/ vm.ru
«Атеросклероз и лишний вес»: диетолог Соломатина рассказала о вреде йогуртов с наполнителями
Йогурты с фруктовыми наполнителями содержат много сахара. В небольших количествах такие йогурты не несут опасности для здоровья, однако стоит избегать продуктов с длительным сроком годности в них добавляется ряд других вредных ингредиентов.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, во фруктовых йогуртах используются различные стабилизаторы и другие ингредиенты, которые делают их менее полезными. — Это может быть кукурузный крахмал, гуаровая камедь — в небольшом количестве не так страшно, но доля йогурта уже будет меньше.
Плюс, как правило, туда добавляется много сахара такие йогурты, как правило, сладкие. Это оказывает такое же влияние, как сладкий десерт, — рассказала собеседница «ВМ».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
О небезопасных свойствах белого риса россиян предупредила диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала о вредных свойствах белого риса actualnews.org / 2 года назад
Врач рассказала россиянам о небезопасных свойствах белого риса news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.