Диетолог Соломатина дала советы по употреблению блинов в Масленицу
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, как провести Масленицу без вреда для организма.«Во избежание обострений нужно соблюдать меру, особенно тем, кто склонен к набору лишнего веса, инсулинорезистентности, диабету.
У многих есть скрытая инсулинорезистентность, о которой они не знают. Это преддиабетическое состояние, слабые места со стороны ЖКТ», — рассказала врач.Диетолог посоветовала при приготовлении блинов минимизировать возможный вред и не лить масло на сковородку, а просто её смазывать.«Можно заменить какие-то ингредиенты: молоко заменить минеральной водой, добавлять в белую муку овсяную, гречневую, желательно цельнозерновую.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала ускоряющие метаболизм продукты vm.ru / 2 года назад
«Атеросклероз и лишний вес»: диетолог Соломатина рассказала о вреде йогуртов с наполнителями vm.ru / 2 года назад
Россиянам дали советы, как поддержать организм на фоне стресса rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.