Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что такие продукты как сладости, чай и кофе заставляют человека испытывать тревогу.
В беседе с представителями прессы медик отметила, что уровень тревожности повышается при употреблении продуктов, содержащих кофеин, которые оказывают на организм возбуждающее действие.
Чтобы этого избежать, Соломатина порекомендовала россиянам не злоупотреблять крепким чаем, кофе и шоколадом, передает издание "Москва 24".
Читать на news.vse42.ru