общение - главные новости

Жесты могут как свидетельствовать об искренности, так и сигнализировать об обманеНевербальные сигналы, такие как мимика, позы и движения рук, содержат массу информации об истинных намерениях и чувствах человека. Среди этих индикаторов определенные жесты — известные как иллюстраторы, эмблемы и адаптеры — имеют особое значение для распознавания лжи.Эти жесты служат для того, чтобы подкрепить или уточнить устное сообщение, стабилизировать эмоции или выразить отношение.

В современном мире это может привести к нежелательным последствиямЭто было вчера поздно вечером. У вас был тяжелый день на работе, и вы вернулись домой вымотанными и физически, и морально.

Это большое искусство — уметь уважать образ жизни другого человека— Раньше у меня с подругой были прекрасные отношения! Она всегда прислушивалась к моему мнению. Но потом вышла замуж, родила ребенка и начала деградировать среди тех всех памперсов, бутылочек, мамочек.

Никогда не знаешь заранее, что оставит наиболее глубокий следКогда-то я несколько лет проработал в сфере предотвращения самоубийств. Я слышал истории людей, которые тщательно планировали свой уход из жизни — день, время, способ — но в последний момент передумали, потому что в комнате отдыха на работе кто-то закономерно уделил три минуты тому, чтобы искренне поинтересоваться, как у них дела, или, проходя мимо, улыбнулся и пожелал хорошего дня.

В среднем мы врем до двух раз в день — при этом наше тело воспринимает ложь как угрозу жизниСегодня у меня был самый сложный из самых сложных разговоров.Я говорила умирающему человеку, что он… умирает.Сказать эту правду, по ощущениям, — один из моих самых важных и правильных выборов последних месяцев.Сейчас мне требуется время, дабы осознать и поделиться тем, что я поняла из этого (и других) своих свидетельств и опытов о смерти и умирании. О том, как помутневший от боли, деградации мозга и лекарств взгляд человека становится ясным от правды, и он говорит: «Какое облегчение. Спасибо».Облегчение, потому что когда сказки окружения не совпадают с реальностью собственных ощущений — это напрягает и усложняет то, что не должно усложняться лишним.

Новое масштабное исследование выявило, что даже людям, которые живут в одной квартире с другими, стоит опасаться, если их социальная активность вне привычного круга общения находится на низком уровне. Недавнее исследование, проведенное Университетом Глазго, свидетельствует о значительном влиянии социальных взаимодействий на продолжительность жизни. Исследование, в котором приняли участие более 450 тыс.

В следующий раз, когда кто-то поделится с вами своей жизненной проблемой, не бросайтесь сразу искать решение«Общение не всегда подразумевает решение некого вопроса или высказывание своей точки зрения — скорее, суть в том, чтобы выслушать и дать другому человеку возможность почувствовать себя услышанным и понятым».Хотите лучше общаться? Вот что для этого нужно.На самом деле секрет хорошего общения не в том, что вы говорите, а в том, как вы слушаете.Хорошо слушать — это не только слышать произносимые слова, но и ощущать эмоции, которые испытывает собеседник.Люди обычно не столько нуждаются в решениях, сколько просто хотят почувствовать, что их понимают.В жизни мы обычно пытаемся что-то «решить», а не просто понять.Наглядный пример: я часто пытался «решить» вопросы, связанные с творчеством, слишком много внимания уделяя планированию книг и проектов, тогда как на самом деле мне просто нужно было сесть, заняться творчеством и понять, что я чувствую.То же самое относится и к людям. Как только кто-то приходит к нам рассказать о своей проблеме, мы переключаемся в режим решения этой проблемы, хотя все, чего хочет наш собеседник, — это быть услышанным, увиденным, понятым.ㅤЭто делает нас ужасными собеседниками.ㅤОдин из моих подписчиков недавно понял это о самом себе: «На протяжении последних десяти лет я был уверен, что я отличный собеседник, восприимчивый и с развитым эмоциональным интеллектом.

Как и в случае с вождением автомобиля, успех беседы полностью зависит от умелого управленияСкорее всего, вам уже что-то известно о том, как правильно общаться: не перебивать и не заглядывать в телефон, не замыкаться в себе, не злиться и не уходить в глухую оборону. Это вопрос навыков, а не личных качеств: надо приучить себя реагировать не так, как вам свойственно естественным образом.

Разговор будет более приятным и продуктивным, если в процессе общения активируются «позитивные» нейромедиаторыМозг — это огромная коммутационная станция, а нейроны (клетки мозга) — это рабочие, которые должны передавать друг другу информацию. Они не могут физически касаться друг друга, чтобы обменяться информацией, поэтому им нужен способ «перебросить» эту информацию через небольшое расстояние между ними.Вот тут и начинают действовать нейромедиаторы. Они как маленькие посланцы или «флеш-накопители», которые передают информацию от одного нейрона к другому.

В журнале Nature Communications (NatComms) опубликованы результаты исследования японских ученых из Университета Сайтама, которые впервые визуализировали общение между растениями через выбросы летучих органических соединений (ЛОС). Подобное явление было зафиксировано специалистами еще в 1983 году.

Заинтересовать аудиторию можно только если то, что мы говорим, действительно интересно нам самимУ человека три основных инстинкта: инстинкт самосохранения, инстинкт продолжения рода и социальный инстинкт. И именно последний самый важный для того, чтобы реализоваться в любой сфере, будь то профессиональная или личностная. Самый лучший инструмент развития социального инстинкта — коммуникации.

В том, насколько одиноко мы себя чувствуем, количество общения играет не главную рольБлагодаря Интернету мы живем в эпоху, когда связь между людьми налажена лучше, чем когда-либо прежде. Социальные сети позволяют следить за повседневными событиями, происходящими в жизни тех, кто нам дорог.

Друг нам нужен для ощущения принадлежности к маленькому крутому сообществуУ моего папы есть друг — Дядя Алик, с которым они дружат с 6 лет (сейчас обоим под 80), и эта дружба для меня годами является примером близости, поддержки и тепла.Но в основном история у всех другая: «Мы очень круто дружили, когда нам было за 20, немного отдалились, когда нам стало под 30, а сейчас мы просто очень разные, и нам хватает просто поздравлять друг друга с праздниками».И это ОК. Слышите меня? Это нормально! Иногда дружба как бы исчерпывается, потому что жизненные пути расходятся, — но это не отменяет одного бесспорного факта: нам всем нужны друзья. И если в 20+ мы сходимся с людьми легко и, кажется, навсегда, то с возрастом сближаться становится труднее.Почему?Во-первых, на эту инвестицию (а дружба — это и есть инвестирование себя в отношения с другим человеком) не так много времени.

Мозг одиноких людей воспринимает мир иначе Если и есть что-то общее у всех людей, так это то, что почти все мы в тот или иной момент чувствовали себя одинокими.

В том, насколько одиноко мы себя чувствуем, количество общения играет не главную рольБлагодаря Интернету мы живем в эпоху, когда связь между людьми налажена лучше, чем когда-либо прежде. Социальные сети позволяют следить за повседневными событиями, происходящими в жизни тех, кто нам дорог.

Зависть в социальных сетях — это чувство грусти или сожаления, которое мы переживаем сравнивая свою жизнь с той "идеальной" на экранах наших компьютеров и телефонов. Однако ее можно превратить в полезную для нас мотивацию. Вы когда-нибудь испытывали зависть, когда видели чью-то, казалось бы, идеальную жизнь? Вы не одни такие.

Эти советы помогут семьям адаптироваться к изменениям, которые происходят с их близкими, потому что, имея необходимые знания, проще найти взаимопонимание и «не залипнуть» в конфликтахВсі ми зараз проходимо серйозну трансформацію, і якими ми вийдемо з неї, ще достеменно не відомо. Не завжди сім'я може розуміти це і бути готовою до змін.Під дією хронічного стресу, а війна — це чи не найсильніший з усіх відомих стресорів, відбуваються зміни в структурі головного мозку, що безпосередньо має вплив на психіку людини, а отже і на її поведінку.Зменшується гіпокамп, частина мозку, яка відповідає за процеси навчання і запам’ятовування, а також концентрацію уваги, — саме тому складно вивчати щось нове та концентруватися на вже вивченому.Збільшується мигдалевидне тіло, яке відповідає за страх, тривогу і реакцію на загрозу, — саме тому військові часто бачать небезпеку там, де її немає.Під дією хронічного стресу існує вплив і на фронтальну кору головного мозку.

Конфликты бывают у 100% пар, и эта стратегия позволит кардинально изменить то, как вы с ними справляетесьМоя жизнь матери двух детей младше 10 лет полна перешептываний с супругом.«Младшенький сходит с ума, что будем делать?»«Я могу взять на себя старшего, если ты хочешь побегать с малышом».«Звучит отлично, командная работа на счет „три“».Так обстоят дела в наши лучшие дни. В другие дни все может быть менее гладко.

Одиночество повышает риск заболевания диабетом и вредит здоровью сильнее, чем курение, но недостаток общения — это не объективное состояние, а внутреннее ощущениеТолько за последний год опубликовано несколько медицинских исследований о негативном влиянии одиночества на физическое здоровье. Ученые из Университета прикладных наук Западной Норвегии, исходя из результатов 20-летнего исследования, доказали прямую взаимосвязь между одиночеством и риском заболевания диабетом 2-го типа.

Важна не только готовность помочь, но и форма, в которой эта помощь предоставляется«Я помогаю экс-супругу, который на войне потерял руку и здоровье. Помогаю, как друг, но он негативно ведет себя и со мной, и с нашими детьми.

Без нажатия точек и скобок сегодня не обходится ни один диалог в интернете. Смайлики — лучший способ придать разговору индивидуальность. Сегодня, 19 сентября, любители общаться онлайн могут отпраздновать "День рождения смайликов" — графических изображений, которые обозначают эмоции человека.

У всех долгожителей в мире есть привычка: привычка развивать социальные отношения. И, по мнению ученых, это помогает на дольше сохранить молодость мозга и увеличить продолжительность жизни Долголетие – новая тенденция в области здравоохранения, отражающая не столько стремление жить дольше, сколько стремление жить лучше. В связи с этим существует привычка, характерная для самых долгоживущих людей в мире, которая, по-видимому, каким-то образом коррелирует с их способностью задерживать физическое и умственное старение.

Астрологи назвали три знака Зодиака, которые не любят оставаться наедине и находят удовлетворение в постоянном общении и времяпрепровождении с кем-то. Общение с людьми — отличный источник получения позитивной энергии. Астролог OLGA STELLA рассказала, кто из знаков Зодиака больше остальных любит находиться в шумных компаниях и постоянно общаться с кем-то, избегая одиночества.

Если вы склонны приукрашивать реальность, болезненных «пробуждений» не избежатьРазочарование в людях может возникать по разным причинам, и это сложный эмоциональный процесс, который зависит от особенностей вашего характера, собственного прошлого опыта, индивидуальных переживаний и ожиданий. Вот некоторые из основных причин, почему мы разочаровываемся в других людях:1. Несоответствие ожиданиям.

Каждый из нас смотрит на мир сквозь собственный уникальный фильтр — попробуйте выяснить, что видит ваш собеседникБыть хорошим слушателем означает проявлять эмпатию. Однако эмпатия — один из тех навыков слушания, которые чаще всего понимают неправильно.Эмпатия — это то, что мы чувствуем, когда пытаемся понять, какое у другого человека представление о мире.Одно из популярных заблуждений об эмпатии гласит, что для того, чтобы понять кого-то, нужно пережить то же, что пережил он.Но просто пережить то же самое недостаточно для понимания.

Нравится вам это или нет, но чтобы получить желаемое, нужно уметь продать свою идеюВы хотите завести собаку, перевезти к вам вашу пожилую мать, убедить ребенка делать домашнее задание сразу после школы или перевести сотрудника в другой отдел.Но вы знаете, что придется столкнуться с сопротивлением — по поводу собаки, мамы, домашнего задания и перевода.

Основной акцент делаем на той идее, которую вы хотите донестиВопрос, который является одним из самых актуальных на сегодняшний день: «Как общаться с военными так, чтобы помочь, поддержать, но и самому не чувствовать себя неудобно?» Как общаться с незнакомыми военными Основная проблема в таком случае — ты не знаешь, с какой стороны к ним подойти. В голове есть некий образ чуть ли не супергероя, с которым неизвестно, как общаться.На самом деле это реальный человек, и нам нужно четко понимать, чем мы можем помочь ему, или чем он может помочь нам.

Анализ активности мозга собак показал, что она повышается, когда с животными говорят именно женщины. Собак часто называют лучшими друзьями человека, но согласно результатам исследования ученых из Будапештского университета, Венгрия, теперь этих домашних животных нужно называть лучшими друзьями женщин, пишет Daily Mail. В рамках нового исследования ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для измерения мозговой активности у домашних собак.

Не пытайтесь выступать в роли эксперта в том, что происходит с другим человекомКогда вы оказываете психологическую помощь, не стоит спрашивать о проблемах или давать советы.Есть ситуация, когда человек решает конкретную проблему, а есть ситуация, когда ему нужна психологическая поддержка. Это две принципиально разные ситуации.

Ваша задача — поддержать разговор, а не завладеть имМои тесть и теща сидят у меня в гостиной с утренним кофе в руках и читают каждый свою книгу.«В общем, — говорит тесть, — они пишут, что те голубые устрицы, которые мы покупаем на рынке, получают одни из самых высоких оценок на всех дегустационных конкурсах».Свекровь откладывает книгу и смотрит на него. «Очень интересно, но меня это не удивляет.

Мать троих детей обещает раскрыть свой "маленький секрет" партнеру после того, как он решит проблему. Эксперт предупредила, что общение в сети может стать толчком к полноценному роману с другим человеком. 45-летняя Кристин из города Кент в США прожила в браке 16 лет, когда у пары возникли проблемы из-за сильного храпа мужа.

Важно осознавать, как работает наше восприятие реальности Военное время кардинально изменило повседневную психологию нашей обычной жизни. Одновременно с ростом уровня эмпатичности, выносливости и борьбы за общее будущее значительно повысился градус вражды внутри общества, семьи и даже отдельно взятой личности.Это такая «психология войны», понимая которую, мы можем помочь себе в критических состояниях и лучше понять иногда непонятное и крайне раздражающее поведение других людей.Дело в том, что сегодня обострилась «дихотомия добра и зла», другими словами, война поделила наш мир на два полюса — черное и белое.

После того, что переживают на войне военные, они воспринимают окружающий мир несколько иначе.

Такой подход требует умения избегать суждений и предположенийСегодня подготовила для вас шпаргалку об эмпатическом слушании.Делюсь тактиками для внедрения этого навыка в ежедневную работу руководителя. Эмоциональная грамотность руководителей : для чего и как развивать эмпатическое слушание Эмпатическое слушание — это процесс установления эмоциональной связи с говорящим. Это позволяет поставить себя на их место и понять, что они сейчас чувствуют, через что проходят.Эмпатическое слушание — это продолжение навыка активного слушания (active listening), но оно требует сознательной и более сильной сосредоточенности на чувствах и эмоциях собеседника.Основная цель эмпатического слушания для руководителей — развитие доверия, вовлеченности, мотивации и психологической безопасности.

В погоне за здоровым мозгом наука и повседневные привычки пересекаются удивительно простыми способами, выливаясь в легкие и эффективные шаги по укреплению самочувствия нашего центра принятия решений. TikTok и другие социальные сети пестрят всевозможными советами о том, как позаботиться о здоровье своего мозга. Но насколько эти советы действительно подкреплены научными данными? Два нейробиолога высказали свое мнение по этому вопросу, предложив свои собственные, одобренные наукой привычки для поддержания здоровья мозга, пишет ScienceAlert.

Выросшее в четырех стенах самое молодое поколение планеты, получившее название "дети пандемии", наконец-то выходит на свет неуверенными социальными шагами. С 2020 года, когда пандемия Covid-19 охватила весь мир, жизнь до сих пор не может прийти в прежнее русло, даже после ее официального завершения. Она повлияла не только на то, как мы живем и работаем, но и на то, как воспринимают мир дети, особенно те, которые родились в это время.

Бывшему настоятелю Киево-Печерской лавры сменили меру пресечения - теперь он будет находиться под стражей. Суд изменил меру пресечения митрополиту Украинской православной церкви Московского патриархата Павлу (в миру Петр Лебедь). Теперь вместо домашнего ареста он будет помещен под стражу.

Умение эффективно коммуницировать открывает новые возможности для ростаСейчас то время, когда так называемые «софт скиллы » (навыки коммуникации, умение договариваться и быть командным игроком, стрессоустойчивость и т. д.) вышли на первый план и во многих отраслях становятся даже важнее «хард скиллов» (специализированные профессиональные навыки).Развитые коммуникационные умения играют решающую роль во многих аспектах работы и часто необходимы для достижения целей, реализации проектов, заключения выгодных сделок, роста дохода и карьеры.

Чтобы отношения могли перейти на новый виток развития, им нужен конфликтЯ, в принципе, конформист и чаще всего живу как в анекдоте:— Говорят, что вы никогда ни с кем не ссоритесь, это что, правда?— Правда.— Как вам это удается?— А я всегда со всеми соглашаюсь.— Это невозможно!— Вы абсолютно правы, это невозможно.Особенно, когда противоположная сторона конфликта не является для меня особо значимой.Если же недоразумение возникает со значимыми для меня людьми или системами, то моя тактика всегда — поговорить. Причем, чем серьезнее вопрос и чем ценнее для меня противоположная сторона, тем важнее решить конфликт через встречу с глазу на глаз или хотя бы через видео.Мое определение конфликта — это когда я не могу найти взаимопонимание по поводу важного для меня вопроса с ценными для меня сторонами.

Настройтесь на длинную дистанциюСегодня люди часто чувствуют бессилие не только из-за самих себя, но и из-за своих близких. Стресса такой величины мы еще не переживали, и поэтому реакции людей на происходящее могут существенно разниться.

Это новая временная норма для многих людейСпросили в реале недавно, спросили в личных сообщениях вчера. Отвечаю схематично.Проблема: люди стесняются того, что стали ощущать много обид. Обижаются на родных, обижаются на едва знакомых, обижаются на подписчиков Фейсбука.

Грег Сателл Автор книг «Cascades» и «Mapping Innovation», экс-содиректор издательского холдинга KP MediaНеважно, являетесь ли вы предпринимателем, руководителем высшего звена или только делаете первые шаги в бизнесе, вам нужно уметь эффективно общаться Иногда труднее всего просто заставить себя понять. Ведь вещи, которые меняют мир или даже небольшую его часть, всегда выпадают из контекста, потому что по определению мир еще не изменился. Вот почему новаторы должны быть отличными коммуникаторами, потому что идея, которая не приобретает популярность, — это идея, которая терпит неудачу.Это легче сказать, чем сделать.

Сегодня мы вновь учимся находиться рядом друг с другом так, чтобы это было не только безопасно, но и комфортноЯ сейчас иногда говорю дочке: «Дашка, я заканчиваюсь здесь!» — и очерчиваю жестом-ладонью, где именно «начинается» моя территория. На меня нельзя без разрешения запрыгивать, смотреть в экран телефона или компьютера, касаться. У меня эта территория очерчена на расстоянии вытянутой руки.

Составьте перечень того, что вы можете предложить другим людямУ меня есть заметки по запросам последнего года, и я решила их понемногу публиковать. Сегодня напишу для людей, которые вынужденно переехали, сменили место жительства и чувствуют себя брошенными одиночками, для тех, кому кажется, что вся жизнь позади, что они остались без социального капитала. Поделюсь мыслями о создании новых связей и о том, как построить нетворкинг.Есть ли какие-то правила чтобы начать знакомства? Налаживать деловые и личные связи, находить полезные знакомства — не очень сложное искусство, главное правило — надо быть кому-то полезным.

Попробуйте поставить себя на место другого человека и понять, на чем основывается его точка зренияСейчас большинство украинцев находится в крайне уязвимом и травмированном состоянии. Когда разрушили твою жизнь и базовые опоры, невозможно сохранять спокойствие и быть оптимистичным. Но стоит искать любые способы поддерживать себя, чувство собственного достоинства и качественные отношения с другими.

Ложь можно обнаружить с помощью невербальных сигналовГлаза часто называют зеркалом души. Взгляд передает различные эмоции, от радости и любви до страха и печали.

Война подсветила это наше общее неумениеВ школах и университетах обучают многим вещам, но самому важному чему-то приходится учиться самостоятельно.В мире органической химии, тангенсов и котангенсов, экономических теорий и основ ботаники, оказывается, полно взрослых людей, которые не умеют выражать свои чувства, прислушиваться к своему телу, строить отношения, общаться с детьми или с любимыми, да что там, даже поплакать смачно иногда не умеют.Война подсветила еще одно наше общее неумение — мы не знаем, как вести себя с человеком, который потерял кого-то из близких. К сожалению, таких людей вокруг становится все больше.Чужая скорбь — частное переживание, впрочем, иногда человек, переживающий утрату, настолько растерян, что не умеет попросить о помощи. Не понимает, о какой такой помощи просить.

Крайне важно с осторожностью подходить к этому вопросуНевербальная коммуникация играет существенную роль в понимании человеческого поведения. Речь идет о наблюдении за такими еле уловимыми сигналами, как поза, выражение лица и жесты рук.