/ vm.ru
Врач посоветовал вернуться в привычный ритм до конца нерабочей недели
Привычный ритм жизни нужно возвращать хотя бы за три дня до выхода на работу, чтобы комфортно выйти из режима нерабочих дней.
Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. — Прежде всего, стоит провести нерабочие дни, не вредя своему здоровью, чтобы не понадобилось слишком много сил на восстановление.
Хотя бы за три дня нужно начать жить в привычном режиме, чтобы войти в рабочий процесс комфортно. Также тем, кто не успел ранее, нужно обязательно вакцинироваться от коронавируса.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как избавиться от тревожности в нерабочие дни mk.ru / 2 года назад
Врач объяснил, как избежать тревожности в нерабочие дни rg.ru / 2 года назад
Врач Андрей Тяжельников посоветовал, как одеваться и что делать во время тумана ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.