В период нерабочих дней стоит отказаться от несбалансированного питания и алкоголя, посоветовал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По его словам, лучше всего придерживаться здоровой домашней еды, богатой витамином С. «Каникулы всегда открывают дорогу к соблазнам, к тому же и холодильник рядом, и доставка готовой еды доступна.
Здесь и кроются опасности», – рассказал Тяжельников РИА «Новости». Врач предупредил, что несбалансированное питание ведет к возникновению застоев в кишечнике и плохому усвоению пищи.
Читать на mir24.tv