Врач рассказал, как избавиться от тревожности в нерабочие дни
Для того, чтобы избежать тревожности во время длинных выходных, стоит запастись хорошими фильмами, книгами, уделить время хобби, полезным делам и физическим нагрузкам.
Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Эксперт отметил, что проявление тревожности во время длинных выходных – это реальный риск. «Кроме ограничения круга общения и общего тревожного информационного фона, развитию этого состояния способствует убывающий день, нехватка солнца, похолодание.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач дал советы, как избежать тревожности в период нерабочих дней gazeta.a42.ru / 2 года назад
Москвичам дали совет по избавлению от тревожности в нерабочие дни moslenta.ru / 2 года назад
Врач дал советы, как избежать тревожности на длинных выходных versia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.