опасности до воскресенья

До воскресенья в Москве объявлен желтый уровень погодной опасности. Об этой со ссылкой на Гидрометцентр сообщили

04.11 / 17:00

люди общество ОРВИ Россиян предупредили о возможности заболеть ОРВИ дома

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости рассказал, как не заболеть ОРВИ тем, кто много времени проводит дома.По его словам, снизить риск заболевания помогут поддержание комфортного уровня температуры и правильное проветривание помещения - покидая комнату и не допуская сквозняков.

04.11 / 16:12

здоровье общество заражение Туман опасен для здоровья? Объясняет врач

Туман может снижать защитные функции организма, рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.По его словам, из-за сильного тумана возрастает риск заражения инфекционными заболеваниями. Такое природное явление создает повышенную вероятность переохлаждения.

04.11 / 14:42

погода общество инфекция Как вести себя в туманную погоду: советы врача

МОСКВА, 4 ноября, ФедералПресс. Туман удивил жителей столицы в начале этой недели. Специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников объяснил, нужно ли быть особенно осторожным в такое время. По словам врача, вместе с туманом приходит и повышенный процент влажности в воздухе.

04.11 / 13:06

общество семья Здоровье и красота Врач дал советы, как избежать тревожности на длинных выходных

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрея Тяжельникова, чтобы избежать тревожности в нерабочие дни, следует больше гулять и заниматься спортом.

04.11 / 11:23

общество книги заражение Врачи рассказали о риске появления тревожности во время длинных выходных

Врачи рассказали о риске появления тревожности во время длинных выходных. Кроме ограничения круга общения и общего тревожного информационного фона, этому способствуют убывающий день, нехватка солнца, похолодание. Нужно поддерживать настроение, не давать себе бездельничать и скучать – советует главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

04.11 / 11:23

люди общество книги Врач рассказал, как не допустить тревожности в нерабочие дни

Во время длинных выходных может возникать тревожность, а чтобы избежать этого, следует заниматься полезными делами, уделять время увлечениям и физической активности, читать книги и смотреть кино, пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.Он назвал появление «некоторой тревожности» во время незапланированных длинных выходных вполне реальным риском. «Кроме ограничения круга общения и общего тревожного информационного фона, развитию этого состояния способствует убывающий день, нехватка солнца, похолодание.

04.11 / 10:40

общество книги Здоровье и красота Врач рассказал, как избавиться от тревожности в нерабочие дни

Для того, чтобы избежать тревожности во время длинных выходных, стоит запастись хорошими фильмами, книгами, уделить время хобби, полезным делам и физическим нагрузкам. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

04.11 / 10:40

общество семья Дом и интерьер Врач объяснил, как избежать тревожности в нерабочие дни

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как избежать тревожности в нерабочие дни. По его словам, такое состояние на длинных незапланированных выходных - вполне реально. Мнение специалиста приводит РИА Новости.

04.11 / 10:34

общество семья Дом и интерьер Врач назвал способы избежать тревожности на длинных выходных

Появление тревожности в ходе незапланированных нерабочих дней — реальный риск, и развитию этого состояния способствует как отсутствие общения с людьми, так и похолодание и нехватка солнца. На это обратил внимание главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников, передает РИА Новости.

04.11 / 10:18

общество Новая Москва Врач Андрей Тяжельников посоветовал, как одеваться и что делать во время тумана

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости. Густой туман требует от людей соблюдения некоторых правил, чтобы не причинить вред своему здоровью: тщательно одеваться при выходе на улицу, а метеозависимым необходимо быть внимательными и не пропускать прием препаратов, назначенных врачом, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

04.11 / 02:41

здоровье общество Здоровье и красота Врачи дали советы по поддержанию здоровья в домашних условиях

Врачи, опрошенные «Известиями», дали советы, как поддержать свое здоровье в домашних условиях в период нерабочих дней. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников порекомендовал отказаться от спиртного и начать правильно питаться, а также заниматься физическими нагрузками.

03.11 / 22:30

здоровье общество иммунитет Москвичей предупредили о похолодании

В предстоящие выходные в Москву и Подмосковье придет похолодание, температура воздуха снизится, станет облачно, ветрено и местами дождливо. Об этом сообщает .

03.11 / 09:46

общество инфекция ОРВИ Врач предложил простой способ снизить риск ОРВИ

Следует поддерживать комфортный уровень температуры и правильно проветривать помещения

03.11 / 08:04

общество ОРВИ Дом и интерьер Врач рассказал, как не заболеть ОРВИ дома

Влажная уборка, комфортный уровень температуры и правильное проветривание помогут не заболеть тем, кто в нерабочую неделю много времени проводит дома, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

03.11 / 07:55

болезни ОРВИ эксперты Врач рассказал, какие правила помогут не заболеть ОРВИ дома

Подхватить ОРВИ можно не только на улице в холодную погоду, но и сидя дома, заметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников. Эксперт рассказал, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания в квартире. "Чтобы снизить риск заболевания ОРВИ, находясь дома, надо поддерживать комфортный уровень температуры и правильно проветривать помещения, покидая комнату и не допуская сквозняков", - пояснил Тяжельников. Врач призвал чаще проводить влажную уборку, заметив, что такие санитарные меры также помогут защититься от других вирусов.

03.11 / 07:54

общество ОРВИ Дом и интерьер Врач дал совет, как не заболеть ОРВИ дома

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал россиянам несколько советов, как уберечься от ОРВИ, находясь дома. Слова эксперта приводит РИА Новости.

03.11 / 04:45

общество ОРВИ Дом и интерьер Врач рассказал как снизить риск заболевания ОРВИ дома

Комфортный уровень температуры, правильное проветривание и влажная уборка способствуют снижению риска заболевания ОРВИ дома, заявил внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.«Чтобы снизить риск заболевания ОРВИ, находясь дома, надо поддерживать комфортный уровень температуры и правильно проветривать помещения, покидая комнату и не допуская сквозняков», — цитирует РИА Новости Тяжельникова.По его словам, проветривание помещений и влажная уборка должны входить в перечень санитарных мер, которые снижают риски заболеваний во время циркулирования гриппа и пандемии коронавируса.Ранее врач-отоларинголог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Марина

03.11 / 04:42

люди общество ОРВИ Россиян предупредили о возможности заболеть ОРВИ дома

03.11 / 04:12

здоровье ОРВИ Коронавирус (COVID-19) Специалист рассказал, как предотвратить заболевание ОРВИ в стенах дома

Для того, чтобы не заболеть в нерабочую неделю необходимо соблюдать дома комфортный уровень температуры, регулярно проветривать помещение, а также проводить влажную уборку. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико–санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

02.11 / 09:54

Коронавирус (COVID-19) Врач рассказал, как сделать прививку от коронавируса в ГУМе

В столичном ГУМе можно сделать прививку от коронавируса. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению в Москве Андрей Тяжельников, курирующий центр вакцинации в магазине, рассказал, как проходит процедура.

02.11 / 07:56

общество Здоровье и красота токен Врач объяснил, как правильно питаться в нерабочие дни

Россиянам дали советы о питании в нерабочие дни. Рекомендациями поделился главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

02.11 / 05:36

здоровье общество Здоровье и красота Врач рассказал о правилах питания в нерабочие дни

В период нерабочих дней стоит отказаться от несбалансированного питания и алкоголя, посоветовал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. По его словам, лучше всего придерживаться здоровой домашней еды, богатой витамином С.

01.11 / 11:05

общество девушки Врач рассказал, кто склонен к метеочувствительности

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал о метеочувствительности у мужчин и женщин.

01.11 / 09:25

общество девушки Коронавирус (COVID-19) Врач сравнил метеочувствительность у мужчин и женщин

Метеочувствительность чаще встречается у женщин, чем у мужчин, сообщил РИА Новости главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

01.11 / 07:17

люди общество Врач рассказал, кто чаще всего страдает от метеочувствительности

Метеочувствительность чаще встречается у женщин, рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

01.11 / 04:57

погода мужчины женщины Столичный врач рассказал о метеочувствительности у женщин и мужчин

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников сообщил, что женщины чаще оказываются подвержены метеочувствительности, чем мужчины.

01.11 / 04:47

медицина наука В России Врач рассказал об отличии женской метеочувствительности от мужской

Стало известно, в чём отличие реакции на изменения метеорологических условий у женщин и мужчин.

01.11 / 03:55

люди общество девушки Врач рассказал о метеочувствительности у мужчин и женщин

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, что женщины чаще оказываются подвержены метеочувствительности, чем мужчины.

01.11 / 03:19

общество мужчины женщины Женщины оказались более метеочувствительными, чем мужчины

Метеочувствительность чаще встречается у женщин, особенно от нее страдают юные девушки. Соответствующее заявление сделал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

31.10 / 21:19

связь политика буря ФИАН: на Земле началась вызванная вспышкой на Солнце магнитная буря

В воскресенье, 31 октября, на Земле началась магнитная буря, которую спровоцировала произошедшая на Солнце вспышка.Как говорится на официальном сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук, буря классифицируется как "слабая", ее уровень - G1.Фотограф из Ленобласти детально запечатлела тающий снегДо +11 градусов обещают жителям Ленобласти 1 ноябряСпециалисты полагают, что магнитная буря продлится до середины дня понедельника.

31.10 / 19:49

люди общество Здоровье и красота Медик определил способы борьбы с метеозависимостью

Методы, которые помогут справиться с неприятными ощущениями, вызванными изменениями температуры, перечислил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, сообщает РИА Новости. Тяжельников посоветовал ежедневно выполнять физические упражнения, принимать контрастный душ, поддерживать правильное питание, а также высыпаться.

31.10 / 19:07

люди общество Здоровье и красота Врач рассказал, как справиться с метеозависимостью

Зарядка, контрастный душ, овощи и фрукты помогут в борьбе с метеозависимостью, рассказал РИА Новости главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Медик обратил внимание на необходимость тренировать сосуды для людей, которые особенно чувствительны к изменениям температур.

31.10 / 18:14

люди иммунитет Москвичам рассказали о способах борьбы с метеозависимостью

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников в беседе с сообщил, что метеозависимым людям необходимо регулярно делать зарядку, принимать контрастный душ, а также больше употреблять в пищу овощей и фруктов.

31.10 / 10:50

погода связь общество Москвичам пообещали облачную погоду без осадков

Переменная облачность без осадков ожидается в воскресенье, 31 октября, в Москве и Московской области. Об этом сообщает портал .

31.10 / 10:48

погода люди общество Врач Тяжельников советует в борьбе с метеозависимостью зарядку и фрукты

В мрачную предзимнюю пору смена погода оказывается особенно чувствительна для многих людей. Им стоит тренировать сосуды, а в этом помогает контрастный душ и другие способы закалки.

31.10 / 10:42

люди здоровье общество Врач назвал способы справиться с метеозависимостью

Зарядка, контрастный душ, а также овощи и фрукты в рационе помогут в борьбе с метеозависимостью. Об этом РИА «Новости» рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

31.10 / 09:04

общество Здоровье и красота лечение Врач назвал основные правила для лечения метеозависимости

В борьбе с метеозависимостью помогут закаливание, зарядка и правильное питание, рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

31.10 / 07:49

здоровье общество иммунитет Врач рассказал, как влияют на человека «температурные горки»

Специалист посоветовал людям с хроническими заболеваниями тщательно следить за здоровьем осенью.

31.10 / 06:53

погода общество Здоровье и красота Врач назвал способы борьбы с метеозависимостью

Побороть метеозависимость могут помочь регулярные занятия спортом, правильное питание, а также прием контрастного душа. Об этом рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

31.10 / 05:20

врачи Врач перечислил способы борьбы с метеозависимостью

Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, необходимо регулярно делать зарядку, принимать контрастный душ, а также потреблять овощи и фрукты. Об это заявил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

31.10 / 04:55

советы метеозависимость агрегатор Как бороться с метеозависимостью

В борьбе с метеозависимостью помогут зарядка, контрастный душ и употребление овощей и фруктов. Об этом рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ