Скорость метаболизма играет большую роль в сохранении стройной фигуры. Врач-диетолог Эди Хорстман рассказала, какие продукты ускоряют этот процесс, что способствует избавлению от лишнего веса.
Врач пояснила, что лишние килограммы могут возникнуть по ряд причин из-за изменения гормонального фона, наличия хронических заболеваний, с возрастом или при неправильном образом жизни.
При этом есть ряд продуктов, которые могут помочь ускорить метаболизм. Одним из наилучших продуктов для фигуры является авокадо, поскольку в нем содержатся полезные жиры и магний.
Читать на vm.ru